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心理咨询专家邢宇星的公益解答案例

[恋爱婚姻咨询] 和女朋友一起六年的感情，前四年是大学时期，后一...

答复：原来的计划被打乱了，确实让人很困扰！不知道下一阶段该如何走？还是舍不得她的离去？

[恋爱婚姻咨询] 我交了一个女朋友，我每次与她走她总是不好意思，...

答复：对于在不同温度中长大的人，他对于温暖的体验会有非常多的不同，应对的方式也会有很多不同。喜欢高温的人，稍微的远离都可能被他感受为忽略，而习惯于低温的人，温度稍高就会吓到他。也许这个时候真诚的心才是最关键...

[恋爱婚姻咨询] 我只知道自己爱谁，不知道谁爱我，怎么去找到那个...

答复：去理解对方的期待和需要是什么。我们之所以要去适应对方，而不是要求对方适应我们，是因为改变别人实在是太困难了，所以，想与别人建立关系，想去表达对对方的关心和爱护时，就需要试着去理解和适应对方。

[情绪压力咨询] 有的人一旦不顺他的心意做事儿，就用最脏的话骂人...

答复：脾气是天生的，本性难移，相处策略至关重要。脾气暴躁的急、躁，直、爽，粗心，易冲动，易后悔，会骂人，相处策略有：1、耐心，让他先说完。2、他急我不急，双方都急，只能吵架。3、等他高兴或不急时再沟通。4、急脾...

[情绪压力咨询] 今天还可以，今天心情好一些了，，，那么调节心情...

答复：我们每个人都会有情绪波动的时候,科学认识并适当发泄情绪,有利于身心健康.调节情绪的方法很多,例如转移注意力;合理发泄情绪; 适当的哭一场;痛快地喊一回;向亲朋好友倾诉衷肠;进行适当的运动等.

[孩子教育咨询] 8周岁的儿子自从几天前做了一个有小偷有骷髅乱七...

答复：孩子幼小的心灵对外界的反映总是很敏感的，梦是现实在潜意识中的反映，建议从他白天的经历去找找原因。关键不是梦，而是梦反映的什么？我家宝宝就是玩过植物大战僵尸后晚上害怕。

[人际关系咨询] 我办公室有三个人就我是男的，我做档案的，他们都...

答复：挤不进去的圈子或者不适合自己的圈子不要硬挤进去，打扰了别人，委屈了自己！与个性不同的人相处，可以多找找欣赏的发光点，或者自动屏蔽某些。

[个人成长咨询] 你好，真的不知道怎么样，自己自信起来，有什么具...

答复：我们每一个人都是独一无二的,自信的人最美最有魅力, 首先要正确看待自己。自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，...

[孩子教育咨询] 不喜欢和熟人在一个自习室，结果斜后方坐着一个熟...

答复：很在意他吗？即使不知为何？我们的内心都住着一个敏感而脆弱的另一个，也许是触动了您那些方面呢！需要全面分析，科学认识哦！

[恋爱婚姻咨询] 都说再也看不见以前那个我了

答复：我们都在成长！

[恋爱婚姻咨询] 都说再也看不见以前那个我了，谢谢老天给了我看透...

答复：感谢对平台的信任，爱是我们永恒在追求讨论的话题，也许只有真正经历其中的人才能明白期间的酸甜苦辣！能平和的了解自己的真情实意已实属不易了！

[孩子教育咨询] 我是一名初中生，我现在和妈妈爸爸一起住，可我很...

答复：有独立的愿望，未尝不可呢！但需要与父母的科学沟通！

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邢宇星

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擅长领域：1、善于对重要疑难事项的协调处理； 2、恋爱婚姻：感情淡漠、性格不合、单身烦恼、婚姻修复、离婚问题、疑心吃醋、信任危机 3、情绪压力：焦虑抑郁、产后抑郁、分娩恐惧、失眠强迫症、神经衰弱、狂躁症、考前压力、空虚失落、孤独寂寞等问题； 4、人际关系：婆媳关系、家人关系、社交恐惧、师生关系、职场交往、上下级关系； 5、孩子教育：考前压力、青春期教育、注意力不集中、早恋代沟、入园焦虑、学习成绩差、单亲家庭、二胎关系； 6、自我成长、职业规划:完善自我、提升自信与个人形象。