欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：听起来你的女友觉得你不懂她，和你在一起，她觉得太平淡了，你对她很喜欢，所以也比较关注她，这也让她感觉到的是腻歪。 通过你的描述，这段关系，你很喜欢对方，但是对方在你这里却没有得到想要的。 其实相爱相处...
答复：恩，我也是你这样。 这样一方面就是自己绷得比较紧，另一方面就是这样的人事事认真，成就更多。 不过人生是马拉松，不是短跑，绷太紧了对自己长远来说就可能不利。 学习一些放松的方法，试着慢慢的把节奏慢下来。 ...
答复：鼓舞人心！善良美好！
答复：情绪低落了，感到一些压抑，担心自己是不是抑郁。 你的担心，你的状态都是有因可寻的，也是几乎每个人都会有的状态和担心。 测试也只是参考，不是诊断的标准。 专业的心理干预，即使做了心理测试仍然要结合对你个人...
答复：失眠也不会怎么样，就是状态不怎么好，没那么清醒理智。不用担心太多。 因为失眠带来的情绪问题，会大大引起焦虑和不安。这一部分可以和我们沟通沟通。 但是如果已经无法控制的话，那就需要去医院接受干预。 就像...
答复：你想撇一眼，这很正常，没什么。 很多人都跟你一样，都有这个好奇心，只是没有放大，没有说出来，没有像你把它想的这么严重。 亲爱的这是人的的本能和好奇心使然。你是正常的，不是别扭的！ 回到以前？不需要吧。时...
答复：恩，被挑剔的感觉很不好受。 做得好的没人关注，做得不好的不停的说。 周围的环境不是太好，你没什么问题。 环境给你带了很多不好的感觉，对你太挑剔苛刻。 这也是你唯一的保护自己的方法和选择。 和老师聊一聊，...
答复：爱情让人感到幸福。 但现实是物质也是基本的需求。 相爱容易，相处遇到的事情更多了，关系也随之变化，你感觉到的幸福，变成了压抑、纠结、痛苦。 这个变化是很正常的，大部分人都会这样的经历。 但是你们有爱情这...
答复：10个小时对自己要求太高了！ 学三个小时很好了，坚持每天三个小时，每个月就是近100个小时。 可以慢慢加大强度，循序渐进，别为难自己。看到自己的做到的，肯定自己做到的！ 您好，我是壹点灵心理工作者高宇。希望我...
答复：听得出来你在婚姻里感到不被重视，不被理解，一定很难受吧。 丈夫是我们最想依赖的人，把一生都交给他的那个人。但现实却令人无奈痛苦。 如果我是你，我也会很痛苦，但是我更知道我需要一些指引和帮助，让我看清现...
答复：恩，人际关系是不容易的。 每个人带着自己的经历和需求，往往我们有时候并没有遇到懂我们的人。 可以和老师说说你在关系里面的担忧和需求是什么吗？ 您好，我是壹点灵心理工作者高宇。希望我的回答对您有所帮助，如...
答复：你很害怕一个人处理问题，那么你是所有问题都害怕呢？ 还是目前某个问题让你害怕去处理。 很多人没什么经验的时候，也会像你一样，担心自己处理不好问题。 你担忧的是什么？和老师说一说，说出来也许比你闷着自己...
心理咨询专家高宇的公益解答案例
[咨询] 和女朋友相亲认识的，3个月了，现在异地，我很喜...
答复：听起来你的女友觉得你不懂她，和你在一起，她觉得太平淡了，你对她很喜欢，所以也比较关注她，这也让她感觉到的是腻歪。 通过你的描述，这段关系，你很喜欢对方，但是对方在你这里却没有得到想要的。 其实相爱相处...
[咨询] 自己总是要处处做到完美，真的好累，喜欢抓着小细...
答复：恩，我也是你这样。 这样一方面就是自己绷得比较紧，另一方面就是这样的人事事认真，成就更多。 不过人生是马拉松，不是短跑，绷太紧了对自己长远来说就可能不利。 学习一些放松的方法，试着慢慢的把节奏慢下来。 ...
[咨询] 希望现在的你 别害怕 也别试图强迫自己 世事无常 ...
答复：鼓舞人心！善良美好！
[咨询] 这是2020/11/16在医院做的测试，那个医生说我没什么...
答复：情绪低落了，感到一些压抑，担心自己是不是抑郁。 你的担心，你的状态都是有因可寻的，也是几乎每个人都会有的状态和担心。 测试也只是参考，不是诊断的标准。 专业的心理干预，即使做了心理测试仍然要结合对你个人...
[咨询] 失眠、失眠！再这样下去我就疯掉了
答复：失眠也不会怎么样，就是状态不怎么好，没那么清醒理智。不用担心太多。 因为失眠带来的情绪问题，会大大引起焦虑和不安。这一部分可以和我们沟通沟通。 但是如果已经无法控制的话，那就需要去医院接受干预。 就像...
[咨询] 我吧，小时候性格就很开朗，喜欢开玩笑，对人很好...
答复：你想撇一眼，这很正常，没什么。 很多人都跟你一样，都有这个好奇心，只是没有放大，没有说出来，没有像你把它想的这么严重。 亲爱的这是人的的本能和好奇心使然。你是正常的，不是别扭的！ 回到以前？不需要吧。时...
[咨询] 我在别人眼里是个大大咧咧的女孩，也对，这才符合...
答复：恩，被挑剔的感觉很不好受。 做得好的没人关注，做得不好的不停的说。 周围的环境不是太好，你没什么问题。 环境给你带了很多不好的感觉，对你太挑剔苛刻。 这也是你唯一的保护自己的方法和选择。 和老师聊一聊，...
[咨询] 和男友恋爱十年 彼此家庭背景都不太好 相比之下我...
答复：爱情让人感到幸福。 但现实是物质也是基本的需求。 相爱容易，相处遇到的事情更多了，关系也随之变化，你感觉到的幸福，变成了压抑、纠结、痛苦。 这个变化是很正常的，大部分人都会这样的经历。 但是你们有爱情这...
[咨询] 今天没有学到10小时只学了3小时，打卡的第三天没有...
答复：10个小时对自己要求太高了！ 学三个小时很好了，坚持每天三个小时，每个月就是近100个小时。 可以慢慢加大强度，循序渐进，别为难自己。看到自己的做到的，肯定自己做到的！ 您好，我是壹点灵心理工作者高宇。希望我...
[咨询] 如果你结婚以后，老公不给你钱，不关心你，你会怎...
答复：听得出来你在婚姻里感到不被重视，不被理解，一定很难受吧。 丈夫是我们最想依赖的人，把一生都交给他的那个人。但现实却令人无奈痛苦。 如果我是你，我也会很痛苦，但是我更知道我需要一些指引和帮助，让我看清现...
[咨询] 对于人际关系，人际交往，我挺烦恼和忧愁的。 感...
答复：恩，人际关系是不容易的。 每个人带着自己的经历和需求，往往我们有时候并没有遇到懂我们的人。 可以和老师说说你在关系里面的担忧和需求是什么吗？ 您好，我是壹点灵心理工作者高宇。希望我的回答对您有所帮助，如...
[咨询] 我好害怕自己一人处理问题，但又没人和我一起处理...
答复：你很害怕一个人处理问题，那么你是所有问题都害怕呢？ 还是目前某个问题让你害怕去处理。 很多人没什么经验的时候，也会像你一样，担心自己处理不好问题。 你担忧的是什么？和老师说一说，说出来也许比你闷着自己...