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答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。你的多疑症，强迫症是谁给你诊断的呢，它对生活的影响到了什么程度呢？如果需要，你可以私信我。
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。看到你的描述，觉得你才是那个最需要被爱，被看见，被允许的人，只有你被爱了，你才有丰沛的爱给他人。 希望我的回答能帮助到你，更多需要请私信。
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。有时候焦虑失眠，情绪低落，这是每个人都有的，如果你觉得它对你的影响大，可以做一些心理辅导，寻求最适合你的心理调适方式。 你看的这类信息一是负能量大，里面包含很多恐惧，...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。看到你说精神症状彻底痊愈，很为你高兴，很多时候，我们用精神症状来应对现实，现在，你要用健康人的健康态来面对现实中的一切，忐忑一定是难免的，像学走路的孩子，有很多挑战和...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。看到你有很多观察和总结证明父亲不爱你，这样下去，你会更加坚信父亲不爱你，总之每个人心里都有很多自动运行思维，这个思维会把你带到一个状态。 希望我的回答能帮助到你，更多...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。劝架这种事，很容易把自己卷进去，失去中立的状态，最后吃力不讨好我在想，你是不是秉持帮里不帮情，反而是最后怀疑自己。 希望我的回答帮助到你，更多需要请私信。
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。你说的这种情况需要去看医生，吃点药，找心理咨询陪伴，不然你好几次精神恍惚，很危险的。 希望我的回答能帮助到你，更多需要请私信。
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。每个人都有每个人存在的价值，你觉得自己在班级还是朋友那里多余的，一定是发生了一些什么让你有这样的感觉，把发生的掰开了揉碎了，你就能明白自己了。 希望我的回答能帮助到你...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。这是创伤，需要好好的做系统个人成长。否则如何超越这个创伤。期待我的回答能帮助到你，更多需要请私信。
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。你的身体很敏感，是的，当你心里堵时，情绪就由你的身体承担，所以会肩膀酸痛，你可以放松来关照身体，即使是环境不好，当你改变时，一切会有相应调整，希望我的回答能帮助到你，...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。抑郁，是很多的挫折委屈的堆积，更进一步，是一些负向思维导致的，所以，进行思维监测和思维重建，就会走出抑郁。 希望我的回答能帮助到你，更多需要请私信。
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。一走了之。是最不负责任的抛弃。就像你说的，是一种冷漠，聪明的你，并没有拿别人的错误惩罚自己，而是谁做的谁负责，为你点赞。 希望我的回答能帮助到你，更多需要请私信。
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。佛家讲，善护念！这是需要修炼的，日常生活中我们总是会进入思维的自动化运作，而这个自动化，多说是老祖宗为了让我们活下来的警戒线思维，总是各种灾难来临的警备状态，这些思维...
心理咨询专家连根莉的公益解答案例
[咨询] 多疑症，加强迫症有哪位老师可以帮我解决好吗？持...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。你的多疑症，强迫症是谁给你诊断的呢，它对生活的影响到了什么程度呢？如果需要，你可以私信我。
[咨询] 连发火都要忍着，不知道哪里来的这么多气，身心疲...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。看到你的描述，觉得你才是那个最需要被爱，被看见，被允许的人，只有你被爱了，你才有丰沛的爱给他人。 希望我的回答能帮助到你，更多需要请私信。
[咨询] 1.有时候会焦虑失眠 情绪低落 想知道怎么改善 2.这...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。有时候焦虑失眠，情绪低落，这是每个人都有的，如果你觉得它对你的影响大，可以做一些心理辅导，寻求最适合你的心理调适方式。 你看的这类信息一是负能量大，里面包含很多恐惧，...
[咨询] 这次回老家，内心无比忐忑。该面对的迟早要面对，...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。看到你说精神症状彻底痊愈，很为你高兴，很多时候，我们用精神症状来应对现实，现在，你要用健康人的健康态来面对现实中的一切，忐忑一定是难免的，像学走路的孩子，有很多挑战和...
[咨询] 我真的觉得我爸不喜欢我，只喜欢我妹妹，而且我讨...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。看到你有很多观察和总结证明父亲不爱你，这样下去，你会更加坚信父亲不爱你，总之每个人心里都有很多自动运行思维，这个思维会把你带到一个状态。 希望我的回答能帮助到你，更多...
[咨询] 我这个大姑姑太失败了，我妈妈朋友和我大表嫂吵架...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。劝架这种事，很容易把自己卷进去，失去中立的状态，最后吃力不讨好我在想，你是不是秉持帮里不帮情，反而是最后怀疑自己。 希望我的回答帮助到你，更多需要请私信。
[咨询] 我好像撑不住了……明天都提不起精神，上课的时候...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。你说的这种情况需要去看医生，吃点药，找心理咨询陪伴，不然你好几次精神恍惚，很危险的。 希望我的回答能帮助到你，更多需要请私信。
[咨询] 我觉得在朋友那还有班级那我就是多余的，要是我离...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。每个人都有每个人存在的价值，你觉得自己在班级还是朋友那里多余的，一定是发生了一些什么让你有这样的感觉，把发生的掰开了揉碎了，你就能明白自己了。 希望我的回答能帮助到你...
[咨询] 我被性侵了……就觉得自己好脏好脏，我自己真的好...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。这是创伤，需要好好的做系统个人成长。否则如何超越这个创伤。期待我的回答能帮助到你，更多需要请私信。
[咨询] 心里堵，堵到肩膀酸痛！逃离不了的环境啊！
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。你的身体很敏感，是的，当你心里堵时，情绪就由你的身体承担，所以会肩膀酸痛，你可以放松来关照身体，即使是环境不好，当你改变时，一切会有相应调整，希望我的回答能帮助到你，...
[咨询] 怎么才能从感情里不在抑郁？
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。抑郁，是很多的挫折委屈的堆积，更进一步，是一些负向思维导致的，所以，进行思维监测和思维重建，就会走出抑郁。 希望我的回答能帮助到你，更多需要请私信。
[咨询] 一走了之的冷漠留着你自己品尝吧！
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。一走了之。是最不负责任的抛弃。就像你说的，是一种冷漠，聪明的你，并没有拿别人的错误惩罚自己，而是谁做的谁负责，为你点赞。 希望我的回答能帮助到你，更多需要请私信。
[咨询] 总是胡思乱想怎么办 自己总是不放过自己 难受死了...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。佛家讲，善护念！这是需要修炼的，日常生活中我们总是会进入思维的自动化运作，而这个自动化，多说是老祖宗为了让我们活下来的警戒线思维，总是各种灾难来临的警备状态，这些思维...