心理咨询专家高宇的公益解答案例

[咨询] 什么样的友谊才算是真正的友谊

答复：听得出来你的困惑你遇到什么事？是什么人，或者是一段什么样的关系给你带来了这样的感受呢？您好，我是壹点灵心理工作者高宇。希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎倾诉。

1月
4日

[咨询] ♥当我真正开始爱自己作者：卓别林当我真正开始...

答复：美好温暖了我❤️

1月
4日

[咨询] 我真的挺无助的，一和父母吵架，都把自己反锁在房...

答复：听得出来你的委屈，还有深深的无助感。父母的不理解，总是令你无助又愤怒，你的反抗没有释放情绪，情绪很多，需要一个出口。心疼你。理解你此时的心情和处境。很多时候，我们不一定会有擅长抚养孩子的父母，他们...

1月
4日

[咨询] 1岁两个月的宝宝在我哄睡时为什么手总想要摸我的...

答复：恩，孩子才一岁两个月。这个时候，孩子安全感的最大来源就是母亲，直接一些的表现就是孩子会和粮食来源最亲近，只有这样就确定和自己最信任的人在一起。孩子对你的依恋是本能，这是人的本能，是正常的表现，很欣...

1月
4日

[咨询] 我总是心里会蹦出很多消极的想法，而我脑海里蹦出...

答复：是的，情绪会消耗精力。你遇到了什么事，此时的你，听起来有点消沉。情绪的问题影响了你的感知觉，而且你对自己比较压抑。要把内心的那些谜团解开，慢慢的状态和效率又会回来的！您好，我是壹点灵心理工作者高...

1月
4日

[咨询] 觉得活的好累，觉得死了才是轻松，不用学习，不用...

答复：通过你的描述，你充满了困惑。你的生活，似乎总是应对一道又一道的难题。但你体会不到做这一切的意义是什么。听起来你感觉看不到希望。对自己有很多期待，你希望擅长人际交流、会英语等等，但同时对自己有很多不...

1月
4日

[咨询] 容易喜欢上别人而且患得患失的心态是不是一种病态...

答复：通过你的描述，容易喜欢别人，和患得患失，都是体现在人际关系里的困惑。是否是病态，要看具体你在人际关系里，你通常的相处模式是怎样的？以及你是如何看待他人。您好，我是壹点灵心理工作者高宇。希望我的回答...

1月
4日

[咨询] 我每天都不开心。有的时候想哭，觉得生活没意思。...

答复：遇到什么事了？这样的情况多久了？您好，我是壹点灵心理工作者高宇。希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎倾诉。

1月
4日

[咨询] 其实没有人会特别在意你的想法，你看啊，得学会自...

答复：说得太好了！

1月
4日

[咨询] 我是一位16岁的宝妈，宝宝现在五个月大，老公18岁...

答复：你第一次当妈妈，孩子是你一手带大的，他们家里人不但没帮忙还要指指点点，能够理解你这段时间过得多么辛苦，面对丈夫和其他人的态度你内心感到委屈和愤怒，你的这些情绪是是很正常的。新手妈妈是很不容易的，身体...

1月
4日

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高宇

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擅长领域：擅长领域：【一】亲子心理问题及亲子沟通 1、厌学逃学、孩子情绪疏导、性格引导； 2、亲子矛盾、亲子沟通技巧； 3、亲子关系改善、学习教育指导、主动学习； 4、家庭冲突、教养方式、单亲家庭亲子关系、父母成长；【二】婚恋情感、亲密关系、个人成长 1、疗愈原生家庭创伤； 2、情感不和、伴侣婚外情感困扰； 3、挽救婚姻、信任重建； 4、亲密关系沟通技巧； 5、恋爱技巧、表白被拒、大龄单身、择偶焦虑； 6、婆媳矛盾、婚前指导、再婚困扰；【三】情绪压力、个人成长 1、心态调整、信心提升； 2、人际沟通技巧、自卑胆怯、不善交际、社交障碍； 3、建立自信、提升自我力量、完善人格； 4、综合类服务：提供全面的私人心理顾问式综合服务

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