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答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊困扰你的问题。 感觉你可能性格比较内向，对吧？ 虽然人和人之间都讲究一种缘分，但缘分是可以争取的。如果别人不主动理你，你可以主动找别人说话，在合适的...
答复：任何事情都有它的两面性，很替你高兴，你不但走出了抑郁，更能看到它好的一面，即自己的切身经历让你更坚强，更能理解他人。也正是有了这些切身的感悟，你更能感受到平时那些“不要想太多”等等的劝慰语言是多么虚无...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊。 首先，可以肯定的是那些嘲笑你的男生没有做到对你足够的尊重，他们是不对的。不要让他们的不对来折磨自己。 另外，我理解你是有体重方面的困扰对吗？有没...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。我很愿意跟你聊聊。 爱情是人际吸引最强烈的形式，但正因为它是最强烈的，在出问题的时候最容易让人受伤。 虽然你说“他不配、不值得，”但刚刚结束一段恋情，是需要时间去...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。 很容易看出你从4月以来睡眠质量一直不好。有时候睡不着，有时候容易醒，有时候即使睡得很晚也会早醒。这个问题困扰了你几个月了，你很难受，对吗？睡眠是为了让辛苦了一天的...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。 简单回复你如下： SCL-90：调查的是心理卫生问题。如果阳性项目数超过43项，即可考虑筛选阳性； PSQI：考察的是睡眠质量，得分越高，睡眠质量越差，有关详细的解释网上很容易...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊困扰你的问题。 从你的叙述中看到你感觉自己内心敏感，因为总是不停地想，甚至影响了睡眠。不知道你平常是怎样的？是最近发生了什么事或自己受了什么委屈没有...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊提出的话题。 从你的描述中看出最近你有两个领悟： 一是人与人之间讲的就是一个彼此舒服； 二是人是讲感觉的，如果沟通中有问题，那就是感觉上出现了问题。 ...
心理咨询专家闫红霞的公益解答案例
[咨询] 感觉在集体中的存在感特别低！大家好像看不见我一...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊困扰你的问题。 感觉你可能性格比较内向，对吧？ 虽然人和人之间都讲究一种缘分，但缘分是可以争取的。如果别人不主动理你，你可以主动找别人说话，在合适的...
[咨询] 我现在觉得，那些教人“不要想太多”、“心大一点...
答复：任何事情都有它的两面性，很替你高兴，你不但走出了抑郁，更能看到它好的一面，即自己的切身经历让你更坚强，更能理解他人。也正是有了这些切身的感悟，你更能感受到平时那些“不要想太多”等等的劝慰语言是多么虚无...
[咨询] 因为那些男生说的那些话，我都不敢在当着他们的面...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊。 首先，可以肯定的是那些嘲笑你的男生没有做到对你足够的尊重，他们是不对的。不要让他们的不对来折磨自己。 另外，我理解你是有体重方面的困扰对吗？有没...
[咨询] 哪怕我在心里面说了明白他不配也不值得，可我还是...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。我很愿意跟你聊聊。 爱情是人际吸引最强烈的形式，但正因为它是最强烈的，在出问题的时候最容易让人受伤。 虽然你说“他不配、不值得，”但刚刚结束一段恋情，是需要时间去...
[咨询] 很难受，晚上睡不好，睡上3小时左右就醒，然后又...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。 很容易看出你从4月以来睡眠质量一直不好。有时候睡不着，有时候容易醒，有时候即使睡得很晚也会早醒。这个问题困扰了你几个月了，你很难受，对吗？睡眠是为了让辛苦了一天的...
[咨询] 这些报告和量表是什么意思 医生也没说是不是抑郁...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。 简单回复你如下： SCL-90：调查的是心理卫生问题。如果阳性项目数超过43项，即可考虑筛选阳性； PSQI：考察的是睡眠质量，得分越高，睡眠质量越差，有关详细的解释网上很容易...
[咨询] 最近有点内心敏感，别人有时候一句话一些举动都会...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊困扰你的问题。 从你的叙述中看到你感觉自己内心敏感，因为总是不停地想，甚至影响了睡眠。不知道你平常是怎样的？是最近发生了什么事或自己受了什么委屈没有...
[咨询] 我最近有新的发现，我发现人是讲感觉的，感觉就是...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊提出的话题。 从你的描述中看出最近你有两个领悟： 一是人与人之间讲的就是一个彼此舒服； 二是人是讲感觉的，如果沟通中有问题，那就是感觉上出现了问题。 ...