欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复:你好,自然地表达自己的感受和想法,不要用情绪表达。
答复:你好,没有谁的原生家庭是完美的,虽然是会受影响,但不是绝对的,每个家庭都有负面的影响,如果你已经意识到了,那么对你的影响就会减少,此时也是你改变的契机。
答复:你好,觉得自己以前不尊重男朋友,想要把过去做过的不合适的事情跟他坦白,这样的觉察值得肯定,但是你说来这件事有没有对男友态度的期待?就是你希望你的男友会怎样回应你的坦白?
答复:你好,在家学习,缺少了老师和同学在一起那种氛围,课业压力重,产生焦虑,那能不能把学习,分解成可实现的小目标,每完成一个都会增加信心和成就感,焦虑也会减少,不积跬步,无以至千里,。
答复:你好,已经是中度抑郁还是要去专科检查评估,听从医生的建议。
答复:你好,看来你正在与许多痛苦的感受和想法抗争,你还是个初中生,遇到有些自己无法化解的问题还是要和父母先谈谈,把想法和感受告诉他们,得到他们的理解,共同想办法解决问题。
答复:你好,社恐虽然是许多人都有的问题,很普遍,但是要想克服这个问题,还是需要专业咨询师的陪伴和指导,才能安全度过。
答复:你好,个人获得相当的自信、自觉和对自我的忠诚,这些都是与另外一个人建立稳固关系的先决条件,要避免遇到渣男,可能先要完善独立的自我,先成为一个真正独立的人。
心理咨询专家王怀明的公益解答案例
[咨询] 如果室友外放 怎么让他小点儿声还不伤和气呢?
答复:你好,自然地表达自己的感受和想法,不要用情绪表达。
[咨询] 有人说童年留下的伤疤,需要用一辈子来治愈。就像...
答复:你好,没有谁的原生家庭是完美的,虽然是会受影响,但不是绝对的,每个家庭都有负面的影响,如果你已经意识到了,那么对你的影响就会减少,此时也是你改变的契机。
[咨询] 和男朋友交往5年,最近发现自己对他不够好,以前...
答复:你好,觉得自己以前不尊重男朋友,想要把过去做过的不合适的事情跟他坦白,这样的觉察值得肯定,但是你说来这件事有没有对男友态度的期待?就是你希望你的男友会怎样回应你的坦白?
[咨询] 在家学习压力好大,很焦虑
答复:你好,在家学习,缺少了老师和同学在一起那种氛围,课业压力重,产生焦虑,那能不能把学习,分解成可实现的小目标,每完成一个都会增加信心和成就感,焦虑也会减少,不积跬步,无以至千里,。
[咨询] 本人陷入中度抑郁 各方导师,有没有在不去医院的...
答复:你好,已经是中度抑郁还是要去专科检查评估,听从医生的建议。
[咨询] 我在我舅舅家已经快三年了,我真的不知道我当初为...
答复:你好,看来你正在与许多痛苦的感受和想法抗争,你还是个初中生,遇到有些自己无法化解的问题还是要和父母先谈谈,把想法和感受告诉他们,得到他们的理解,共同想办法解决问题。
[咨询] 社恐不知道该怎么走出去,有人认为直接走出去就可...
答复:你好,社恐虽然是许多人都有的问题,很普遍,但是要想克服这个问题,还是需要专业咨询师的陪伴和指导,才能安全度过。
[咨询] 怎么避免渣男?
答复:你好,个人获得相当的自信、自觉和对自我的忠诚,这些都是与另外一个人建立稳固关系的先决条件,要避免遇到渣男,可能先要完善独立的自我,先成为一个真正独立的人。