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答复:你好我是壹点灵心理咨询师刘凤霞 留言中看到了你的自责,对自己有倾诉倾向也会自责。其实你做的很好啦,当自己不安或焦虑时找朋友或平台专业老师倾诉,可以调整自己的情绪让自己平静下来!老师建议你学会爱自己,多...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师刘凤霞! 留言中感觉到你站在了十字路口难以取舍。不管是什么事情,目前的您站在了两难境地。首先觉察一下自己是不是经常会处在进退两难中?另外回忆一下曾经出现过的情况是怎么解决的?...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师刘凤霞!愿陪伴您! 留言中看到了你的内心的冲突和挣扎,你有一个积极向上的力量,同时又有很多内心戏或者说被自己的自动思维拉扯着,举步维艰,让自己很累。老师建议你头脑和身体产生链...
答复:你好久久不忘的香桃!我是壹点灵心理咨询师刘凤霞 留言中看到了你和男朋友年底就要结婚啦,最近发生了一些事情让你有了分手的念头,是吗?你们在一起生活三年了,彼此有了一定的了解,老师建议有了事情拿出来聊聊,...
答复:你好懂事的芷云!我是壹点灵心理咨询师刘凤霞 你的留言中透漏着你的善良,及错过的初恋和对错过初恋的惋惜!!从你的留言中你对他的称呼是“这个孩子”不只是生活实在困难还是怎么?加入了一个带有传销性质的组织,...
答复:你好天真的橄榄!读了你的留言好像你在工作与家的选择里纠结,一方面自己也很想家,另一方面老公在家的地方发现会比较好,可是自己的工作又无法调动,让自己产生了焦虑。不过呢你的留言中感觉你已经有答案啦,就是怎...
答复:你好希希!我是壹点灵心理咨询师刘凤霞 读了你的留言感觉到了一颗孤独煎熬的的心,处在进退两难中。想建立亲密关系却又不知道怎么开口,对冷暴力还要面子,内心的冲突矛盾折磨着自己,的确太难啦。希希这里面想建立...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师刘凤霞 人生只有上学这一条路吗?当然不是。可是你怎么会问出这样的问题?在学校或者在学习上发生了什么?让你这么为难。看着你的留言感觉到了你的迷茫。怎样走出迷茫是你目前要解决的问...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师刘凤霞 留言中感觉到了你的焦虑,分手了有点想他是吗?此时的你问问自己,这份焦虑来自哪里?你俩的恋爱关系是爱情还是依赖?回顾一下相处的细节。焦虑啦是不是可以找朋友倾诉一下,或者...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师刘凤霞 从你的留言里感觉到了你的自责。你说明明自己说面对强迫症焦虑不能怂,但真正遇到时还是比较怂。其实你能觉察到自己的焦虑,并能够知道怎么去处理,你有很强的觉察力。老师建议你...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师刘凤霞 留言中感觉到了你的无力。你说自己生活单一,两点一线,没有多余的圈子和朋友,没有开心的事,情绪持续低落,又被世界抛弃的感觉,是吗?21岁正是能量四射的年龄,不知道发生了什么...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师刘凤霞 你说不愿意把自己的事和别人说,也没有适合的倾诉对象,是吗?试试看,找个专业心理咨询师说说,通过体验才能感觉到意想不到的收获。如有疑问欢迎私聊!!谢谢您的信任。
心理咨询专家刘凤霞的公益解答案例
[咨询] 总是在内心逐渐调整到平和之时有意外来打破内心的...
答复:你好我是壹点灵心理咨询师刘凤霞 留言中看到了你的自责,对自己有倾诉倾向也会自责。其实你做的很好啦,当自己不安或焦虑时找朋友或平台专业老师倾诉,可以调整自己的情绪让自己平静下来!老师建议你学会爱自己,多...
[咨询] 有想做的事,但去做的话会放弃现在的一切。我该去...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师刘凤霞! 留言中感觉到你站在了十字路口难以取舍。不管是什么事情,目前的您站在了两难境地。首先觉察一下自己是不是经常会处在进退两难中?另外回忆一下曾经出现过的情况是怎么解决的?...
[咨询] 我是一个学生没有爱情史,对自己长相不自信,身高...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师刘凤霞!愿陪伴您! 留言中看到了你的内心的冲突和挣扎,你有一个积极向上的力量,同时又有很多内心戏或者说被自己的自动思维拉扯着,举步维艰,让自己很累。老师建议你头脑和身体产生链...
[咨询] 今天早上下楼,我踩空摔下楼梯,脚被崴了,我惊呼...
答复:你好久久不忘的香桃!我是壹点灵心理咨询师刘凤霞 留言中看到了你和男朋友年底就要结婚啦,最近发生了一些事情让你有了分手的念头,是吗?你们在一起生活三年了,彼此有了一定的了解,老师建议有了事情拿出来聊聊,...
[咨询] 很想自己的初恋怎么办?当年在学校遇到了暴力欺凌...
答复:你好懂事的芷云!我是壹点灵心理咨询师刘凤霞 你的留言中透漏着你的善良,及错过的初恋和对错过初恋的惋惜!!从你的留言中你对他的称呼是“这个孩子”不只是生活实在困难还是怎么?加入了一个带有传销性质的组织,...
[咨询] 我是异地工作1年多了,工作地方离家300多公里,当...
答复:你好天真的橄榄!读了你的留言好像你在工作与家的选择里纠结,一方面自己也很想家,另一方面老公在家的地方发现会比较好,可是自己的工作又无法调动,让自己产生了焦虑。不过呢你的留言中感觉你已经有答案啦,就是怎...
[咨询] [大哭][大哭][大哭]想和对方继续建立良好的亲密关系...
答复:你好希希!我是壹点灵心理咨询师刘凤霞 读了你的留言感觉到了一颗孤独煎熬的的心,处在进退两难中。想建立亲密关系却又不知道怎么开口,对冷暴力还要面子,内心的冲突矛盾折磨着自己,的确太难啦。希希这里面想建立...
[咨询] 人生只有上学这一条出路吗不上学怎么办?
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师刘凤霞 人生只有上学这一条路吗?当然不是。可是你怎么会问出这样的问题?在学校或者在学习上发生了什么?让你这么为难。看着你的留言感觉到了你的迷茫。怎样走出迷茫是你目前要解决的问...
[咨询] 前段时间男友出轨被分手了,现在不知道怎么办有点...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师刘凤霞 留言中感觉到了你的焦虑,分手了有点想他是吗?此时的你问问自己,这份焦虑来自哪里?你俩的恋爱关系是爱情还是依赖?回顾一下相处的细节。焦虑啦是不是可以找朋友倾诉一下,或者...
[咨询] 明明自己说自己面对强迫症焦虑不能怂,但是真正遇...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师刘凤霞 从你的留言里感觉到了你的自责。你说明明自己说面对强迫症焦虑不能怂,但真正遇到时还是比较怂。其实你能觉察到自己的焦虑,并能够知道怎么去处理,你有很强的觉察力。老师建议你...
[咨询] 21岁,生活单一无趣,每天上班回家,两点一线,没...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师刘凤霞 留言中感觉到了你的无力。你说自己生活单一,两点一线,没有多余的圈子和朋友,没有开心的事,情绪持续低落,又被世界抛弃的感觉,是吗?21岁正是能量四射的年龄,不知道发生了什么...
[咨询] 不愿意把自己的事情和别人说,也没有合适的倾诉对...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师刘凤霞 你说不愿意把自己的事和别人说,也没有适合的倾诉对象,是吗?试试看,找个专业心理咨询师说说,通过体验才能感觉到意想不到的收获。如有疑问欢迎私聊!!谢谢您的信任。