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答复：您好，只要有沟通就会避免不了摩擦的产生，但沟通实际上也是很难的，它也有沟通技巧，因此若是怕与人产生摩擦就要在原有的沟通模式上去分析查找原因，看看能否调整。
答复：您好，往往一段恋情分手后，都会有相应影响，或是情绪或是生活，有的也会怀念过去走不出来，没啥特别的伤害但就是心里空落落，这时不妨将自己专注度转移一下，丰富自己新生活，坚持一段时间就会有改变。
答复：您好，感受到您此刻正在为种现状去苦恼，同时开始想要改变自己的性格，但太强迫自己改变反而会害了自己，自卑不自信源于性格特点，生活环境，具体事件，自我否定等等，多方面因素，若想解决需要找到问题根源逐步进行...
答复：您好，感受到您的苦恼正在慢慢的影响您的生活，其次若是自己若是不善于人际沟通必要的话可以仔细分析一下自己与他人的沟通模式，欢迎私聊我我们一起探讨。
答复：您好，感受到您的苦恼正在影响着您开始审视自己，其实学法律的都特别难，法律在学历上有很大的要求，学法律的人可能找工作不会特别早的，不排除一毕业就有找到的，但同时进修的很多，贵在坚持，好饭不怕晚，老一辈的...
答复：您好，或许可以先共情再理性
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张晓婧 看到您的话语，感受到您似乎经常否定自己，在否定的过程中似乎去在乎过去他人对您的看法， 感觉自己总受排挤，而且这让您在贬低自己时内在似乎渴望得到他人认可。 但假若过去的经历...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张晓婧 特别理解您，明明准备好，到最后因为紧张导致大脑空白，确实是件麻烦事，久而久之可能会陷入无限自责的，大多数人都为此烦恼。 当我们把注意力全部集中在紧张上只会加强紧张，或者...
答复：会的控制住的
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张晓婧 疫情期间很多事都会受到限制，大多时间都是在家里，时间久了人会觉得闷，烦躁，大部分人都有这种感觉，我们这是可以适当的丰富下自己的时间，或者做一些室内运动，条件可以的话下...
答复：您好，能够感受到那件事一直在您心里放着，能够看出来您是喜欢他的，同时在这个过程中您也期待他也是喜欢你的，但您又不敢说好他是不是喜欢您，所以你又想加回来取得联系，万一他喜欢您呢，然后您又怕自己自作多情。...
答复：您好，您是去医院做过检查么？是如何确定抑郁了呢，若是真的抑郁了可以寻求心理咨询，通过心理咨询帮助您，其实抑郁通常是因为困在一件事里长期走不出来，若事情真的释怀了，从事件中走出来，或许抑郁会慢慢好转，希...
答复：您好，发生了什么事，让您有这种感觉呢，自我否定是需要调整的，如果需要帮助您可以与我私聊
心理咨询专家张晓婧的公益解答案例
[咨询] 人和人之间相处，可不可以没有摩擦和矛盾？比较亲...
答复：您好，只要有沟通就会避免不了摩擦的产生，但沟通实际上也是很难的，它也有沟通技巧，因此若是怕与人产生摩擦就要在原有的沟通模式上去分析查找原因，看看能否调整。
[咨询] 和前任分手之后，我开始了一段新恋情。但我每天无...
答复：您好，往往一段恋情分手后，都会有相应影响，或是情绪或是生活，有的也会怀念过去走不出来，没啥特别的伤害但就是心里空落落，这时不妨将自己专注度转移一下，丰富自己新生活，坚持一段时间就会有改变。
[咨询] 怎样才能不自卑? 怎样才能变的自信? 怎样才能不那...
答复：您好，感受到您此刻正在为种现状去苦恼，同时开始想要改变自己的性格，但太强迫自己改变反而会害了自己，自卑不自信源于性格特点，生活环境，具体事件，自我否定等等，多方面因素，若想解决需要找到问题根源逐步进行...
[咨询] 对什么都不感兴趣？每天都感觉很茫然，不善于与人...
答复：您好，感受到您的苦恼正在慢慢的影响您的生活，其次若是自己若是不善于人际沟通必要的话可以仔细分析一下自己与他人的沟通模式，欢迎私聊我我们一起探讨。
[咨询] 本科毅然决然选读了法律，因为从小想做一名律师。...
答复：您好，感受到您的苦恼正在影响着您开始审视自己，其实学法律的都特别难，法律在学历上有很大的要求，学法律的人可能找工作不会特别早的，不排除一毕业就有找到的，但同时进修的很多，贵在坚持，好饭不怕晚，老一辈的...
[咨询] 稍微感受了下，发觉情感和理性确实比起相互辅助来...
答复：您好，或许可以先共情再理性
[咨询] 其实我马上就要换去新的单位工作了 可是我没信心 ...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张晓婧 看到您的话语，感受到您似乎经常否定自己，在否定的过程中似乎去在乎过去他人对您的看法， 感觉自己总受排挤，而且这让您在贬低自己时内在似乎渴望得到他人认可。 但假若过去的经历...
[咨询] 就是应该怎么去克服紧张心理，每次一有发言阿，钢...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张晓婧 特别理解您，明明准备好，到最后因为紧张导致大脑空白，确实是件麻烦事，久而久之可能会陷入无限自责的，大多数人都为此烦恼。 当我们把注意力全部集中在紧张上只会加强紧张，或者...
[咨询] 今天又是上班的一天，天气也没有前几天那么冷了，...
答复：会的控制住的
[咨询] 最近疫情在家呆着总是莫名其妙的想发火
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张晓婧 疫情期间很多事都会受到限制，大多时间都是在家里，时间久了人会觉得闷，烦躁，大部分人都有这种感觉，我们这是可以适当的丰富下自己的时间，或者做一些室内运动，条件可以的话下...
[咨询] 我大二时在网上认识了一个男生，聊天时觉得他有点...
答复：您好，能够感受到那件事一直在您心里放着，能够看出来您是喜欢他的，同时在这个过程中您也期待他也是喜欢你的，但您又不敢说好他是不是喜欢您，所以你又想加回来取得联系，万一他喜欢您呢，然后您又怕自己自作多情。...
[咨询] 怎么才能从抑郁中走出来呢
答复：您好，您是去医院做过检查么？是如何确定抑郁了呢，若是真的抑郁了可以寻求心理咨询，通过心理咨询帮助您，其实抑郁通常是因为困在一件事里长期走不出来，若事情真的释怀了，从事件中走出来，或许抑郁会慢慢好转，希...
[咨询] 非常的厌恶现在的自己，想要帮助
答复：您好，发生了什么事，让您有这种感觉呢，自我否定是需要调整的，如果需要帮助您可以与我私聊