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答复:您好!我是心理咨询师陈玉英老师,听起来您遇到了失败,感觉难受和痛苦,失去了生活的希望。人生难免有挫折,问题是可以解决的,失败也有着积极的意义。
答复:您需要说得具体一点哦,恐惧也是可以战胜的。
答复:您好!我是咨询师陈老师。反复失眠,莫名焦虑,让您感到痛苦,也很困惑。当一个人压力大,疲劳的时候更容易焦虑,您可以运动,听音乐,做点自己感兴趣的事情转移下注意力。如果自己无法摆脱,建议寻找心理援助。欢迎...
答复:您好!我是咨询师陈老师。听起来您对于社交比较排斥,想要回避,自我否定,失去了生活的希望,这样的状况可能让您感到压抑和难受。不想社交,有些时候可能是害怕被他人评价,感到焦虑。让自己更自信,内心更强大,才...
答复:您好!我是咨询师陈老师。玩得开心,回家很想他们,这样的情况,让您感到有些困惑,怀疑自己是否得了抑郁症。如果您的心情感到压抑,总是自我否定,觉得活着没意思,对什么都不感兴趣,提不起精神,效率下降,并且持...
答复:您好!我是咨询师陈老师。您感到很累,是否遇到了什么困境呢?面对一些压力,我们会感到累,也是正常的,只不过我们需要去调节自己,让自己得到成长,才能轻松面对挑战。
答复:您好!我是咨询师陈老师。失业后的你,感到焦虑,迷茫,想改变现状,但是又充满担心,害怕,无法走出这一步,您感到无助。要改变现状,需要觉察自己在担心什么,焦虑什么?可能是害怕失败,或者害怕面对人际关系等,...
答复:您好!我是咨询师陈老师。跟闺蜜绝交,学习成绩下降,您感到痛苦,绝望,无法面对现实,想要逃避。如果这种情况长期持续下去,会影响身心健康。目前的状况您需要去医院做个检查,尽快寻找心理援助。
心理咨询专家陈玉英的公益解答案例
[咨询] 突然之间觉得自己的人生很失败,好像还没开始就快...
答复:您好!我是心理咨询师陈玉英老师,听起来您遇到了失败,感觉难受和痛苦,失去了生活的希望。人生难免有挫折,问题是可以解决的,失败也有着积极的意义。
[咨询] 条件反射性恐惧,怎么办?
答复:您需要说得具体一点哦,恐惧也是可以战胜的。
[咨询] 从今年持续失眠开始,不管前一天的睡眠质量怎么样...
答复:您好!我是咨询师陈老师。反复失眠,莫名焦虑,让您感到痛苦,也很困惑。当一个人压力大,疲劳的时候更容易焦虑,您可以运动,听音乐,做点自己感兴趣的事情转移下注意力。如果自己无法摆脱,建议寻找心理援助。欢迎...
[咨询] 经常觉得自己做什么都做不好,为什么要活着,为什...
答复:您好!我是咨询师陈老师。听起来您对于社交比较排斥,想要回避,自我否定,失去了生活的希望,这样的状况可能让您感到压抑和难受。不想社交,有些时候可能是害怕被他人评价,感到焦虑。让自己更自信,内心更强大,才...
[咨询] 每次好朋友一起玩出去很开心,可是回家想他们想哭...
答复:您好!我是咨询师陈老师。玩得开心,回家很想他们,这样的情况,让您感到有些困惑,怀疑自己是否得了抑郁症。如果您的心情感到压抑,总是自我否定,觉得活着没意思,对什么都不感兴趣,提不起精神,效率下降,并且持...
[咨询] 不仅要生理要健康还要心理健康实在太累了啊。为啥...
答复:您好!我是咨询师陈老师。您感到很累,是否遇到了什么困境呢?面对一些压力,我们会感到累,也是正常的,只不过我们需要去调节自己,让自己得到成长,才能轻松面对挑战。
[咨询] 失业一年,我已经不想工作了,但是又不可能不工作...
答复:您好!我是咨询师陈老师。失业后的你,感到焦虑,迷茫,想改变现状,但是又充满担心,害怕,无法走出这一步,您感到无助。要改变现状,需要觉察自己在担心什么,焦虑什么?可能是害怕失败,或者害怕面对人际关系等,...
[咨询] 我是一名学生,去年夏天跟闺蜜绝交,也被曾经的好...
答复:您好!我是咨询师陈老师。跟闺蜜绝交,学习成绩下降,您感到痛苦,绝望,无法面对现实,想要逃避。如果这种情况长期持续下去,会影响身心健康。目前的状况您需要去医院做个检查,尽快寻找心理援助。