欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 试着去正视脑子里面的画面，当那些画面出现时，把那些音乐唱出来，把那些画面写出来或者说出来。 坚持一段时间看看，也许你就可以集中注意力了。 感谢您的信任，希望我的回答能对...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 很理解你的心情，你想明白他心里到底有没有你，但有些事情既然已经无法改变了，与其要刨根问底，不如装糊涂一点，更轻松。 其实他的做法也是很恰当的，你也不必过于去纠结这件事...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 辛苦的每一个过程都是你的人生阅历，受过的每一次伤害都是你人生的历练，吃一堑长一智，这些经历都会成为你的宝贵经历。 生活百态，各有千秋。你善于总结，你清楚自己的优缺点，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 很理解你的心情，你不小心把手机摔坏了，不仅希望的是买一个新的，更希望的是得到父母的理解和安慰，但父母没有给到你想要的安慰，让你很伤心难过。 你想想，如果父母不爱你的话...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 你说得都非常有道理，世界不喜欢你要怎么办好呢？ 你是否想过也去换呢？不是从表象上去换，而是从本质上去换。 如果面对每一样东西不喜欢就去换的话，和逃避有什么不一样呢？物品...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 真正爱一个应该是要做到“如你所是，而非如他所愿”，是应该尊重对方，而不是控制对方。 你的男朋友因为去参军，你们处于异地，可能他内心安全感缺失，才会要求你做出这些行为。 ...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 很理解你的心情，感觉自己在这段感情里处于卑微状态对吗？ 而且看得出来你很在乎对方，即便对方对你很多行为不满意，你还会给足对方面子。 其实感情里最好的状态是“如他所是，而...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 分手后还忘不了前任，大概就只有一种可能，就是过得不好，要是过得好的话，早就把你忘得一干二净了。 想联系你又怕打扰到你，又或者自卑情结不知道要怎样和你联系，所以就只能通...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 很理解你现在的心情，不被人理解，不被人相信，无论是谁都会很失落的。 你对身边的人都很好，但他们给你的回馈却让你感到很失望，其实我们对别人好，这是我们的行为，这是我们能...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 很理解你的心情，感觉自己惹对方生气了，会很不安，会猜想对方会有什么样的想法，会否定自己等负面情绪出现。 现在与其去猜想、不安，你可以想想能为对方做点什么来缓和呢？ 是为...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 把心酸都压在自己的心里，压久了确实会很难受，说明你很为他着想，宁愿自己痛苦，把快乐留给对方。 憋得心慌了，建议你可以把自己的想法告诉他，每个人都有自己的认知，如果不说...
心理咨询专家黎雅君的公益解答案例
[咨询] 干什么事情都无法集中，总是会有音乐或者一些画面...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 试着去正视脑子里面的画面，当那些画面出现时，把那些音乐唱出来，把那些画面写出来或者说出来。 坚持一段时间看看，也许你就可以集中注意力了。 感谢您的信任，希望我的回答能对...
[咨询] 我以陌生人的身份跟他聊，他猜到是我了直接说出我...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 很理解你的心情，你想明白他心里到底有没有你，但有些事情既然已经无法改变了，与其要刨根问底，不如装糊涂一点，更轻松。 其实他的做法也是很恰当的，你也不必过于去纠结这件事...
[咨询] 长这么大，晚上听了别人讲的生活经历，自己感到自...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 辛苦的每一个过程都是你的人生阅历，受过的每一次伤害都是你人生的历练，吃一堑长一智，这些经历都会成为你的宝贵经历。 生活百态，各有千秋。你善于总结，你清楚自己的优缺点，...
[咨询] 我今天不小心把手机摔了，是因为手机太滑冬天手指...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 很理解你的心情，你不小心把手机摔坏了，不仅希望的是买一个新的，更希望的是得到父母的理解和安慰，但父母没有给到你想要的安慰，让你很伤心难过。 你想想，如果父母不爱你的话...
[咨询] 学习不喜欢可以不学，爱的人发现不是原来的样子可...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 你说得都非常有道理，世界不喜欢你要怎么办好呢？ 你是否想过也去换呢？不是从表象上去换，而是从本质上去换。 如果面对每一样东西不喜欢就去换的话，和逃避有什么不一样呢？物品...
[咨询] 我的男朋友不让我跟异性有任何接触，微信里的男生...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 真正爱一个应该是要做到“如你所是，而非如他所愿”，是应该尊重对方，而不是控制对方。 你的男朋友因为去参军，你们处于异地，可能他内心安全感缺失，才会要求你做出这些行为。 ...
[咨询] 感觉自己好累，每天小心翼翼的生活的，尽量不惹你...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 很理解你的心情，感觉自己在这段感情里处于卑微状态对吗？ 而且看得出来你很在乎对方，即便对方对你很多行为不满意，你还会给足对方面子。 其实感情里最好的状态是“如他所是，而...
[咨询] 明知道我们已经不可能了，可我还抱着一丝幻想，想...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 分手后还忘不了前任，大概就只有一种可能，就是过得不好，要是过得好的话，早就把你忘得一干二净了。 想联系你又怕打扰到你，又或者自卑情结不知道要怎样和你联系，所以就只能通...
[咨询] 我总会对身边的任何一个人好,但每次她们让我好失...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 很理解你现在的心情，不被人理解，不被人相信，无论是谁都会很失落的。 你对身边的人都很好，但他们给你的回馈却让你感到很失望，其实我们对别人好，这是我们的行为，这是我们能...
[咨询] 我好像又惹他生气了，我该怎么办
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 很理解你的心情，感觉自己惹对方生气了，会很不安，会猜想对方会有什么样的想法，会否定自己等负面情绪出现。 现在与其去猜想、不安，你可以想想能为对方做点什么来缓和呢？ 是为...
[咨询] 为什么把所有的心酸，痛苦压杨在自己心里，是我太...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者雅君。 把心酸都压在自己的心里，压久了确实会很难受，说明你很为他着想，宁愿自己痛苦，把快乐留给对方。 憋得心慌了，建议你可以把自己的想法告诉他，每个人都有自己的认知，如果不说...