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答复：创伤的恢复因人而异，如果希望早日解决，建议您找专业的心理咨询师帮助。不知道您遇到了怎样的创伤，希望您早日走出来，恢复以往的正常生活。如果需要我的进一步帮助，欢迎私聊。
答复：您好，是你被欺凌了吗？具体情况是否愿意说一下呢？校园欺凌还是要重视起来，否则会影响很大的，寻求老师、家长的帮助。越忍气吞声越会变本加厉。如果需要我的进一步帮助，欢迎私聊。
答复：您好，初三的年龄正值青春期，青春期的特点之一是情绪容易不稳定。无论是对方莫明奇妙地与你散还是因此导致你的烦躁，也可能都是青春期情绪不稳定带来的，小的事情容易被夸大。当然，青春也是这样，在各种情绪中我们...
答复：您好。也许是爸爸对你的态度，也许是那天的天气与车内温暖空气的反差让你有了很温暖、很安全的感受。把这样的感受记住，它会在未来你需要的时候出现，继续温暖你。
答复：您好，不想进事业编不想考公务员当然并不能说明您不上进，也不是什么错误，只是我们每个人的选择不同。不知道否定您的是否是你的家人，如果是家人其实也能理解他们的老观念，无非是希望你工作稳定、有一定的社会地位...
答复：您好，心理素质差容易紧张，通常与你成长环境以及成长过程中的事件有关。想要改变这样的状况，需要一段时间的心理咨询，咨询师会帮助你分析问题的根源，然后释放你的情绪，成长心灵。如果需要我的进一步帮助，欢迎私...
答复：您好，看来您是个很喜欢学习的朋友，自己也读了不少心理学方面的书籍，希望通过对心理学的学习解决自己的一些问题是吗？有时候虽然我们了解了一些理论，但在疏通的过程中还是需要专业人士的帮助。如何与自己内在的小...
答复：首先，想要确诊自己是否有抑郁症是需要去医院做检查由医生确诊的。如果确诊抑郁症会有相应的治疗，包括吃药、心理咨询以及其他物理治疗等。如果你害怕去医院，可以先找心理咨询师沟通一下，看看你的情况是否可以通过...
答复：每个人在初入社会的时候都会或多或少地在人际交往方面有困惑，我们就是在这些问题中不断思考、调整从而达成一个人整体的成长。现在的大学校园已经与中学时期不同，不是简单的同学关系了，大概是界于职场与学生的转换...
答复：你的状况下滑的一个转折点似乎是你表哥走了，不知道具体是什么情况？表哥对你影响很大吗？表哥走了导致你一蹶不振吗？如果愿意可私聊讲讲你具体的情况。了解全面才能帮到你。
答复：不知道你现在的生活是怎样的？多大年龄了？看到你的情况，隔着屏幕也感受到了你的痛苦。建议让家人带你去医院做一个检查，找专业医生帮助你，无论是心理咨询还是需要吃药治疗都是有必要的。祝你早日脱离这种状态，越...
答复：不知道什么样的状况可以导致一个男人这样做？可以讲得具体一些吗？但一个有责任心的男人会对自己的行为负责，至少能感到这样的男人似乎并不值得托付终身。如果其中有误会和赌气的成分，建议心平气和地与对方好好聊聊...
心理咨询专家梁丹的公益解答案例
[咨询] 创伤性应激反应多久恢复，自己也在努力克服，找心...
答复：创伤的恢复因人而异，如果希望早日解决，建议您找专业的心理咨询师帮助。不知道您遇到了怎样的创伤，希望您早日走出来，恢复以往的正常生活。如果需要我的进一步帮助，欢迎私聊。
[咨询] 每天上学的时候，最厌恶的就是欺凌，现在还是一样...
答复：您好，是你被欺凌了吗？具体情况是否愿意说一下呢？校园欺凌还是要重视起来，否则会影响很大的，寻求老师、家长的帮助。越忍气吞声越会变本加厉。如果需要我的进一步帮助，欢迎私聊。
[咨询] 现在我正在读初三，本该是一个快快乐乐学校和生活...
答复：您好，初三的年龄正值青春期，青春期的特点之一是情绪容易不稳定。无论是对方莫明奇妙地与你散还是因此导致你的烦躁，也可能都是青春期情绪不稳定带来的，小的事情容易被夸大。当然，青春也是这样，在各种情绪中我们...
[咨询] 在昨天的时候我爸送我去会场学习的路上，那天在下...
答复：您好。也许是爸爸对你的态度，也许是那天的天气与车内温暖空气的反差让你有了很温暖、很安全的感受。把这样的感受记住，它会在未来你需要的时候出现，继续温暖你。
[咨询] 为什么社会现在这么虚伪，不想进事业编，不想考公...
答复：您好，不想进事业编不想考公务员当然并不能说明您不上进，也不是什么错误，只是我们每个人的选择不同。不知道否定您的是否是你的家人，如果是家人其实也能理解他们的老观念，无非是希望你工作稳定、有一定的社会地位...
[咨询] 心理素质差的一 笔 还容易紧张，这种状态能改变吗...
答复：您好，心理素质差容易紧张，通常与你成长环境以及成长过程中的事件有关。想要改变这样的状况，需要一段时间的心理咨询，咨询师会帮助你分析问题的根源，然后释放你的情绪，成长心灵。如果需要我的进一步帮助，欢迎私...
[咨询] 我发现了阴影小孩，却不知道怎么跟它沟通，看到书...
答复：您好，看来您是个很喜欢学习的朋友，自己也读了不少心理学方面的书籍，希望通过对心理学的学习解决自己的一些问题是吗？有时候虽然我们了解了一些理论，但在疏通的过程中还是需要专业人士的帮助。如何与自己内在的小...
[咨询] 自从上了高中开始，我的自卑心理就越来越大，再加...
答复：首先，想要确诊自己是否有抑郁症是需要去医院做检查由医生确诊的。如果确诊抑郁症会有相应的治疗，包括吃药、心理咨询以及其他物理治疗等。如果你害怕去医院，可以先找心理咨询师沟通一下，看看你的情况是否可以通过...
[咨询] 我从来没有住过校，大学才住校，因为我是本地的考...
答复：每个人在初入社会的时候都会或多或少地在人际交往方面有困惑，我们就是在这些问题中不断思考、调整从而达成一个人整体的成长。现在的大学校园已经与中学时期不同，不是简单的同学关系了，大概是界于职场与学生的转换...
[咨询] 我今年现在还23岁，高中毕业18岁就出来了，我回忆...
答复：你的状况下滑的一个转折点似乎是你表哥走了，不知道具体是什么情况？表哥对你影响很大吗？表哥走了导致你一蹶不振吗？如果愿意可私聊讲讲你具体的情况。了解全面才能帮到你。
[咨询] 心情好会不爽、自残，心情不好更会难受、不爽、自...
答复：不知道你现在的生活是怎样的？多大年龄了？看到你的情况，隔着屏幕也感受到了你的痛苦。建议让家人带你去医院做一个检查，找专业医生帮助你，无论是心理咨询还是需要吃药治疗都是有必要的。祝你早日脱离这种状态，越...
[咨询] 因为房子事情，女人怀着身孕，男人现在要分道扬镳...
答复：不知道什么样的状况可以导致一个男人这样做？可以讲得具体一些吗？但一个有责任心的男人会对自己的行为负责，至少能感到这样的男人似乎并不值得托付终身。如果其中有误会和赌气的成分，建议心平气和地与对方好好聊聊...