欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰，很高兴回复您。 很理解您的感受。女性一般提出分开，大多不会是经济方面的原因，而是对现在的相处方式不满。 分手其实不一定是不爱了，也有可能是对方感到你们的主观矛盾已经上升...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰，很高兴回复您。 很理解您目前的阶段，刚开始都会经历感到孤独的时刻。可以为自己制定一个简单的计划， 比如：认识我的邻居。慢慢地由他带你融入稍大一点的圈子。 也可以是学校的社...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰，很高兴回复您。 哭没有什么的，谁还没有觉着伤心的时候？ 在人生的旅途里，受伤是一种常态，不害怕受伤，因为有愈合的能力。 哭过后情绪如果有所缓解，那没事的。哭就哭吧。 不...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰，很高兴回复您。 您和前任是否在同单位工作呢？对方纠缠不清确实很让人困扰。 为您提供2点小建议。 1.坚定立场 不要因为对方言辞动摇分开的信念，同时向对方表明态度，已经分开了，...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰，很高兴回复您。 并非所有的婚外情都必须以离婚来解决问题，当还有机会挽救的时候，我们就应该想办法先挽救。 可以先和您的父亲谈一谈。看看他的想法，如果他要求替他保密，那他还...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰，很高兴回复您。 很理解您的感受和担忧，不知道是否处于一个特殊阶段呢？ 比如两个人近期关系紧张，争吵比较多。 或妻子刚生产，每天都需要照顾新生儿。 或另一半身体不适。 抵触...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰，很高兴回复您。 婚姻相处难免矛盾，动手确实是对方的不对，但家人之间更要注意尺度，不能随便释放自己的情绪。 是否近期矛盾争执是否比较多呢？ 如何界定一巴掌是不是属于家暴问...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰，很高兴回复您。 安静聆听，适当安抚。 诉苦的人，有时候只是需要一个可以发泄情绪的地方，你可能什么都不需要告诉他，他发泄完，哭一场，就会继续回去还做什么做什么，该怎么努...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰，很高兴回复您。 在这个快节奏的时代，自律确实很难。掏出手机，刷着一个接一个的视频，一天很快就过去了。 在短暂快乐以后，深夜也会悔恨度过了无聊的一天。 我想会有更重要的事...
心理咨询专家张敏杰的公益解答案例
[咨询] 女友分手怎么哄女友回心转意的技巧?不知道怎样处...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰，很高兴回复您。 很理解您的感受。女性一般提出分开，大多不会是经济方面的原因，而是对现在的相处方式不满。 分手其实不一定是不爱了，也有可能是对方感到你们的主观矛盾已经上升...
[咨询] 独自在外上学，人生地不熟，语言不通的，刚到这边...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰，很高兴回复您。 很理解您目前的阶段，刚开始都会经历感到孤独的时刻。可以为自己制定一个简单的计划， 比如：认识我的邻居。慢慢地由他带你融入稍大一点的圈子。 也可以是学校的社...
[咨询] 容易哭控制不住情绪怎么办？回想起之前的经历就会...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰，很高兴回复您。 哭没有什么的，谁还没有觉着伤心的时候？ 在人生的旅途里，受伤是一种常态，不害怕受伤，因为有愈合的能力。 哭过后情绪如果有所缓解，那没事的。哭就哭吧。 不...
[咨询] 年前我们分手了，分手后过年我们都没有联系，感觉...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰，很高兴回复您。 您和前任是否在同单位工作呢？对方纠缠不清确实很让人困扰。 为您提供2点小建议。 1.坚定立场 不要因为对方言辞动摇分开的信念，同时向对方表明态度，已经分开了，...
[咨询] 大学毕业后我工作了，回家很少，过年的时候回家 ...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰，很高兴回复您。 并非所有的婚外情都必须以离婚来解决问题，当还有机会挽救的时候，我们就应该想办法先挽救。 可以先和您的父亲谈一谈。看看他的想法，如果他要求替他保密，那他还...
[咨询] 老婆不让我碰她是什么原因?她是不是有外遇了，我...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰，很高兴回复您。 很理解您的感受和担忧，不知道是否处于一个特殊阶段呢？ 比如两个人近期关系紧张，争吵比较多。 或妻子刚生产，每天都需要照顾新生儿。 或另一半身体不适。 抵触...
[咨询] 跟老公闹矛盾，我把他惹急了，他动手打我一巴掌，...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰，很高兴回复您。 婚姻相处难免矛盾，动手确实是对方的不对，但家人之间更要注意尺度，不能随便释放自己的情绪。 是否近期矛盾争执是否比较多呢？ 如何界定一巴掌是不是属于家暴问...
[咨询] 姐姐和姐夫结婚快一年了，几乎天天吵架，现在他们...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰，很高兴回复您。 安静聆听，适当安抚。 诉苦的人，有时候只是需要一个可以发泄情绪的地方，你可能什么都不需要告诉他，他发泄完，哭一场，就会继续回去还做什么做什么，该怎么努...
[咨询] 自律怎么这么难呢 是差距 是无法逾越的本性 是自我...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰，很高兴回复您。 在这个快节奏的时代，自律确实很难。掏出手机，刷着一个接一个的视频，一天很快就过去了。 在短暂快乐以后，深夜也会悔恨度过了无聊的一天。 我想会有更重要的事...