欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 你能认识到你发脾气这件事，说明你对自己的情绪是有认知的。 至于是什么原因导致你发脾气，是你一直会动不动发脾气吗？还是遇到了什么事件后才有发脾气的行为呢？ 你发脾气这种行...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 发生了什么事让你变得不爱笑了吗？还是遇到了什么困境让你笑不出来了呢？ 希望你说出具体的情况，我帮你分析。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 相信大多数小伙们都会是这样的，特别是女生。 情绪都需要得到宣泄，每个人都有不同的宣泄方式。 但如果暴饮暴食的行为，没有让你变得很痛苦，很焦虑就很正常了，爆吃一餐心情美美...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 你能意识到你的烦躁，是一件很好的事情。其实我们每个人都不太可能总是保持积极正向的情绪，有负面情绪产生是很正常的现象。 对家人不耐烦，可以表达出来，等负面情绪过去后，坦...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 很理解你现在这种内疚、纠结的情绪。 你还爱你的老公吗？你老公一直在国外，你们之间精神上的链接有断开吗？你还想要维持这个家吗？ 你知道和他在一起的原因是生理上的需求，如果...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 很理解你失恋之苦的心情，现在身边连一个可以说话的人都没有，能感受到你的无助，真想在你身边给你一个拥抱。 这一次的恋爱关系虽然已经结束了，但是你从中学会了跟多东西不是吗...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 宝宝还这么小，发生了这样的事情，父母都会很着急的，很理解你的心情。 以下几点建议希望对你有帮助： 首先，要鼓励宝宝说出来，问问宝宝是什么情绪，有哪些感受，如果宝宝表达不...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 能理解你现在的绝望，很心疼你。可以说说具体的情况吗？我帮你分析。 是什么样的控制让你深陷这种绝望呢？可以推翻这种控制吗？ 如果既不能掌控也不能推翻的话，多和自己内心对对...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 我能理解你快要撑不住的心情，家家有本难念的经，有的时候处理起来确实是很棘手的。 撑不住了，就不要强迫自己硬撑，如果垮下来会把自己压伤的，可以试着让自己抽离出来，暂时不...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 三年时间里，输了五六十万，现在基本已经上岸了，说明你能知错就改，虽然花了三年的时间，也是一件对你来说很好的事情。 你现在卡里有点钱，又想赌了，你有想过是什么原因又想去...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 我能感受到你此时此刻的伤痛心情，妈妈走了，换谁都是很难接受这个现实的。 所以，你此刻不必介怀，这种悲伤情绪是正常感情的流露，允许自己悲伤，允许自己回忆和妈妈相关的一切...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 很理解你的这种焦虑和不安，你意识到你的情绪，不不希望它牵连到别人，说明你自我意识很强，很够为他人着想，是非常可贵的品质。 建议你每当这种焦虑不安的情绪出来时，自己正面...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 是什么原因让你有这种自我否定的感觉呢？是因为以前有遇到过自己没有解决好让事情变得糟糕的情况吗？ 希望能听你详细说说具体情况，帮你分析。 其实很多事情的结果往往没有我们想...
心理咨询专家黎雅君的公益解答案例
[咨询] 我想知道为什么我动不动脾气
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 你能认识到你发脾气这件事，说明你对自己的情绪是有认知的。 至于是什么原因导致你发脾气，是你一直会动不动发脾气吗？还是遇到了什么事件后才有发脾气的行为呢？ 你发脾气这种行...
[咨询] 我为什么不爱笑了？
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 发生了什么事让你变得不爱笑了吗？还是遇到了什么困境让你笑不出来了呢？ 希望你说出具体的情况，我帮你分析。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。...
[咨询] 每次情绪不好就选择暴饮暴食，有一样的小伙伴吗
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 相信大多数小伙们都会是这样的，特别是女生。 情绪都需要得到宣泄，每个人都有不同的宣泄方式。 但如果暴饮暴食的行为，没有让你变得很痛苦，很焦虑就很正常了，爆吃一餐心情美美...
[咨询] 在电视上看见一句话 好脾气留给外面，坏脾气留给...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 你能意识到你的烦躁，是一件很好的事情。其实我们每个人都不太可能总是保持积极正向的情绪，有负面情绪产生是很正常的现象。 对家人不耐烦，可以表达出来，等负面情绪过去后，坦...
[咨询] 结婚五年了老公一直在国外，然后一个男的基本每天...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 很理解你现在这种内疚、纠结的情绪。 你还爱你的老公吗？你老公一直在国外，你们之间精神上的链接有断开吗？你还想要维持这个家吗？ 你知道和他在一起的原因是生理上的需求，如果...
[咨询] 失恋一个星期了 谈恋爱以后全身心的投入进去 慢...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 很理解你失恋之苦的心情，现在身边连一个可以说话的人都没有，能感受到你的无助，真想在你身边给你一个拥抱。 这一次的恋爱关系虽然已经结束了，但是你从中学会了跟多东西不是吗...
[咨询] 宝宝三周八，刚上幼儿园小班，诉说被同学欺负，不...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 宝宝还这么小，发生了这样的事情，父母都会很着急的，很理解你的心情。 以下几点建议希望对你有帮助： 首先，要鼓励宝宝说出来，问问宝宝是什么情绪，有哪些感受，如果宝宝表达不...
[咨询] 这种无法掌控自己人生，被人控制的人生比监狱还要...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 能理解你现在的绝望，很心疼你。可以说说具体的情况吗？我帮你分析。 是什么样的控制让你深陷这种绝望呢？可以推翻这种控制吗？ 如果既不能掌控也不能推翻的话，多和自己内心对对...
[咨询] 我真的感觉我要撑不住了
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 我能理解你快要撑不住的心情，家家有本难念的经，有的时候处理起来确实是很棘手的。 撑不住了，就不要强迫自己硬撑，如果垮下来会把自己压伤的，可以试着让自己抽离出来，暂时不...
[咨询] 染上赌博三年，年过不惑，受尽煎熬，输了五六十万...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 三年时间里，输了五六十万，现在基本已经上岸了，说明你能知错就改，虽然花了三年的时间，也是一件对你来说很好的事情。 你现在卡里有点钱，又想赌了，你有想过是什么原因又想去...
[咨询] 妈妈因病去世，昨天刚办完她的丧事。我无法接受她...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 我能感受到你此时此刻的伤痛心情，妈妈走了，换谁都是很难接受这个现实的。 所以，你此刻不必介怀，这种悲伤情绪是正常感情的流露，允许自己悲伤，允许自己回忆和妈妈相关的一切...
[咨询] 因为工作的事要和女朋友异地，焦虑不安，敏感，疑...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 很理解你的这种焦虑和不安，你意识到你的情绪，不不希望它牵连到别人，说明你自我意识很强，很够为他人着想，是非常可贵的品质。 建议你每当这种焦虑不安的情绪出来时，自己正面...
[咨询] 为什么我遇到困难总感觉自己没能力解决，总感觉结...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 是什么原因让你有这种自我否定的感觉呢？是因为以前有遇到过自己没有解决好让事情变得糟糕的情况吗？ 希望能听你详细说说具体情况，帮你分析。 其实很多事情的结果往往没有我们想...