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答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 您说：现在脑子里想的都是初中那两年的经历，那段经历导致您自信和自尊受到损害，心情变得不再快乐，您不知道该如何走出那段经历，是这样吗？由于人类心理保护性机制，创伤性记...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 能感受到您的无助和焦虑，一方面是自身暂时没有经济收入，另一方面是由于自身存在的抑郁焦虑情绪。您说因为抑郁焦虑一直没有工作，现在心理压力感觉特别大。请问，您是否去当地...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 您说：周围的人总拿您还没有结婚一事作为日常闲聊，但顾及到是长辈不敢说表达自己对他们闲聊自己的不满，发展到现在不敢出门，您想寻求办法作出改变是吗？良言一句三冬暖，恶语...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。您能清晰认识到自己总看到丈夫的缺点和做得不好地方影响了您和丈夫的关系，这点真的很棒。您说您总能看到老公身上的缺点和做得不好的地方，因此而生气。那么，请问您生气的真正原...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。您说您是单身家庭的孩子，妈妈负担家里生计，压力很大，妈妈觉得您不理解她、不在乎她，甚至凌晨都会在您房门口教训您，情绪崩溃，相信在这种环境下的您一定很难过和无助。面对情...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者李梅嫦。能感受到您的迷茫和无助，在家待业，没有目标和方向，不知道自己为什么努力，您想寻求办法做出改变，找到生活的意义、努力的方向，是这样吗？为什么努力，这真的是一个很棒的问题...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 您说：本来没什么事然后自己一直觉得自己有病就真的有病了呢？看起来您似乎遇上了这方面的烦恼，一直觉得自己有病时间久了是可能会导致出现心理问题的哦！认知在情绪产生中起着...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。能感受到陷入我失去爱人能力认知的您一定很难熬和无助吧！您说我失去了爱一个人的能力（包含自己）。我们不是学会爱别人才会爱自己的，而是我们要先学会爱自己才有爱他人的能力。...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 留言中能感受到您的苦恼，您感受到家人对您的好，您不想伤害自己的家人，但总是控制不住自己总做出一些伤害家人的行为，您想寻求办法做出改变。可以具体说说您具体做了什么事情...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 留言中能感受到，最近您被身边没有一个人陪伴自己心里就感觉很空而烦恼，您想要寻求办法做出改变，是这样吗？受到集体意识地影响，人是属于群居性动物，独自一人时有不适应的感...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。能感觉到您现在自己也挺烦恼的。谈了三任男朋友看起来都是遇上了我们日常生活中口中的“渣男”，您为自己总是遇上渣男而困惑。中国有句古话：三岁看大，七岁看老。其实与心理学上...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染所导致的恶性循环。人的不满情绪和糟糕的心情，一般会随着社会关系链条依次传递，由地位高的传向地位低的，由强者传向弱者，无处发...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的留言能感受到您对男友的在意，也看到了您希望能帮助男友的意愿。您说：男友说自己患上抑郁症了。患上抑郁症是男友个人主观认定还是已经上医院确诊了呢？如果没有经医院...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的简短留言，看起来您正被失眠、无法进入深层睡眠的问题而苦恼。一个好的睡眠确实对我们来说实在是太重要了，能理解您那种处于失眠状态的苦恼。 根据电脑波的变化，可以将...
心理咨询专家李梅嫦的公益解答案例
[咨询] 天天脑子里都想着那两年的经历，走也走不出来。初...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 您说：现在脑子里想的都是初中那两年的经历，那段经历导致您自信和自尊受到损害，心情变得不再快乐，您不知道该如何走出那段经历，是这样吗？由于人类心理保护性机制，创伤性记...
[咨询] 因为一些原因辞职了 之后因为抑郁焦虑 一直没有...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 能感受到您的无助和焦虑，一方面是自身暂时没有经济收入，另一方面是由于自身存在的抑郁焦虑情绪。您说因为抑郁焦虑一直没有工作，现在心理压力感觉特别大。请问，您是否去当地...
[咨询] 周围人总在议论自己没结婚太挑了，总爱拿我还没结...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 您说：周围的人总拿您还没有结婚一事作为日常闲聊，但顾及到是长辈不敢说表达自己对他们闲聊自己的不满，发展到现在不敢出门，您想寻求办法作出改变是吗？良言一句三冬暖，恶语...
[咨询] 为什么总能看到老公身上的缺点和做的不好的地方，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。您能清晰认识到自己总看到丈夫的缺点和做得不好地方影响了您和丈夫的关系，这点真的很棒。您说您总能看到老公身上的缺点和做得不好的地方，因此而生气。那么，请问您生气的真正原...
[咨询] 我是单亲家庭，母亲负担家里的生计，工作压力很大...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。您说您是单身家庭的孩子，妈妈负担家里生计，压力很大，妈妈觉得您不理解她、不在乎她，甚至凌晨都会在您房门口教训您，情绪崩溃，相信在这种环境下的您一定很难过和无助。面对情...
[咨询] 大家好呀，我现在的状态是待业中，迷茫，不知道为...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者李梅嫦。能感受到您的迷茫和无助，在家待业，没有目标和方向，不知道自己为什么努力，您想寻求办法做出改变，找到生活的意义、努力的方向，是这样吗？为什么努力，这真的是一个很棒的问题...
[咨询] 会不会本来没什么事然后自己一直觉得自己有病就真...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 您说：本来没什么事然后自己一直觉得自己有病就真的有病了呢？看起来您似乎遇上了这方面的烦恼，一直觉得自己有病时间久了是可能会导致出现心理问题的哦！认知在情绪产生中起着...
[咨询] 我失去了爱一个人的能力(包括自己)
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。能感受到陷入我失去爱人能力认知的您一定很难熬和无助吧！您说我失去了爱一个人的能力（包含自己）。我们不是学会爱别人才会爱自己的，而是我们要先学会爱自己才有爱他人的能力。...
[咨询] 我家人对我很好，而我一直在伤害他们，我真的不想...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 留言中能感受到您的苦恼，您感受到家人对您的好，您不想伤害自己的家人，但总是控制不住自己总做出一些伤害家人的行为，您想寻求办法做出改变。可以具体说说您具体做了什么事情...
[咨询] 我觉得我是一个耐不住寂寞的人，没对象了就想找。...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 留言中能感受到，最近您被身边没有一个人陪伴自己心里就感觉很空而烦恼，您想要寻求办法做出改变，是这样吗？受到集体意识地影响，人是属于群居性动物，独自一人时有不适应的感...
[咨询] 感觉自己容易喜欢和吸引渣男。第一个男朋友开始对...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。能感觉到您现在自己也挺烦恼的。谈了三任男朋友看起来都是遇上了我们日常生活中口中的“渣男”，您为自己总是遇上渣男而困惑。中国有句古话：三岁看大，七岁看老。其实与心理学上...
[咨询] 踢猫效应是在心理学上是什么意思？这效应是干嘛啊...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染所导致的恶性循环。人的不满情绪和糟糕的心情，一般会随着社会关系链条依次传递，由地位高的传向地位低的，由强者传向弱者，无处发...
[咨询] 最近和男朋友聊天 他说自己有抑郁症，我平时没发...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的留言能感受到您对男友的在意，也看到了您希望能帮助男友的意愿。您说：男友说自己患上抑郁症了。患上抑郁症是男友个人主观认定还是已经上医院确诊了呢？如果没有经医院...
[咨询] 最近晚上总是失眠，睡眠特别浅，有什么办法可以解...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李梅嫦。 通过您的简短留言，看起来您正被失眠、无法进入深层睡眠的问题而苦恼。一个好的睡眠确实对我们来说实在是太重要了，能理解您那种处于失眠状态的苦恼。 根据电脑波的变化，可以将...