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答复：您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭 看到您的描述 希望老师以下的方法可以帮助你走出社恐，成长为更好的自己 ⭐模仿可以多观察身边那些善于交际的人，或者视频搜索社恐逆袭的人，他们是怎么做的跟着模仿，走出第一步“...
答复：您好。我是壹点灵心理咨询师董旭旭 奶奶离开了您十一个月，你的内心充满了对奶奶的爱及歉意， 子欲养而亲不待，树欲静而风不止，当最亲近的人离开我们后，就会有太多太多的遗憾涌上心头 每次一想到再也见不到亲人的...
答复：♥♥
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭 上课总是无法集中注意力，做事动力不足，不知道该如何改变，让你有些苦恼，但看到您有自己的梦想和一个快乐的心态 从这两点能看到你一定是个闪闪发光亮晶晶的人~ 梦想是生命的一双...
答复：您好， 不知道你之前经历了什么，到从现状能看出你非常的自卑，集中不了注意力 温暖的抱抱赠与你 阿德勒曾说，我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过上更好的生活。 心理学上讲，自...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭 明明清楚他这一切对自己带来的伤害，是不值得去回忆的，因为现男友对自己太好 总是不由自主的拿出来对比，能看出这个伤害在你心里已经留下了很深的烙印 你的描述让我想起了一个女孩...
答复：❤️
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭 见子如见面，隔着手机屏幕都能感受到您想通过自律认真学习却 很难控制自己 ，打开娱乐软件就不知道该如何放下，时间有这么浪费了，老师曾经也有和您同样的困扰，通过以下方法得到了...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭 高三的你本来应该更加努力的学习，可是学习越来越差，让你非常难过很想改变自己变得优秀 给你一个赞哦 ，感觉你非常的努力 这本身就是一种优秀 以下老师给予一些方法建议希望可以帮...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭 很容易喜欢一个男生，脑子里都是奇奇怪怪的美好这本身就是一件很美好的事情， 脑子里有很多的杂念 胡思乱想一堆无益于学习的事情，让你很苦恼，老师看到的出你也很想认真学习面临...
心理咨询专家董旭旭的公益解答案例
[咨询] 有社恐症怎么解决这个障碍
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭 看到您的描述 希望老师以下的方法可以帮助你走出社恐，成长为更好的自己 ⭐模仿可以多观察身边那些善于交际的人，或者视频搜索社恐逆袭的人，他们是怎么做的跟着模仿，走出第一步“...
[咨询] 我的亲爱奶奶已经离开我11个月了，马上一年了，我...
答复：您好。我是壹点灵心理咨询师董旭旭 奶奶离开了您十一个月，你的内心充满了对奶奶的爱及歉意， 子欲养而亲不待，树欲静而风不止，当最亲近的人离开我们后，就会有太多太多的遗憾涌上心头 每次一想到再也见不到亲人的...
[咨询] 好矛盾啊，想好好学习可是却集中不了精力，想好好...
答复：♥♥
[咨询] 我是一个16岁的高二学生，有梦想，而且一直保持着...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭 上课总是无法集中注意力，做事动力不足，不知道该如何改变，让你有些苦恼，但看到您有自己的梦想和一个快乐的心态 从这两点能看到你一定是个闪闪发光亮晶晶的人~ 梦想是生命的一双...
[咨询] 自卑厌学学不下去，集中不了注意力，没安全感，害...
答复：您好， 不知道你之前经历了什么，到从现状能看出你非常的自卑，集中不了注意力 温暖的抱抱赠与你 阿德勒曾说，我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过上更好的生活。 心理学上讲，自...
[咨询] 总是忘不掉前男友对自己的伤害。现男友对自己特别...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭 明明清楚他这一切对自己带来的伤害，是不值得去回忆的，因为现男友对自己太好 总是不由自主的拿出来对比，能看出这个伤害在你心里已经留下了很深的烙印 你的描述让我想起了一个女孩...
[咨询] 缺爱怎么治(๑• . •๑)
答复：❤️
[咨询] 害，我到现在还是不能做到真正的自律，不知道要怎...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭 见子如见面，隔着手机屏幕都能感受到您想通过自律认真学习却 很难控制自己 ，打开娱乐软件就不知道该如何放下，时间有这么浪费了，老师曾经也有和您同样的困扰，通过以下方法得到了...
[咨询] 妈妈总是说：“你们小孩哪来的抑郁症，大多都是装...
答复：❤️
[咨询] 太在乎别人的看法怎么办，如果调整心态，不在乎她...
答复：❤️
[咨询] 我现在高三了，本来我应该更努力学习的。但我现在...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭 高三的你本来应该更加努力的学习，可是学习越来越差，让你非常难过很想改变自己变得优秀 给你一个赞哦 ，感觉你非常的努力 这本身就是一种优秀 以下老师给予一些方法建议希望可以帮...
[咨询] 我一直是一个心思很多的人，有时候真的会想很多。...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭 很容易喜欢一个男生，脑子里都是奇奇怪怪的美好这本身就是一件很美好的事情， 脑子里有很多的杂念 胡思乱想一堆无益于学习的事情，让你很苦恼，老师看到的出你也很想认真学习面临...
[咨询] 社交恐惧症怎么办
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭 看到您的描述 希望老师以下的方法可以帮助你走出社恐，成长为更好的自己 ⭐模仿可以多观察身边那些善于交际的人，或者视频搜索社恐逆袭的人，他们是怎么做的跟着模仿，走出第一步“...