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答复：你好！首先玩手机没有错，现代社会人人都离开不开手机，手机己成为我们工作学习生活的不可分离部分。问题在你对行为的把控，过度玩手机而影响了学习，你己经认识到这点就是有了改正的动力。其次，学会管控自己的行为...
答复：心理咨询不要看性价比，要看匹配度。找对了咨询师比找好的咨询师更重要。
心理咨询专家戴武的公益解答案例
[咨询] 谁能告诉我怎么管好自己，啥时候都玩手机，又得学...
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[咨询] 想要性价比高的咨询。。
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