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答复：看得出你很在乎老公对自己的关心和爱护。即便家庭经济拮据，婆家在经济上无法支持，自己仍能坚持。但当看到老公不再像以往那样，多了敷衍和不耐烦。唯一支撑自己在婚姻中走下去的理由不见了。不禁会自我怀疑“我跟他...
答复：看得出你担心自己有抑郁倾向和社交恐惧。想要去医院做明确的诊断，又怕结果是正常的，招来父母的批评。 首先，心理疾病的确和身体疾病不同，无法明显的被他人察觉和衡量。如果身体流了血，想必父母和自己会毫不犹...
答复：父母离婚，对于任何人来说都是很重的打击，很难在短时间适应。你说，“我就没有家了。”我很心疼。20岁，读大学。学业，工作，婚姻都没有清晰的情况下，你自己面临的挑战已经足够多，如今父母离异，处境更是难上加难...
答复：看的出你很敏感，拥有觉察别人想法和期待的天赋。一直努力让自己符合对方的期待，当被他人评价不好时，会感到很受伤，仿佛天塌了那样的绝望。为什么我这么在意别人的看法？ 一般在意他人评价的孩子都是父母眼中的...
答复：看得出最近的失眠和发生的众多事件有关联。分手后担忧开学难以面对男友，家里面各种事情都让你烦恼，这样的心事重重，犹如一团乱麻，深夜入睡前，越安静越会拥挤在脑海里。这种情况下，失眠是很自然的现象。 首先...
答复：看得出你现在正处于非常高的压力状态，对于硕士论文的事情很焦虑。害怕自己无法如期完成，眼看着就要临近截止日期，焦虑值只增不减，我能理解这种感受。 首先，焦虑到呕吐。面对这么强烈的紧张情绪，建议及时做一...
答复：孩子的性格养成，年龄越小可塑性越强。到了成年之后，性格一经形成便比较稳定，但是并非一成不变，而是有可塑性的。 你说的“可塑性最强是不是在18岁之前？”是的。因此我们在实际生活中更关注孩子的家庭教育，引导...
答复：妈妈觉得孩子有轻微抑郁，想要带他去做咨询，但孩子否认自己有问题。面对这样的情况，想必妈妈是很担心的。 首先，看得出妈妈很重视孩子的情绪，对于很多漠视孩子情绪的家长来说，妈妈能做到这一步真的很不容易。...
答复：从数一数二的状态，进入高手如云的重点中学，瞬间自己的光芒不再耀眼。从走读到住宿，生活也发生了剧变。面对这样双重变化，很多人都难以适应。 首先，在学校学习受挫，面对各科的难题。这都让你感觉到痛苦。每一...
答复：晚上即便躺平也要持续到凌晨4点，第二天精神还好。不知道这种情况持续了多久？ 首先，想要失眠的声音消失。我们需要去寻找不能睡的原因是什么，去观察和审视最近发生了什么，有什么事还没有做好，而尚未处理好的事...
心理咨询专家薛寒玉的公益解答案例
[咨询] 怀孕之后感觉不到老公的关心，有时候还对我吹胡子...
答复：看得出你很在乎老公对自己的关心和爱护。即便家庭经济拮据，婆家在经济上无法支持，自己仍能坚持。但当看到老公不再像以往那样，多了敷衍和不耐烦。唯一支撑自己在婚姻中走下去的理由不见了。不禁会自我怀疑“我跟他...
[咨询] 我是个学生 感觉自己有抑郁倾向但是不敢去医院 怕...
答复：看得出你担心自己有抑郁倾向和社交恐惧。想要去医院做明确的诊断，又怕结果是正常的，招来父母的批评。 首先，心理疾病的确和身体疾病不同，无法明显的被他人察觉和衡量。如果身体流了血，想必父母和自己会毫不犹...
[咨询] 20岁的大学生了，父母从我小的时候关系一直不好，...
答复：父母离婚，对于任何人来说都是很重的打击，很难在短时间适应。你说，“我就没有家了。”我很心疼。20岁，读大学。学业，工作，婚姻都没有清晰的情况下，你自己面临的挑战已经足够多，如今父母离异，处境更是难上加难...
[咨询] 在别人眼里我怎么样就怎么样 别人希望我是什么就...
答复：看的出你很敏感，拥有觉察别人想法和期待的天赋。一直努力让自己符合对方的期待，当被他人评价不好时，会感到很受伤，仿佛天塌了那样的绝望。为什么我这么在意别人的看法？ 一般在意他人评价的孩子都是父母眼中的...
[咨询] 前一久因为很多原因和男朋友分手了，我提的，也是...
答复：看得出最近的失眠和发生的众多事件有关联。分手后担忧开学难以面对男友，家里面各种事情都让你烦恼，这样的心事重重，犹如一团乱麻，深夜入睡前，越安静越会拥挤在脑海里。这种情况下，失眠是很自然的现象。 首先...
[咨询] 有谁可以帮帮我吗…想到硕士论文就焦虑到呕吐…真...
答复：看得出你现在正处于非常高的压力状态，对于硕士论文的事情很焦虑。害怕自己无法如期完成，眼看着就要临近截止日期，焦虑值只增不减，我能理解这种感受。 首先，焦虑到呕吐。面对这么强烈的紧张情绪，建议及时做一...
[咨询] 我之前听过有位老师（医生）说过6到12岁是性格形成...
答复：孩子的性格养成，年龄越小可塑性越强。到了成年之后，性格一经形成便比较稳定，但是并非一成不变，而是有可塑性的。 你说的“可塑性最强是不是在18岁之前？”是的。因此我们在实际生活中更关注孩子的家庭教育，引导...
[咨询] 孩子一直有轻微抑郁，从初中到大学，妈妈总是建议...
答复：妈妈觉得孩子有轻微抑郁，想要带他去做咨询，但孩子否认自己有问题。面对这样的情况，想必妈妈是很担心的。 首先，看得出妈妈很重视孩子的情绪，对于很多漠视孩子情绪的家长来说，妈妈能做到这一步真的很不容易。...
[咨询] 步入学校的前几天，我心情真的很好，考的是一所区...
答复：从数一数二的状态，进入高手如云的重点中学，瞬间自己的光芒不再耀眼。从走读到住宿，生活也发生了剧变。面对这样双重变化，很多人都难以适应。 首先，在学校学习受挫，面对各科的难题。这都让你感觉到痛苦。每一...
[咨询] 晚上睡不着，即使不玩手机，一动不动的闭眼也睡不...
答复：晚上即便躺平也要持续到凌晨4点，第二天精神还好。不知道这种情况持续了多久？ 首先，想要失眠的声音消失。我们需要去寻找不能睡的原因是什么，去观察和审视最近发生了什么，有什么事还没有做好，而尚未处理好的事...