专业的心理服务
平台承诺 免费退改
从遭遇出轨背叛也有3个月，3个月情绪的反复，感觉自己就像掉在树上，想挣脱又挣脱不出来，在那一直晃来晃去的，感谢何老师的陪伴，帮我一步步走出困境，发现自我，找寻自我，认清自我，带着我一点点的成长，其实每件事情的发生就是在提醒自己，你需要进步和成长了，这三个月我成长了很多，在老师的帮助引导下，引导老公回归，让我学会爱自己，让他学会爱我，效果显著，一切都在向好的方面发展，感恩遇到何老师，感谢您每次不厌其烦的帮助我。何老师是一个温柔，正能量，很专业的老师。以前在网上看一些教你怎么让老公回归，其实这只是一方面，还有后续带着你成长，让你认识自己，学会从不同的角度看问题，真正的蜕变，从接纳自己，改变自己开始。谢谢何老师和伟峰助理，大大的👍送给你们。另提一个建议，希望平台允许发一些文档类文件，以便我们更好的学习，提升，同时提高效率。
咨询主题：人际冲突
专家回复：谢谢亲爱的认可，这三个月你辛苦了，相信你的收获也很大，真心的为你开心为你感到骄傲。
在我遇到了一些人生困惑时，我来找到了何老师，当时的我情绪敏感、崩溃对于这段婚姻充满了绝望失望，甚至无法想象我最信任的人背叛了我 ，当时的想法是这个家完了，男人也没法要了，我该何去何从，怎么跟孩子解释这一切，状态非常不好 ，满满的负面情绪。何老师陪着我慢慢梳理了我的过去，我对我过去做了全面的梳理总结，包括自身和老公的原生家庭、婆媳矛盾等等，其实遇到这样的事情是每个女人都不希望并不愿意去面对的，再梳理的过程中，我慢慢发现了自己的问题，其实当一个女人遇到老公出轨的事情，内心是非常痛苦的，我们不愿意去面对我们枕边人的背叛，那一刻似乎所有的付出都是徒劳无功的，不值得的，甚至会出现病急乱投医的情况，我就是如此，找了好几个平台和老师，但只有何老师告诉我，我们能挽救的是自己，不是那个男人，他不该被原谅，你值得被珍惜。可以说，这一个月中，我情绪波动，在遇到问题，钻牛角尖时，都是在何老师的耐心指导下，贴心陪伴下，逐步走出阴霾，或许只有经历的人才能懂得，这段时间是很痛苦的，很纠结的，就像是掉到一个伸手不见无底洞，生活一片狼藉，情绪非常不稳定，在何老师的陪伴下，深度剖析自己，我逐渐明白了：一、在这段时间中，尤其是有了孩子后，我忽略了我的老公，没有给我老公陪伴和情绪价值 ；二、自己自始至终没有建立过框架，我们要学会说不，学会自私一些，对自己好一点；三、学会了正向积极的能量，培养自己的发散性思维，让自己遇事能更好的往好处想 四、爱自己高于爱别人。五、正确看待自身的问题，我被我老公PUA的一度怀疑自己就是个废物，是何老师在这段时间中陪我找回了那个自信阳光的我，通过一个钻石的故事，告诉我人就像钻石一样有很多面，每个人看到的都是你不同的面，我深刻意识到，别人看到的不是我的全部，我很棒。六、我渐渐了解到男女之间的差别，或许当你清楚，男女需求不同的时候，或许也不再那么难受。七、学会正向表达自己的需求，而不是带着情绪说需求。八、我是家庭中的润滑剂，我要正向的给孩子一个家，改变自己的同时，老公也会发生改变。事实的确如此，我在老师指导下，我老公的心也在慢慢向我靠近，我们不在向以前一样言语攻击，其实就像何老师说的，每一件事情的发生，都可能引起你的重视和改变，也是提醒你要学习了.。经过这段时间的咨询，我感觉我有以下的变化 1.变得更有自信2.内心充满了力量3.正视看待自身问题，不逃避，勇于面对4.格局打开，思维模式和认知提高5.对老公怀有一颗感恩的心，别人从来不欠我们，包括我们的老公，我们生在不同的家庭，到我们结婚组建家庭，彼此应互相理解，尊重。6.发散性思维逐渐拓宽 ，和老公的关系个人感觉我们慢慢的在恢复到结婚之前的状态，我们也会为对方多考虑，考虑对方的难处，理解对方。在咨询中，何老师也横向纵向的对我做了剖析，包括跟老公、跟子女、跟父母的关系怎么处理，也进一步打开的我的认识和思路，我也能深刻的发现自身的问题和不足，在这里，特别感谢何老师，感谢壹点灵这个平台，感恩我们遇到，感谢你们不厌其烦的带我走出阴霾，有种拨开云雾见太阳的感觉，谢谢。
咨询主题：婚姻压力
专家回复：最值得感谢的是你自己哦！那么积极的改变，你的自信、坚持、善良、勇敢、谦虚、敏感都是你未来的高能量，会陪着你走向更美的未来。
非常满意
咨询主题：婚姻冲突
专家回复：谢谢对我的认可，祝生活愉快！
总体满意的，总结了矛盾点，给了明确的建议。只是问题不能一时半会马上解决，需要时间
咨询主题：情绪调节困难
专家回复：感谢你自己的觉察力，以及积极的行动力，持续改善，相信你的未来会越来越好哦！
棒
咨询主题：代际冲突
与何老师相识第四年啦 在心理成长的道路上也越来越稳定 这次主要是解决关于自己的未来迷茫焦虑的问题 做完心理咨询我难得的睡了一个好觉 我是一个对未来充满憧憬和幻想的人，我很难接受没有规划的迷茫的生活 但是何老师说，她相信我一定会在未来有所作为 我感到很暖心！！ 很多时候我并没有那么自信，都是何老师鼓励我~ 希望未来会越来越好/比心
咨询主题：同一性混乱
专家回复：感谢亲爱的支持认可！这一路上你保持着热情和努力，带着阳光般的微笑。我非常肯定，这样的女生未来有无限可能。相信你自己，你的人生靠自己创造，可能时机还未到，那就过好...
老师棒棒哒
咨询主题：代际冲突
谢谢美丽的何老师，总是教我很多好的方法，太感谢您了
咨询主题：假性亲密关系
谢谢老师!
咨询主题：同一性混乱
专家回复：也感恩你哦！感谢一路陪着我们走的人们吧，未来都会越来越好！
正对个人当下的情感矛盾给出了较为有针对性的意见，为本人与伴侣的未来指点迷津。非常感谢老师的帮助和倾听。第一次没有负担的跟一个陌生人全盘托出自己的人生经历，很奇妙的感觉。
咨询主题：假性亲密关系
专家回复：感谢保持觉察的你，祝你生活愉快！
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