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答复：你好！恭喜你！能够觉察到自己的情绪状态并寻求帮助，说明你渴望自我成长，并且某种意义上讲你已经迈出成长的步伐。不妨问问自己为什么会嫉妒，嫉妒的背后是一种怎样的情绪、信条在影响着你？
答复：你好！学业的压力和父母的严管，让你感到压抑，心理和现实都缺乏一定的空间。而你的状态又不能被父母理解反而误会，让你困惑。可以尝试与父母坦诚的沟通，告诉他们你内心的困惑与真实想法，建立相互的理解，对你和父...
答复：你可以关注我在壹点灵平台的系列课程《做情绪的主人》，或许你可以了解一些导致情绪波动的原因。不过，每个个体都是独一无二的，具体情况需要具体分析，不能一概而论。
答复：你所说的“自虐”是怎样呢？资料有限，无法帮助你分析。如果你需要也愿意，我愿意陪伴你、帮助你！
答复：“试探”似乎是自己一方面对两个人的感情不确定，另一方面是担心自尊受损。
答复：或许你遇到了许多的波折，这次对你而言更难逾越！能够感受到你的无助。能说说是什么事吗？如果你愿意也需要，或许我可以帮帮你。
疲惫
答复：你好！看了你的心事，能够感受到你内心的痛苦，第一次的感情如此真挚、如此投入，如此包容，却换来的是无情。不过，其实你已经看到了这个人对于这段情感的态度和作为。所以，你心痛的是自己逝去的第一段感情，而非是...
男友遗忘
答复：可以看出你老公的话触动了你的内心，所以，你且先不去想你爱人说话的目的，可以感受一下这件事给你带来的感受，和自己对话，问问这些话触动了你内心的什么，引发了你的担心。如果你愿意也需要我可以帮助你去探索内在...
老公吃醋
心理咨询专家赵洁的公益解答案例
[情绪压力咨询] 嫉妒心特别重，我嫉妒别人能力比我强，嫉妒他们挣...
答复：你好！恭喜你！能够觉察到自己的情绪状态并寻求帮助，说明你渴望自我成长，并且某种意义上讲你已经迈出成长的步伐。不妨问问自己为什么会嫉妒，嫉妒的背后是一种怎样的情绪、信条在影响着你？
[情绪压力咨询] 心里老是有一团火，觉得家里人管太严，学习压力大...
答复：你好！学业的压力和父母的严管，让你感到压抑，心理和现实都缺乏一定的空间。而你的状态又不能被父母理解反而误会，让你困惑。可以尝试与父母坦诚的沟通，告诉他们你内心的困惑与真实想法，建立相互的理解，对你和父...
[情绪压力咨询] 身边有个朋友，挺幽默，搞笑的，但就是有时脾气不...
答复：你可以关注我在壹点灵平台的系列课程《做情绪的主人》，或许你可以了解一些导致情绪波动的原因。不过，每个个体都是独一无二的，具体情况需要具体分析，不能一概而论。
[个人成长咨询] 有些自虐倾向怎么回事？自己都不明白，自己就是有...
答复：你所说的“自虐”是怎样呢？资料有限，无法帮助你分析。如果你需要也愿意，我愿意陪伴你、帮助你！
[恋爱婚姻咨询] 恋爱中的男女，男孩怎样试探女孩喜不喜欢自己，
答复：“试探”似乎是自己一方面对两个人的感情不确定，另一方面是担心自尊受损。
[恋爱婚姻咨询] 感觉这个坎儿我们迈不过去了，大风大浪都可以过去...
答复：或许你遇到了许多的波折，这次对你而言更难逾越！能够感受到你的无助。能说说是什么事吗？如果你愿意也需要，或许我可以帮帮你。
疲惫
[恋爱婚姻咨询] 我们是通过家里介绍认识的，他是我小舅的同事，当...
答复：你好！看了你的心事，能够感受到你内心的痛苦，第一次的感情如此真挚、如此投入，如此包容，却换来的是无情。不过，其实你已经看到了这个人对于这段情感的态度和作为。所以，你心痛的是自己逝去的第一段感情，而非是...
男友遗忘
[家庭关系咨询] 是什么意思呢？我老钻这个牛角尖想了好久，我心里...
答复：可以看出你老公的话触动了你的内心，所以，你且先不去想你爱人说话的目的，可以感受一下这件事给你带来的感受，和自己对话，问问这些话触动了你内心的什么，引发了你的担心。如果你愿意也需要我可以帮助你去探索内在...
老公吃醋