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老师很专业，有收获。

咨询主题：情感纠缠

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非常感谢赵老师的督导，收益良多。本人82年生人，三口之家，是一名教师，2020年入驻平台，带着一份热爱和助人的初心一直在平台做咨询工作，在今年六月中旬第一次被差评。 求助目标是想让赵老师帮助查找被差评的偏差点。在督导中的收获是：第一是在搜集来访信息中需要更加具体化，也可做为一种危机评估的指标，比如说失眠的情况，具体是怎样的一种失眠频率，比如说专注力不集中情况，具体是怎样的一种不集中等，需要具体到固定的点上。第二是来访的求助目标只是表面需求，需要帮她看到深层次原因，来觉察自己的人际模式、思维习惯，造成她的表面需求的产生的。在根源上帮助来访摇一摇，这种助力是她更需要的。第三是通过了解来访对创伤事件的评价，事情里面的互动模式，人格状态，看来访的人格特质，也是对自己的一种风险规避。在督导中的感受及反思是，在咨询中需要细化再细化到非常具体的点上去对接。了解来访的深层需求去对接，建立关系，有时来访的求助目标是带有面具性的。思考自己后续可提升的方向是深入贴近来访，接住深层需求，关系是第一位的，在这一方面需要再加强！

咨询主题：情感纠缠

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通话过程感觉舒适专业

咨询主题：情感纠缠

红**

如果因为某件事，某个人受伤了，就大声的哭出来吧！ ​哭完后，重拾笑脸，设立边界，再出发！ ​我们都比自己想象的要坚强和勇敢[合十][合十][合十] 好像老师

咨询主题：情感纠缠

匿名用户

跟赵老师交流中总是能发现一些我内心深处的想法

咨询主题：焦虑情绪

井**

在与赵老师的交流中，我感受到了温暖和安全的抱持，自我的情绪开始有所流动。老师的启发和引导给了我很多深层的指引，让我更多的去觉察自己的潜意识层面。很感谢老师！

咨询主题：压抑心理

专家回复：感谢你的信任与来访，更感谢你的勇气与坦诚，允许我靠近你，倾听你的声音，体验你的感受！或许，当我们关注自己的内心，寻着每一刻真实体验留下的线索，你真实的样子就不在...

恋**

赵老师深具专业水准的面质，引发了我的深入思考，起到了警醒启示的作用，受益匪浅

咨询主题：职业压力

金**

每次督导总有收获！老师的耐心和鼓励，让我感受到轻松稳定。也意识到自己现阶段的“急躁”

咨询主题：职业压力

心**

本次咨询，在赵老师的引导下，我看到了自己特别害怕给别人添麻烦，经常不敢表达自己的需求，不能拒绝别人的要求，所以压抑了许多的委屈。还有对我触动最大的一点是，原来在夫妻关系中，我把父亲的无能投射给老公，终于明白老公为什么对我的“逞强”特别敏感和不满，忽然我能“听见”老公心底的声音：“我不是你爸爸，我不需要你把什么都安排好，你不需要那么能干，不需要什么都往自己身上扛，这会让我很挫败，似乎你根本不需要我……”。感谢赵老师帮助我看见自己，看见我老公。看见就是爱！

咨询主题：职业压力

y**

这几天闭上眼脑海中经常会出现一幅画面，周围都是黑暗的感觉，有一束光将我照亮，只是我不敢去碰触周围黑暗，好像会将我灼伤。 我感觉那黑暗像是代表了批评，指责，焦虑，不信任，不放心。

咨询主题：情感纠缠