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答复：你好，我是壹点灵张永红! 从你的描述来看，这段模糊的恋爱维持了很久。最后选择了在一起，但是却没有最开始的那种感受。两个人的相处时间越长，理性就会占据感性；两个人的熟悉感也会越来越熟悉。可能没有开始的那种...
答复：你好，我是壹点灵张永红! 考试是我们每个人都必须经历的一个测验，无论是成功与否，我们都曾经历过。 能感受到你是一个很在乎身边的人，我相信他们也会对你的这件事情，选择包容和理解的。 学会接纳自己，接纳自己的...
答复：你好，我是壹点灵张永红! 总是担心客人吃剩下的菜有问题，是因为以前也发生过相关的事情?造成后期的一个投射作用。总是会去想这个事情的时候，情绪上的变化起伏是? 如果遇到客人在用餐过程中出现问题的话，对你产生的...
答复：你好，我壹点灵张永红! 很能够体会到你的绝望，因为我也在很久前有过这种感觉，所以能够感受到你的心情。先抱抱你! 是什么事情让你感受到痛苦?当你产生痛苦的情绪的时候，内心怎么变化? 希望对你的回答有所帮助!...
答复：你好，我是壹点灵张永红! 从你的描述中，能够体会到内心的委屈、难受。先抱抱你! 陪伴一个人从无到有的过程，是需要很大的勇气，很是佩服你。 离婚可能是一种选择，但是有想过跟你的丈夫做一个沟通?每一个人可能做出任...
答复：你好，我是壹点灵张永红! 根据你的描述，这种状况是小时候什么时候开始出现的呢？ 在这之前是发生过什么事情? 克服这种体验，我们需要改变最开始所造成的原因。当你看到晃动的东西的时候，你内心当时出现的是什么状况?...
答复：你好，我是壹点灵张永红! 能够感受到你是一个不轻易放弃的一个人。能够领会到自己内心的变化，已经很是不容易的事情。 对学习是因为什么让你感受到焦虑?想放弃，但是内心又不甘心是因为什么? 如果你这次选择放弃了，那...
答复：你好，我是壹点灵张永红! 根据你的描述，我们首先是先要排除是否有身体疾病。然后再对心理进行一个分析。 是否是最近的压力过大?是在什么时候开始出现这种体验的呢？ 总是怀疑有人跟踪你的原因是什么? 希望对你的回答...
答复：你好，我是壹点灵 张永红! 能够体会到你的压抑，内心的痛苦，抱抱你! 一般是在什么情况下会自我否定? 当出现这种情况的时候，是在什么时候? 可以给到你几个建议:1、当出现与别人说话时，不知道说些什么，你可以谈下自己...
心理咨询专家张永红的公益解答案例
[咨询] 从初中就知道他喜欢我，到高中虽然不是一个学校，...
答复：你好，我是壹点灵张永红! 从你的描述来看，这段模糊的恋爱维持了很久。最后选择了在一起，但是却没有最开始的那种感受。两个人的相处时间越长，理性就会占据感性；两个人的熟悉感也会越来越熟悉。可能没有开始的那种...
[咨询] 考试没考好 没脸见家人，没脸见老师 想把自己锁起...
答复：你好，我是壹点灵张永红! 考试是我们每个人都必须经历的一个测验，无论是成功与否，我们都曾经历过。 能感受到你是一个很在乎身边的人，我相信他们也会对你的这件事情，选择包容和理解的。 学会接纳自己，接纳自己的...
[咨询] 之前因为担心吃客人剩下的菜有问题，第二天头晕头...
答复：你好，我是壹点灵张永红! 总是担心客人吃剩下的菜有问题，是因为以前也发生过相关的事情?造成后期的一个投射作用。总是会去想这个事情的时候，情绪上的变化起伏是? 如果遇到客人在用餐过程中出现问题的话，对你产生的...
[咨询] 怎么自杀比较舒服 我不想在最后一刻还带着痛苦 20...
答复：你好，我壹点灵张永红! 很能够体会到你的绝望，因为我也在很久前有过这种感觉，所以能够感受到你的心情。先抱抱你! 是什么事情让你感受到痛苦?当你产生痛苦的情绪的时候，内心怎么变化? 希望对你的回答有所帮助!...
[咨询] 再这样下去，我想我真的会疯，一会因为没有能力养...
答复：你好，我是壹点灵张永红! 从你的描述中，能够体会到内心的委屈、难受。先抱抱你! 陪伴一个人从无到有的过程，是需要很大的勇气，很是佩服你。 离婚可能是一种选择，但是有想过跟你的丈夫做一个沟通?每一个人可能做出任...
[咨询] 从小就害怕晃动的物品，比如摆钟，小时候都必须盖...
答复：你好，我是壹点灵张永红! 根据你的描述，这种状况是小时候什么时候开始出现的呢？ 在这之前是发生过什么事情? 克服这种体验，我们需要改变最开始所造成的原因。当你看到晃动的东西的时候，你内心当时出现的是什么状况?...
[咨询] 我是一名高二的学生，疫情开学后，我对学习感到特...
答复：你好，我是壹点灵张永红! 能够感受到你是一个不轻易放弃的一个人。能够领会到自己内心的变化，已经很是不容易的事情。 对学习是因为什么让你感受到焦虑?想放弃，但是内心又不甘心是因为什么? 如果你这次选择放弃了，那...
[咨询] 我最近头脑里经常浮现奇怪的想法，白天经常幻听，...
答复：你好，我是壹点灵张永红! 根据你的描述，我们首先是先要排除是否有身体疾病。然后再对心理进行一个分析。 是否是最近的压力过大?是在什么时候开始出现这种体验的呢？ 总是怀疑有人跟踪你的原因是什么? 希望对你的回答...
[咨询] 我总是自我否定，害怕与陌生人相处，不知道该怎么...
答复：你好，我是壹点灵 张永红! 能够体会到你的压抑，内心的痛苦，抱抱你! 一般是在什么情况下会自我否定? 当出现这种情况的时候，是在什么时候? 可以给到你几个建议:1、当出现与别人说话时，不知道说些什么，你可以谈下自己...