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心理咨询专家张海清的公益解答案例

[咨询] 24岁宝妈，结婚四年，孩子三岁，家庭矛盾，至今还...

答复：你好，我是壹点灵心理服务者张海清，很高兴在这里遇见你。通过您的描述了解到，现在家庭生活环境不如意，有离婚的想法却舍不得孩子，将近崩溃。你的家庭模式是扩大家庭：核心家庭（你夫妻加孩子）加上父母再加上...

[咨询] 好胜心太强，各个方面都想和人比，比过了我很骄傲...

答复：你好，我是壹点灵心理服务者张海清，很高兴在这里遇见你。通过您的描述了解到，你很在乎自己比别人低，或者一定要比别人优秀的感觉。这样的情况通常是比较自卑的表现，想通过自己比别人强证明我很优秀，来说明你...

[咨询] 我出生在一个逼着孩子长大，要懂事的家庭，从小在...

答复：你好，我是壹点灵心理服务者张海清，很高兴在这里遇见你。通过您的描述了解到，在你的成长中，父母没有尊重你的选择，忽略你的感受，让你感到没有真实的自己。选择现在你已经意识到问题的存在，那么就明确目标努...

[咨询] 和老公恋爱八年，结婚不到一年，因为公婆一家的挑...

答复：你好，我是壹点灵心理服务者张海清，很高兴在这里遇见你。通过您的描述了解到，你的婚姻生活面临着危机，主要原因是公婆界限不清晰和老公的心智不成熟没顾及到全局和次序。公婆的生活观念还在旧社会，对你老公的...

[咨询] 我和丈夫刚结婚不久，我们是通过相亲认识的，我每...

答复：你好，我是壹点灵心理服务者张海清，很高兴在这里遇见你。通过您的描述了解到，你现在过着丧偶式婚姻，你们零交流，丈夫对你不关心，你生活在痛苦中。婚姻是殿堂也可以是坟墓，刚结婚不久的你一定想过着幸福美好...

[咨询] 我就是很没用，什么都干不好，干的慢，还光乱，太...

答复：你好，我是壹点灵心理服务者张海清，很高兴在这里遇见你。从你的描述中了解到，你现在工作不是特别如意，在这个工作中你的人际关系也相处的不是很好，你知道么天生我材必有用，也许你在这个环境中不适应，不能表现...

[咨询] 我会因为一件误会导致的小矛盾小事，对我对象产生...

答复：你好，我是壹点灵心理服务者张海清，很高兴在这里遇见你。从你的描述中了解到，面对恋人你总有愧疚感，只要你们之间发生矛盾你就觉得是自己做的不够好，这是很明显的缺少自信和迷失自我的表象。一个人总是自责，...

[咨询] 一想到要工作，要面对外面的世界就好焦虑，好难过...

答复：你好，我是壹点灵心理服务者张海清，很高兴在这里遇见你。从你的描述中了解到，你不愿意面对工作和外面的世界，想躲在家里，谁都不想见，很明显你有焦虑和社交恐惧。这种面对工作和外界的恐惧首先是你对这个工作...

[咨询] 我和她是网恋，未奔现过。因特殊原因，我只在寒暑...

答复：你好，我是壹点灵心理服务者张海清，很高兴在这里遇见你。从你的描述中了解到，这是一段网恋，网恋存在着很多不安全因素，也就是说对方说的话是真是假，都无从考证。事实也出现了她对你的欺骗和隐瞒，现在对你的回...

[咨询] 我第一次的恋爱，因为特殊原因无法给对方充足的陪...

答复：你好，我是壹点灵心理服务者张海清，很高兴在这里遇见你。从你的描述中了解到，因为无法给恋人充足的陪伴导致您很自责，这个导致您第一次恋爱分手，现在的恋爱中，恋人出轨，您也可以接受，总觉得不能陪伴好像就是...

[咨询] 我今年33，三年前有过短暂的婚姻。一、与父母相处...

答复：你好，我是壹点灵心理服务者张海清，很高兴在这里遇见你。从你的描述中了解到，三年前的婚姻对你有一定的影响，而且父母原生家庭的影响也非常大，现在在自己的感情生活中没有安全感。你渴望疼爱和关心，而且好像...

[咨询] 好烦，只要一吵架，所有的事情都是我的问题。他反...

答复：你好，我是壹点灵心理服务者张海清，很高兴在这里遇见你。从你的描述中了解到，你和现任对象相处的不愉快，只要吵架，他就把责任推向你，而且总挑你的毛病，吵起架来说话不顾及你的感受，伤人，威胁，动手骂人，一...

[咨询] 和男友恋爱第三年了，他年纪到了，家里反复催了很...

答复：你好，我是壹点灵心理服务者张海清，很高兴在这里遇见你。从你的描述中了解到，男朋友催婚，你不想结婚，一是想自由几年，二是对这个男友和家庭没有信心，没有安全感，比较犹豫。谈婚论嫁是两个人的事情，这个时...

[咨询] 总是控制不住反复切换各种app,静不下心来，是什么...

答复：你好，我是壹点灵心理服务者张海清，很高兴在这里遇见你。从你的描述中了解到，你现在静不下心来，总是切换各种app。这种表现是很明显的焦虑和对网络的依赖，根本原因是你在现实生活中没有感兴趣的事物，没有目标。...

[咨询] 我真的感觉心里堵的慌，好难受呀这种感觉，怎么办...

答复：你好，我是壹点灵心理服务者张海清，很高兴在这里遇见你。从你的描述中了解到，你现在很难受，压抑，一定是遇到不开心不如意的事情。如果难受就大哭，没关系，情绪需要流动需要宣泄出来，憋在心理时间久了，压抑...

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