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答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 你观察很仔细，考虑的也很周全，没有急于当面质问！可见你很重视这段关系，所以比较纠结！ 无缝对接让你感觉自己做了备胎，被羞辱了！那么你自身是不是真的爱他，他是否值的你爱？你是否...
答复：亲爱的，感觉一下，必须活着的话，有没有什么事情是让你感觉快乐的呢？如果有，那么就去做。 老师知道有时候爱的方式不对，也是很让人痛苦的！如果愿意可以找老师聊聊！
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 我想你只是看到了你胆小、懦弱的一面，导致心情压抑。其实你看到的只是你自身的一部分，可以和老师聊聊，看看你没有自我发掘其他的优点力量！
答复：你好，能感受你希望别人牵挂你、爱你的感觉。因为感受爱是全人类的渴望！当一个人自身有爱的能力时，周围自然会有爱的能量回馈！所以想一下怎么去爱别人，不管是年长还是年幼。 如果还有疑问可以私信我哦！
答复：你好，其实这些都是正常需求，需要先接纳这样的自己，因为正常人都会有这样的性冲动和渴望！如果觉得过度，可能会危害身体健康，那么可以有意识的把注意力投到其他感兴趣的事情上去。 如果还有其他疑问，可以私信我...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 追求完美是指接受不了不完美。正确的状态应该是，我尽力去追求我想要的完美，但是不完美我也能接受。而不是你说的直接放弃，制造不完美！ 希望有帮到你一点点，早点休息哦！
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 感觉你真的很善良、懂感恩、不拘小节，有君子不争之风。 住在舅舅家也确实会有诸多不便，毕竟不像自己般习惯。对舅舅一家来说，也是会有不自在的情况！你如果和弟弟打成一片，在学业上给...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 你的感受我很理解，一位包容的上司真的是可遇不可求！有些领导则是需要精兵强将，要求相对严厉。对待职员是否合理，也要看上司是对工作还是对人比较挑剔！ 你的处境是否要辞工，也需要看...
答复：亲爱的，相信你是为了弟弟好，不让他沉迷于游戏！发生的事情肯定不是你想看到的！ 那么咱们看下你的目的，弟弟有感受到吗？这两败俱伤的结局，你们各自的感受是什么呢？
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 你肯定是个感情丰富，思绪细腻的孩子，观察到的都是很真实的场景！这份好奇也是所以即将成年的孩子的共同话题！ 成年代表了自己对自己所有事情负责，对自己任何一个选择负责、对自己说的...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 心疼你的成长历程，缺少父母稳定的陪伴，养育者常常替换，这让你缺少安全感！ 亲爱的宝贝，你想一下整个家庭中，将来谁会是你的依靠？谁是最靠谱的呢？ 其实每个人生来就孤独，大人们一...
心理咨询专家何璐娟的公益解答案例
[咨询] 我和现任是同学然后巧合下我俩开始聊天慢慢了解 ...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 你观察很仔细，考虑的也很周全，没有急于当面质问！可见你很重视这段关系，所以比较纠结！ 无缝对接让你感觉自己做了备胎，被羞辱了！那么你自身是不是真的爱他，他是否值的你爱？你是否...
[咨询] 我不想活，但是我必须活着 从高中开始我就在想我...
答复：亲爱的，感觉一下，必须活着的话，有没有什么事情是让你感觉快乐的呢？如果有，那么就去做。 老师知道有时候爱的方式不对，也是很让人痛苦的！如果愿意可以找老师聊聊！
[咨询] 我是一个从小到大都非常的胆小的男生，这得从我上...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 我想你只是看到了你胆小、懦弱的一面，导致心情压抑。其实你看到的只是你自身的一部分，可以和老师聊聊，看看你没有自我发掘其他的优点力量！
[咨询] 难受~ 与我爸妈来姥爷家，他家姥姥我妈没结婚就走...
答复：你好，能感受你希望别人牵挂你、爱你的感觉。因为感受爱是全人类的渴望！当一个人自身有爱的能力时，周围自然会有爱的能量回馈！所以想一下怎么去爱别人，不管是年长还是年幼。 如果还有疑问可以私信我哦！
[咨询] 不知道为什么现在的自己，一想到以后会和别人发生...
答复：你好，其实这些都是正常需求，需要先接纳这样的自己，因为正常人都会有这样的性冲动和渴望！如果觉得过度，可能会危害身体健康，那么可以有意识的把注意力投到其他感兴趣的事情上去。 如果还有其他疑问，可以私信我...
[咨询] 别说我追求完美了，我真的很怕，因为你一说我有点...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 追求完美是指接受不了不完美。正确的状态应该是，我尽力去追求我想要的完美，但是不完美我也能接受。而不是你说的直接放弃，制造不完美！ 希望有帮到你一点点，早点休息哦！
[咨询] 我是一个农村的孩子，家里经济条件并不是很好，今...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 感觉你真的很善良、懂感恩、不拘小节，有君子不争之风。 住在舅舅家也确实会有诸多不便，毕竟不像自己般习惯。对舅舅一家来说，也是会有不自在的情况！你如果和弟弟打成一片，在学业上给...
[咨询] 去年11月份进了这间公司做文职，在这之前我是全职...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 你的感受我很理解，一位包容的上司真的是可遇不可求！有些领导则是需要精兵强将，要求相对严厉。对待职员是否合理，也要看上司是对工作还是对人比较挑剔！ 你的处境是否要辞工，也需要看...
[咨询] 和弟弟打架了，我是女生17，弟弟12，今天看到他玩...
答复：亲爱的，相信你是为了弟弟好，不让他沉迷于游戏！发生的事情肯定不是你想看到的！ 那么咱们看下你的目的，弟弟有感受到吗？这两败俱伤的结局，你们各自的感受是什么呢？
[咨询] 即将进入大人生活的我 开始好奇那个人人都说不容...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 你肯定是个感情丰富，思绪细腻的孩子，观察到的都是很真实的场景！这份好奇也是所以即将成年的孩子的共同话题！ 成年代表了自己对自己所有事情负责，对自己任何一个选择负责、对自己说的...
[咨询] 1、出生八个月，父母就外出打工。由奶奶在乡下带...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 心疼你的成长历程，缺少父母稳定的陪伴，养育者常常替换，这让你缺少安全感！ 亲爱的宝贝，你想一下整个家庭中，将来谁会是你的依靠？谁是最靠谱的呢？ 其实每个人生来就孤独，大人们一...