燕**

赵洁老师非常专业，也很认真负责，特别的和蔼，不仅帮助梳理了案例的问题，同时也对个人的成长发展指出了明确的方向，和具体的办法。

咨询主题：情感纠缠

1**

比如说：受疫情的影响，自己感冒了，时常会幻想自己担心得新冠。让我产生了恐惧，害怕的情绪。通过赵老师的引导，我清楚的知道，其实我们深受疫情影响，在这个大环境下产生负面情绪挺正常的。然后告诉自己这个只是自己的想法，不是真实存在的。我可以将自己的立场抽离出来，放到第三视角，重新看待问题，告诉自己的感冒发热原因和实际情况，其实想法也就不攻自破啦。将这三种方法运用到实际生活中，害怕的情绪会少很多呐～

咨询主题：健康焦虑

s**

谢谢赵老师、还是如浴春风、

咨询主题：职业决策困难

专家回复：感谢你的褒奖和一如既往的信任！

心**

感谢赵老师的督导，收获很多

咨询主题：情感纠缠

海**

上一次督导觉得意犹未尽，所以约了第二次督导，更深的看到咨询中的盲点，最后赵老师也给了很好的相关建议，感谢感谢！

咨询主题：情感纠缠

海**

赵老师对督导问题细节的把握非常到位，也很敏锐，非常感谢！

咨询主题：情感纠缠

金**

总会有收获和触动，成长也是需要耐心的

咨询主题：情感纠缠

漫**

很专业 很耐心，用心交流

咨询主题：情感纠缠

心**

很感谢赵老师的督导，获益匪浅。通过督导，我学会了如何快速收集相关信息，通过抓取关键词，做出初步评估，明确问题所在，在个案概念化方面，如何挖掘核心、底层的需求，判断早期依恋模式，充分共情来访，帮助来访看到自己内在压抑的情感需求并表达出来，逐步修复早期的创伤。还有，在做咨询的过程中，咨询师要时刻保持自我觉察，能及时发现情绪并调整自己的状态，才能保证咨询效果。

咨询主题：职业压力

红**

非常感谢老师，慢慢成长和进步

咨询主题：情感纠缠