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答复:您好,我是壹点灵心理咨询师范范老师 同人沟通最好的方式就是沟通最好的方式是把自己的想法用他认为舒服的方式说出来。而不是用自己舒服的方式说出他要改变的方法。 当然,说起来似乎很容易,其实做起来还是很难。不...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师范范老师 读完您的文字包括您的笔记。您真是一个有思考、有对自己觉察的好少年。范范老师在像您这么大年龄的时候也会担心很多,担忧未来。现在回头看,那时真是思虑过多,担心的那些事情...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师范范 看您的描述,感受到您内心难受,爸妈的相处模式,您说您有点不接受。您不接受的是爸爸事业心不强做家务还是妈妈大吼大嚷?如果他们温和的相处在一起,对您有诸多关心,您会不会就不...
答复:您好,您们在一起恋爱五年,应该彼此曾经深深地爱着对方。她现在有加了您,您是什么心理呢?同时她晒朋友晒秀新欢,您的感受和想法是什么呢?她是怎样的心理不是最重要的,您的感受、您的情绪才是最重要的 祝您安好...
答复:倾诉,本身可以缓解压力。是情绪的一个出口。遇到事时,要学习去表达。压抑情绪只会让自己更难过
答复:您好!您能这样想,说明您成长了,对自己有了更深的看见,对自己有了更深的自我接纳。善待自己,他人也会善待我们
答复:您好!卖房子这件事上如果您特别着急,中介会压您价的喔,让您在资金上会有一点损失。我不知您在哪个城市,如果您所在的城市人口基数比较大或地段本身比较好。二手房是很容易成交的 愿您房子早日出手,卖个好价钱。...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师范范 看您的文字描述,感受到您的无助、难过。好希望您身边有一个时时陪伴着您的人。那个男士年龄比您大一些,他的社会阅历丰富。他知道如果对小女生进行某种精神控制。希望您能跟父母说...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师范范老师 因为朋友遭遇到校园暴力,您没能很好的帮到她,让你难过和内疚。由此,也充分说明了您真是一个善良的人,善良是一种特别了不起的品质。 相关数据表明有至少20%的学生曾遭受过长期...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师范范老师 看您的文字描述,感受到您的紧张、疲惫。是发生了什么事情了呢?让您目前状态不大好。 您不妨试试放松训练,比如腹式深呼吸、找朋友聊天等都是很好的缓解紧张和焦虑的方法。不知...
答复:您好!读您的文字,感受到您是一个特别聪明的人,平日里应该喜欢看书和思考总结 您已经觉察到了在亲密关系里焦虑依恋模式给您带来的影响。没有安全感时,您不妨试试看做别的感兴趣的事情来转移注意力;坦诚的跟伴侣...
心理咨询专家范小燕的公益解答案例
[咨询] 想跟别人说话总找不到话题
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师范范老师 同人沟通最好的方式就是沟通最好的方式是把自己的想法用他认为舒服的方式说出来。而不是用自己舒服的方式说出他要改变的方法。 当然,说起来似乎很容易,其实做起来还是很难。不...
[咨询] 在家和父母待七个月了,天天也不开学。本来还挺有...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师范范老师 读完您的文字包括您的笔记。您真是一个有思考、有对自己觉察的好少年。范范老师在像您这么大年龄的时候也会担心很多,担忧未来。现在回头看,那时真是思虑过多,担心的那些事情...
[咨询] 家里阴盛阳衰,爸像女人做家务事业心不强,我妈像...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师范范 看您的描述,感受到您内心难受,爸妈的相处模式,您说您有点不接受。您不接受的是爸爸事业心不强做家务还是妈妈大吼大嚷?如果他们温和的相处在一起,对您有诸多关心,您会不会就不...
[咨询] 恋爱了5年,因为一件事吵得不可开交,分手了,女...
答复:您好,您们在一起恋爱五年,应该彼此曾经深深地爱着对方。她现在有加了您,您是什么心理呢?同时她晒朋友晒秀新欢,您的感受和想法是什么呢?她是怎样的心理不是最重要的,您的感受、您的情绪才是最重要的 祝您安好...
[咨询] 聊个小倾诉,感觉好多了!每个人都是在谋发展,不...
答复:倾诉,本身可以缓解压力。是情绪的一个出口。遇到事时,要学习去表达。压抑情绪只会让自己更难过
[咨询] 其实很多事释怀了。看开了.。就能找到生命的意义...
答复:您好!您能这样想,说明您成长了,对自己有了更深的看见,对自己有了更深的自我接纳。善待自己,他人也会善待我们
[咨询] 急着卖房子,夜里11点多给中介打了个电话,他直接...
答复:您好!卖房子这件事上如果您特别着急,中介会压您价的喔,让您在资金上会有一点损失。我不知您在哪个城市,如果您所在的城市人口基数比较大或地段本身比较好。二手房是很容易成交的 愿您房子早日出手,卖个好价钱。...
[咨询] 有已婚的男人,有两小孩,追我很久。 起初我义正...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师范范 看您的文字描述,感受到您的无助、难过。好希望您身边有一个时时陪伴着您的人。那个男士年龄比您大一些,他的社会阅历丰富。他知道如果对小女生进行某种精神控制。希望您能跟父母说...
[咨询] 我有一个很好很好的朋友因为承受不了校园冷暴力而...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师范范老师 因为朋友遭遇到校园暴力,您没能很好的帮到她,让你难过和内疚。由此,也充分说明了您真是一个善良的人,善良是一种特别了不起的品质。 相关数据表明有至少20%的学生曾遭受过长期...
[咨询] 感觉自己一天不在状态,别人说的话听不进去,说过...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师范范老师 看您的文字描述,感受到您的紧张、疲惫。是发生了什么事情了呢?让您目前状态不大好。 您不妨试试放松训练,比如腹式深呼吸、找朋友聊天等都是很好的缓解紧张和焦虑的方法。不知...
[咨询] 怎样提升自己的安全感呢? 从原生家庭建立起来的...
答复:您好!读您的文字,感受到您是一个特别聪明的人,平日里应该喜欢看书和思考总结 您已经觉察到了在亲密关系里焦虑依恋模式给您带来的影响。没有安全感时,您不妨试试看做别的感兴趣的事情来转移注意力;坦诚的跟伴侣...