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答复：你好， 通过你的留言，看到你描述自己是持续抑郁，是什么让你认为自己持续抑郁呢？ 你有食欲减退、体重减轻吗？ 对曾经喜欢的美味佳肴不再喜欢了吗？ 你有觉得生活没意思，任何事情都不能让你高兴起来吗？ 你的内心感...
答复：你好，在这条留言中你提到，你们婚后经常吵架，是什么原因导致你们总是吵架？ 吵架的内容又是什么？在吵架 的过程 中你们是怎么表达自己情绪的？这些细节都是解决问题关键。 你们当初是怎么认识的？各自的家庭环境如...
答复：你好，从你的描述中知道你现在很难受，在家庭中没有得到温暖，在外面工作很辛苦，却得不到妻子的关心与照顾，甚至还要面对她的冷漠，确实让人沮丧。 也看到你在平台多次留言，我知道你是很迫切地想解决这个问题， 但...
答复：你好，感谢你对平台的信任。我是壹点灵平台的心理咨询师施志明。 通过你的描述，我感受到的是这样一个人： 对家庭，有付出，有爱心，有责任心； 对妻子，有爱护，有供养，有担当； 对孩子，有保护，有疼爱，有承担； ...
答复：你好，做为成年人是可以抱怨的，甚至在没有人的地方痛哭，大声嘶喊，大声骂人，歇斯底里地发泄自己的情绪，都是可以的，没有什么比健康更重要。 留言里提到父母在以往生活中对你的关注不够，对你的学习关注令你不满...
答复：上一秒思路清晰，解决问题， 下一秒泪如雨下，掩面痛哭， 成年人的崩溃，不过一瞬 悲观者往往正确，但乐观者就会成功 这段话送给你， 这个留言已经过去一年半了，现在是否可以坦然面对这些事情了。 看到你的留言，我的...
答复：你好，看到你的留言中描述的“面对挑衅和辱骂”而没有“出口成脏”，我觉得你是个很有礼貌、也是很有自制力的人，没有因为别 人的不礼貌而让自己失去克制力，有时候嘴笨并不是不会骂人或说脏话，而是在你心里，对待...
答复：你好，这是你一年多前的留言，不知道你现在是否学会了和导师相处，我是习惯于查看留言者的所有留言，了解他们在平台上每个时刻的心情与感悟。 虽然你的留言涉及很多的话题，其实你给我的印象是很坚强的，有很多不太...
答复：你好，又双叒叕看到你‘大哭’，好心疼，赶上这么大的疫情不能回家，还人一个人在外在继续求学，已经很茫然了，又很为难地住到导师家，完全不知道怎么处理这样的突发事件，也没个人商量一下，真的真的很无助，如果是...
答复：你好，我知道一个人一直被人指指点点是多么另人讨厌，但这个指指点点的人如果是父母的话，就让人非常纠结，如果反驳，对方是父母，我们应该尊敬、孝敬父母，因为父母给予我们生命，养育我们长大，让我们接受好的教育...
答复：通过阅读你的留言，知道你最近一年多遇到很多困惑，涉及很多话题， 比如， 人际关系（与父母的关系， 与同学的关系，与同事的关系，与领导的关系）， 人际关系沟通技能，与家庭成员的沟通，如何与人聊天，如何拒绝别...
答复：你好，看到你的留言，我知道你已经明白了。 学生时期付出真感情的第一段恋情是深刻彻底的，如果失败都会有强烈的不甘心。 你现在能把事情的经过表达出来，说明你已经放下一多半了， 叛逆并不是你的错，恋爱更不是错只...
答复：没相到你是这样千颜姑娘，如此勇敢，如此执着，如此地有韧劲， 学习精神分析是需要勇气的，为你点个大大赞。 其实你不需要同情，甚至不需要被理解，你需要和原生家庭和解，和解不是原谅，不是重新去爱，不再恨，和解...
答复：千颜姑娘你好，一个人能失控的哭，说明她真的很委屈很难过，很压抑很无助。 我看过所有的留言，正如上一条所言，你在留言中表达了很多自己的情绪，你在用自己的方式解决自己的问题，这非常非常的难得，难得你这么的...
心理咨询专家施志明的公益解答案例
[咨询] 持续抑郁的人应该交什么样的朋友？一直都渴望交那...
答复：你好， 通过你的留言，看到你描述自己是持续抑郁，是什么让你认为自己持续抑郁呢？ 你有食欲减退、体重减轻吗？ 对曾经喜欢的美味佳肴不再喜欢了吗？ 你有觉得生活没意思，任何事情都不能让你高兴起来吗？ 你的内心感...
[咨询] 其实我知道把所有心事说了上面找人理解与帮助，可...
答复：你好，在这条留言中你提到，你们婚后经常吵架，是什么原因导致你们总是吵架？ 吵架的内容又是什么？在吵架 的过程 中你们是怎么表达自己情绪的？这些细节都是解决问题关键。 你们当初是怎么认识的？各自的家庭环境如...
[咨询] 我们结婚十年了，这十年几乎每年都在吵闹，一年都...
答复：你好，从你的描述中知道你现在很难受，在家庭中没有得到温暖，在外面工作很辛苦，却得不到妻子的关心与照顾，甚至还要面对她的冷漠，确实让人沮丧。 也看到你在平台多次留言，我知道你是很迫切地想解决这个问题， 但...
[咨询] 我尽量先描述客观事实，再说自己的主观感受。 我3...
答复：你好，感谢你对平台的信任。我是壹点灵平台的心理咨询师施志明。 通过你的描述，我感受到的是这样一个人： 对家庭，有付出，有爱心，有责任心； 对妻子，有爱护，有供养，有担当； 对孩子，有保护，有疼爱，有承担； ...
[咨询] 你说我被父母保护得太好？你知道我经历了什么吗？...
答复：你好，做为成年人是可以抱怨的，甚至在没有人的地方痛哭，大声嘶喊，大声骂人，歇斯底里地发泄自己的情绪，都是可以的，没有什么比健康更重要。 留言里提到父母在以往生活中对你的关注不够，对你的学习关注令你不满...
[咨询] 虽然事情发生了一个星期，但是我心里还是过意不去...
答复：上一秒思路清晰，解决问题， 下一秒泪如雨下，掩面痛哭， 成年人的崩溃，不过一瞬 悲观者往往正确，但乐观者就会成功 这段话送给你， 这个留言已经过去一年半了，现在是否可以坦然面对这些事情了。 看到你的留言，我的...
[咨询] 面对挑衅和辱骂该怎么应对呢？我是那种嘴很笨的人...
答复：你好，看到你的留言中描述的“面对挑衅和辱骂”而没有“出口成脏”，我觉得你是个很有礼貌、也是很有自制力的人，没有因为别 人的不礼貌而让自己失去克制力，有时候嘴笨并不是不会骂人或说脏话，而是在你心里，对待...
[咨询] 我到底要怎么和导师相处哇，昨天被导师说哭了，但...
答复：你好，这是你一年多前的留言，不知道你现在是否学会了和导师相处，我是习惯于查看留言者的所有留言，了解他们在平台上每个时刻的心情与感悟。 虽然你的留言涉及很多的话题，其实你给我的印象是很坚强的，有很多不太...
[咨询] 糟心事一大堆，为什么就我碰到这么任性，专断的导...
答复：你好，又双叒叕看到你‘大哭’，好心疼，赶上这么大的疫情不能回家，还人一个人在外在继续求学，已经很茫然了，又很为难地住到导师家，完全不知道怎么处理这样的突发事件，也没个人商量一下，真的真的很无助，如果是...
[咨询] 在学校（大学），我一个人的时候喜欢锻炼身体，也...
答复：你好，我知道一个人一直被人指指点点是多么另人讨厌，但这个指指点点的人如果是父母的话，就让人非常纠结，如果反驳，对方是父母，我们应该尊敬、孝敬父母，因为父母给予我们生命，养育我们长大，让我们接受好的教育...
[咨询] 第二篇论文修改好，我总算是进入暑假模式了，研究...
答复：通过阅读你的留言，知道你最近一年多遇到很多困惑，涉及很多话题， 比如， 人际关系（与父母的关系， 与同学的关系，与同事的关系，与领导的关系）， 人际关系沟通技能，与家庭成员的沟通，如何与人聊天，如何拒绝别...
[咨询] 我是一名初中毕业生。即将升上高一。 我原本也是...
答复：你好，看到你的留言，我知道你已经明白了。 学生时期付出真感情的第一段恋情是深刻彻底的，如果失败都会有强烈的不甘心。 你现在能把事情的经过表达出来，说明你已经放下一多半了， 叛逆并不是你的错，恋爱更不是错只...
[咨询] 学习精神分析论，时常让我感到经历和成长的悲凉，...
答复：没相到你是这样千颜姑娘，如此勇敢，如此执着，如此地有韧劲， 学习精神分析是需要勇气的，为你点个大大赞。 其实你不需要同情，甚至不需要被理解，你需要和原生家庭和解，和解不是原谅，不是重新去爱，不再恨，和解...
[咨询] 上完舞蹈课回家的路上，控制不住就哭起来，泪流满...
答复：千颜姑娘你好，一个人能失控的哭，说明她真的很委屈很难过，很压抑很无助。 我看过所有的留言，正如上一条所言，你在留言中表达了很多自己的情绪，你在用自己的方式解决自己的问题，这非常非常的难得，难得你这么的...