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答复:睡觉快速改善法核心技术:三要三不要。 要先考虑放松,不要先考虑睡着; 要放松身体,不要放松精神; 要把放松当目的;不要把睡着当目的
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心理咨询专家戴武的公益解答案例
[咨询] 咨询过几次心理医生,医生给我推荐了解郁安神颗粒...
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[咨询] 咨询了很多次心理医生后,他们给我推荐了一种解郁...
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[咨询] 职场总是欺负新人,是不是
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[咨询] 遇见不能胜任本职工作的同事或部下应该怎么办?
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[咨询] 晚上睡不着 早上却醒很早 睡不踏实 持续2周了...
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[咨询] 男朋友工作很忙,有人说男生忙事业是为了给女生一...
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