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答复:适当的压力是一种动力,但压力过大,就会造成失误。降低期待,设定合理的目标,每天一小步,循序渐进,找到中间值和平衡感。
压力大训退紧张空白
答复:社交恐惧症还是要和敏感作区分的。不知你的恐惧有没有特定的对象?是否影响行为和社会功能?有没有植物性神经功能紊乱?这都需要专业评估的。
表情尴尬慌张社交恐惧
答复:既然事实已摆在面前,能做的就是放弃和遗忘。多做点自己感兴趣的事,转移注意力,给自己一点时间吧,爱情的分分合合,也是你整合自己的过程。
谈恋爱结婚难受打击
答复:在这么复杂的关系中爱,是会幸福的吗?爱情是你情我愿的彼此付出和占有,如果是以爱情为前提,所有的问题都不会成为问题。
出轨闹不和挽留
答复:失恋的痛确实很伤人,但也很锻炼人。幸好你有所觉悟,这是很好的成长。一切都是最好的安排,相信自己最重要。
答复:你好,其实不用去猜别人的心事,想看就看,问题的关键是怎么看?看了以后你自己的感受?
答复:是两个人的个性不同,对爱的互动模式不同,还是爱出现了问题?冷静一下,理清思路,再做抉择。
谈恋爱被动留恋
答复:给孩子最好的是父母相爱,伤害最大的是父母不相爱,家庭不和谐,还硬要维持。面对家庭暴力,应该是零容忍,要不会变本加厉。
倒追打人嫌弃不自在
答复:年轻的你该有大把的时间,精力去成就自己。评估自己的兴趣爱好,能力,个性,去努力,在挫折中慢慢成长,祝福你!
心理咨询专家周波的公益解答案例
[情绪压力咨询] 压力太大。 怎样减压。 就是培训的时候我想自己不...
答复:适当的压力是一种动力,但压力过大,就会造成失误。降低期待,设定合理的目标,每天一小步,循序渐进,找到中间值和平衡感。
压力大训退紧张空白
[个人成长咨询] 除了自己的家人和特别熟的朋友之外,说话的时候心...
答复:社交恐惧症还是要和敏感作区分的。不知你的恐惧有没有特定的对象?是否影响行为和社会功能?有没有植物性神经功能紊乱?这都需要专业评估的。
表情尴尬慌张社交恐惧
[恋爱婚姻咨询] 以前谈过一个对象 对她也很好 突然有一天她自己...
答复:既然事实已摆在面前,能做的就是放弃和遗忘。多做点自己感兴趣的事,转移注意力,给自己一点时间吧,爱情的分分合合,也是你整合自己的过程。
谈恋爱结婚难受打击
[恋爱婚姻咨询] 有女友,和另一个女生出轨四次,每次都两边求和好...
答复:在这么复杂的关系中爱,是会幸福的吗?爱情是你情我愿的彼此付出和占有,如果是以爱情为前提,所有的问题都不会成为问题。
出轨闹不和挽留
[恋爱婚姻咨询] 分手半个月,病了半个月,现在还没怎么放下,不过...
答复:失恋的痛确实很伤人,但也很锻炼人。幸好你有所觉悟,这是很好的成长。一切都是最好的安排,相信自己最重要。
[人际关系咨询] 有些女孩为什么要穿得那么暴露,露腿还没什么,露...
答复:你好,其实不用去猜别人的心事,想看就看,问题的关键是怎么看?看了以后你自己的感受?
[恋爱婚姻咨询] 我们谈了一年了 是因为对方说 跟我谈恋爱太累了 我...
答复:是两个人的个性不同,对爱的互动模式不同,还是爱出现了问题?冷静一下,理清思路,再做抉择。
谈恋爱被动留恋
[家庭关系咨询] 结婚五年了,有一个四岁的孩子,我们是自由恋爱,...
答复:给孩子最好的是父母相爱,伤害最大的是父母不相爱,家庭不和谐,还硬要维持。面对家庭暴力,应该是零容忍,要不会变本加厉。
倒追打人嫌弃不自在
[职业发展咨询] 我今年21周岁。一直从事的销售行业。业绩也不是很...
答复:年轻的你该有大把的时间,精力去成就自己。评估自己的兴趣爱好,能力,个性,去努力,在挫折中慢慢成长,祝福你!