大连_岳海丰_心事解答_心理辅导解答-壹点灵心理咨询

[咨询] 自卑到极点，胆小，神经衰弱，社交恐惧，不敢和优...

答复：建议尝试着转移注意力把关注点放在自身优势和长板上感受一下！向内思考同时问自己一个问题，什么原因导致自己的现状？自己最想要的那个我应该是什么样子的？

答复：每个人身上都有优点和缺点，建议把注意力和关注点放在优点和长板上，长期形成这个行为习惯之后，缺点和不足自然就会被缩小！把医学诊断拿给校方和老师看，这个事情是谁都不想但又现实存在的！没有什么难以启齿的！拥...

答复：伤心难过说明内心有不平衡的情绪！建议尝试一下“跟自己对话”！模拟面前有一个你想倾诉的对象坐在椅子上！或者可以画一幅画（画里边的人是你想倾诉的对象！）

答复：建议问自己一个问题，他在的时候你很累吗？为什么他走了自己会累？

答复：你没有跟前女友发生过关系吗？反过来想想不就平衡了嘛！身体不是真正的芥蒂，心灵才是主导，再说了发生的关系是过去的关系，那时候你还出现呢！你要考虑的是以后你俩的关系该如何进展

答复：按照师傅说的坚持下去，一定会有收获的