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答复：你好，我是壹点灵心里服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！ 意识到情绪感冒了，担心它又塌了，之前已经花了一年时间来修复，能感受到你对情绪的关注，也能够有意识的感受情绪并调解情绪，真的很棒！ 情绪，是一种内部...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！ 因为被猫抓过，所以当身体有不适的时候就恐慌，会和狂犬病联系在一起，有控制不住自己的想法，我能感受到你内心的恐惧，一直生活在恐惧中，所以痛苦。 在你...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！ 大一，感觉人生没有方向，渴望甜蜜的爱情，对未来没有方向，更没有动力，处在迷茫中。能感受到你的无助，不知道自己到底能做些什么。每个人都会有在森林中...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者常晶，不知道发生了什么事会让你有这样的感受？
答复：你好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！ 抑郁情绪可以调解: 第一，运动疗法，运动疗法就是慢跑，还可以做一些快步走和力量练习。在运动的时候要有一定的强度，持续时间一般主张在20分钟到30分钟左右...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里相遇！ 没有朋友，没有恋人，孤独，感觉自己什么都没有。从心理学角度讲，你的认知认为你什么都没有，但是事实是你拥有生命，你拥有你自己，你拥有健全的身体，你拥有...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！ 如果接纳自己？你这个问题太智慧了，先给你点赞。 学会接纳自己，才能去接纳你的生活，才能去接纳人际关系，才能接纳这个世界，当一切都能接纳的时候，你的...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！ 结婚7年，两个孩子的妈妈，初入职场，太多的不适应，这让你感觉很无助，我们感受到你没有力量去迎接这一切，咬牙坚持着，但是很辛苦，两个孩子的妈妈，本身...
心理咨询专家常晶的公益解答案例
[咨询] 我的情绪好像又感冒了，很怕它又塌了，我花了一年...
答复：你好，我是壹点灵心里服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！ 意识到情绪感冒了，担心它又塌了，之前已经花了一年时间来修复，能感受到你对情绪的关注，也能够有意识的感受情绪并调解情绪，真的很棒！ 情绪，是一种内部...
[咨询] 因为之前被猫抓了，有些恐狂，身体一有哪里不舒服...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！ 因为被猫抓过，所以当身体有不适的时候就恐慌，会和狂犬病联系在一起，有控制不住自己的想法，我能感受到你内心的恐惧，一直生活在恐惧中，所以痛苦。 在你...
[咨询] 我是一个大一的学生，感觉上大学后毫无方向，感情...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！ 大一，感觉人生没有方向，渴望甜蜜的爱情，对未来没有方向，更没有动力，处在迷茫中。能感受到你的无助，不知道自己到底能做些什么。每个人都会有在森林中...
[咨询] 心口堵得慌 很难受
答复：你好，我是壹点灵心理服务者常晶，不知道发生了什么事会让你有这样的感受？
[咨询] 抑郁情绪可以自己调节吗？有哪些方式吗?
答复：你好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！ 抑郁情绪可以调解: 第一，运动疗法，运动疗法就是慢跑，还可以做一些快步走和力量练习。在运动的时候要有一定的强度，持续时间一般主张在20分钟到30分钟左右...
[咨询] 为什么这么被人讨厌，身边没有朋友，没有恋人，自...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里相遇！ 没有朋友，没有恋人，孤独，感觉自己什么都没有。从心理学角度讲，你的认知认为你什么都没有，但是事实是你拥有生命，你拥有你自己，你拥有健全的身体，你拥有...
[咨询] 我发现自己接受不了不完美的自己，受不了自己出一...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！ 如果接纳自己？你这个问题太智慧了，先给你点赞。 学会接纳自己，才能去接纳你的生活，才能去接纳人际关系，才能接纳这个世界，当一切都能接纳的时候，你的...
[咨询] 我结婚7年，孩子有两个。二胎从怀到生加上带到一...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！ 结婚7年，两个孩子的妈妈，初入职场，太多的不适应，这让你感觉很无助，我们感受到你没有力量去迎接这一切，咬牙坚持着，但是很辛苦，两个孩子的妈妈，本身...