心**

特别感谢赵老师，用自己极强的共情能力和专业技术，在帮助我“看到”我的妈妈之后，逐一引导我去“看到”我的爸爸、我自己，以及我的大姐。 关于我的爸爸：我看到了爸爸的柔弱无力、暴躁脾气，更看到了爸爸对我的爱：给我买生命中属于自己的第一双凉鞋、让年幼的我骑在他的肩膀上撒欢、暑假带我去他工作的地方玩耍给我扎辫子、自己舍不得开灯却在我做作业时悄悄为我打开最亮的灯……我也看到了爸爸对哥哥姐姐们的爱：不厌其烦地教他们学会刷牙、学会骑自行车、学会看时间……赵老师说“爸爸的爱是很有力量的”，这句话击中了我，瞬间感受到爸爸柔弱中的坚韧与力量，不禁泪流满面…… 关于自己：赵老师通过意象对话，让我看到小时候的自己，那么乖巧懂事，害怕给妈妈添麻烦；成年之后，忍不住为哥哥姐姐们做许多本不该我做的事情，原来是想替妈妈分忧解难；以及我有那么多的委屈，原来一定程度上是在替代妈妈表达……看见即疗愈，泪流满面中，瞬间被治愈了。 关于我亲爱的大姐：我看到大姐的人生从出生时户口的归属到现在回家专职照顾生病的父母，都是被安排的悲伤，看到大姐对金钱的极度渴望下纵容姐夫和自己“铤而走险”的无奈……咨询后给大姐电话，给予更多的共情，倾听大姐一点点说出自己的自卑和委屈，引导大姐看到自己对妈妈爱“恨”交织的复杂情感……交流中感觉和大姐的心靠得更近了。前几天晚上大姐电话征求我的意见，快60岁的女人第一次为自己买了面部护理套餐服务，终于懂得要爱自己了。祝福我亲爱的大姐！

咨询主题：情感纠缠

专家回复：谢谢你的褒奖！同时也为你的这份“看见”感到高兴！每个人内在都有被看见和被重视的渴望，当我们看见并理解的时候，曾经所经历的、压抑的、痛苦的部分就会逐渐融化，化成生...

吴**

一开始是因为来访者的情绪不稳定，认知过低，对于他的人格也不能很好把握，找到赵老师后，赵老师首先了解了来访者的有关信息，运用动力心理学理论很快帮我梳理了来访者的问题模式和个案问题成因，给到我明确的咨询方向，让我攻克了卡点，也看到了自己在咨询的个人优势资源，提升了咨询的信心，感觉温暖而有效。

咨询主题：职业压力

金**

在赵老师帮助下本人的客体关系及依恋理论和实操都比以前有了长足进步。而且更想了解一下动力学各种基本理论！

咨询主题：情感纠缠

铭**

感谢赵杰老师这一小时的辛苦付出，以及对我的积极关注，老师一针见血的帮我指出问题，温暖有力的对我进行鼓励！感恩遇见老师！

咨询主题：情感纠缠

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老师很专业，有收获。

咨询主题：情感纠缠

x**

非常感谢赵老师的督导，收益良多。本人82年生人，三口之家，是一名教师，2020年入驻平台，带着一份热爱和助人的初心一直在平台做咨询工作，在今年六月中旬第一次被差评。 求助目标是想让赵老师帮助查找被差评的偏差点。在督导中的收获是：第一是在搜集来访信息中需要更加具体化，也可做为一种危机评估的指标，比如说失眠的情况，具体是怎样的一种失眠频率，比如说专注力不集中情况，具体是怎样的一种不集中等，需要具体到固定的点上。第二是来访的求助目标只是表面需求，需要帮她看到深层次原因，来觉察自己的人际模式、思维习惯，造成她的表面需求的产生的。在根源上帮助来访摇一摇，这种助力是她更需要的。第三是通过了解来访对创伤事件的评价，事情里面的互动模式，人格状态，看来访的人格特质，也是对自己的一种风险规避。在督导中的感受及反思是，在咨询中需要细化再细化到非常具体的点上去对接。了解来访的深层需求去对接，建立关系，有时来访的求助目标是带有面具性的。思考自己后续可提升的方向是深入贴近来访，接住深层需求，关系是第一位的，在这一方面需要再加强！

咨询主题：情感纠缠

6**

通话过程感觉舒适专业

咨询主题：情感纠缠

红**

如果因为某件事，某个人受伤了，就大声的哭出来吧！ ​哭完后，重拾笑脸，设立边界，再出发！ ​我们都比自己想象的要坚强和勇敢[合十][合十][合十] 好像老师

咨询主题：情感纠缠

匿名用户

跟赵老师交流中总是能发现一些我内心深处的想法

咨询主题：焦虑情绪

井**

在与赵老师的交流中，我感受到了温暖和安全的抱持，自我的情绪开始有所流动。老师的启发和引导给了我很多深层的指引，让我更多的去觉察自己的潜意识层面。很感谢老师！

咨询主题：压抑心理

专家回复：感谢你的信任与来访，更感谢你的勇气与坦诚，允许我靠近你，倾听你的声音，体验你的感受！或许，当我们关注自己的内心，寻着每一刻真实体验留下的线索，你真实的样子就不在...