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答复:你好! 身体的伤是外伤,心灵的伤是内伤。 人们一般不去触碰心灵的伤,因为它不像外伤那样容易疗愈。而疗愈内伤很好的途径是:自我成长,尤其是通过心理咨询。 感谢你对壹点灵的信任,我是壹点灵的心理咨询师蔡晓梅,...
答复:你好!感觉到你真的很累,很闷,被困住,像要窒息。 我们每一个人都有自己的原生家庭,也没有一个完美的原生家庭,祖辈和父辈和子女都有各自的家庭角色、社会角色,都有各自的义务与责任,有来自于每一个自己成长中形...
答复:你好! 坚持自己的热爱,同时学会保护好自己,运用好圈内团队力量,有委屈要向家长和学校反映,不要过度压抑自己而使身心受伤。许多类似校园欺凌事件会给当事者造成很大的心理阴影,影响成年后的正常生活。 感谢你对壹...
答复:你好! 这只可代表一部分人的个人观点,无科学实证。 无论先爱后性,还是先性后爱,将爱与性完美结合,是智慧是能力,对一部分人而言,性无需学习,而爱,需要终身学习。 感谢你对壹点灵的信任,我是壹点灵的心理咨询...
答复:你好!感谢你对壹点灵心理平台的信任,愿意在这里说出自己压抑这么多年的心里话。 你真的很不容易,面对这么多人的不理解、歧视、语言暴力,能够承受痛苦,坚强挺到现在,为你点赞。 我们在成长过程中,对自我的确认...
答复:你好!通过你的描述,感觉你想成为更好的自己。 同时,你对自己的过去和目前的现状有特别的看法,想否认现在的自己,感觉现实自我与理想自我的巨大差距,从而产生一些幻想。 愿意反思反观自己,是内心渴望自己更好的...
答复:你好!感觉你内心充满着愤怒,对自己有失望。 不知你遇到什么事情了,让自己有如此的冲动,可以找信任的人说说,或找咨询师倾诉梳理,化解冲动。 感谢你对壹点灵的信任,我是心理咨询师蔡晓梅,也欢迎私信我,咨询我...
答复:你好!感觉到你的委屈情绪。 “不知原谅谁?”“能去怪谁?”,或许你刚经历过一个重大事件,有了自己的情绪,但不知情绪该指向谁? 你可以找信任的人倾诉、也可以找专业老师咨询,避免沉浸其中苦苦思索,情绪压抑无...
答复:你好![我想重启这一生], 七个字,启动内心渴望。 感觉你经历了一些让自己难以消化难以接受的日子,一些人一些事,不想再提及不想再回顾。 时光不可倒流,人生无法重启,与其“越抗拒,越持续”,不如借此机会好好梳...
答复:你好!其实你也想寻找有趣。 当下,于你,无聊即是兴趣。 若无聊带给你意义可以继续,否则从寻找有意义的事情开始。 感谢你对壹点灵的信任,我是心理咨询师蔡晓梅,祝开心,你早日寻找到兴趣!
心理咨询专家蔡晓梅的公益解答案例
[咨询] 无论身体上受到多大的伤都不会轻易掉眼泪,但是一...
答复:你好! 身体的伤是外伤,心灵的伤是内伤。 人们一般不去触碰心灵的伤,因为它不像外伤那样容易疗愈。而疗愈内伤很好的途径是:自我成长,尤其是通过心理咨询。 感谢你对壹点灵的信任,我是壹点灵的心理咨询师蔡晓梅,...
[咨询] 我生活在一个在别人看来很幸福的家庭,在别人看来...
答复:你好!感觉到你真的很累,很闷,被困住,像要窒息。 我们每一个人都有自己的原生家庭,也没有一个完美的原生家庭,祖辈和父辈和子女都有各自的家庭角色、社会角色,都有各自的义务与责任,有来自于每一个自己成长中形...
[咨询] 我感觉自己真的撑不下去了 事情是这样的,我是一...
答复:你好! 坚持自己的热爱,同时学会保护好自己,运用好圈内团队力量,有委屈要向家长和学校反映,不要过度压抑自己而使身心受伤。许多类似校园欺凌事件会给当事者造成很大的心理阴影,影响成年后的正常生活。 感谢你对壹...
[咨询] 女人先爱后性,男人先性后爱这个说法有道理吗?
答复:你好! 这只可代表一部分人的个人观点,无科学实证。 无论先爱后性,还是先性后爱,将爱与性完美结合,是智慧是能力,对一部分人而言,性无需学习,而爱,需要终身学习。 感谢你对壹点灵的信任,我是壹点灵的心理咨询...
[咨询] 我想说说自己的心里话,我是一名95后女孩,我内向'...
答复:你好!感谢你对壹点灵心理平台的信任,愿意在这里说出自己压抑这么多年的心里话。 你真的很不容易,面对这么多人的不理解、歧视、语言暴力,能够承受痛苦,坚强挺到现在,为你点赞。 我们在成长过程中,对自我的确认...
[咨询] 有时候认为自己不是真实的自己,而是自己假想中的...
答复:你好!通过你的描述,感觉你想成为更好的自己。 同时,你对自己的过去和目前的现状有特别的看法,想否认现在的自己,感觉现实自我与理想自我的巨大差距,从而产生一些幻想。 愿意反思反观自己,是内心渴望自己更好的...
[咨询] 有种想把自己低级格式化的冲动
答复:你好!感觉你内心充满着愤怒,对自己有失望。 不知你遇到什么事情了,让自己有如此的冲动,可以找信任的人说说,或找咨询师倾诉梳理,化解冲动。 感谢你对壹点灵的信任,我是心理咨询师蔡晓梅,也欢迎私信我,咨询我...
[咨询] 我又能去怪谁呢?
答复:你好!感觉到你的委屈情绪。 “不知原谅谁?”“能去怪谁?”,或许你刚经历过一个重大事件,有了自己的情绪,但不知情绪该指向谁? 你可以找信任的人倾诉、也可以找专业老师咨询,避免沉浸其中苦苦思索,情绪压抑无...
[咨询] 我想重启这一生······
答复:你好![我想重启这一生], 七个字,启动内心渴望。 感觉你经历了一些让自己难以消化难以接受的日子,一些人一些事,不想再提及不想再回顾。 时光不可倒流,人生无法重启,与其“越抗拒,越持续”,不如借此机会好好梳...
[咨询] 没有什么兴趣刚到很无趣
答复:你好!其实你也想寻找有趣。 当下,于你,无聊即是兴趣。 若无聊带给你意义可以继续,否则从寻找有意义的事情开始。 感谢你对壹点灵的信任,我是心理咨询师蔡晓梅,祝开心,你早日寻找到兴趣!