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答复：您好，我是壹点灵心理服务者温会建。 感觉到您内心对未来的一种焦虑，以及不确定感。 试着想象一些，您5年之后、10年之后希望的生活是什么样子的？可以想象细节，越细越好。 自己现在需要做些什么？才能一步一步实现...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师温会建。 看了你的描述，感觉到你的迷茫，在痛苦中的挣扎，以及希望改变现状的渴望。 现实生活不可能事事都遂意，我们需要做的是接受我们无法改变的现状，努力去改变自己能够改变的事情...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者温会建。 很高兴回答您的问题。每个人的成长环境不同，所经历的时间不同，所以对同一件事情的看法和解释也不用，形成了各自的“三观”。 设身处地站着对方的位置看问题，是不是就会多一...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者温会建。 学习和谈恋爱的失败导致了你的自信心下降，但也能感觉到你希望改变自己的愿望。 每个人都有自己的特长，关键在于如何挖掘自身的优势。 许多人长期在生活学习中受到挫折，导致存...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师温会建。 看了你的描述，感觉你们的经历挺奇妙的，你们也很有缘分。 你很在乎她，是吗？你还有其他的好友吗？她们是怎么看你们俩儿的呢？ 希望我的答复能给你一些启发。
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师温会建。 看了你的描述，真的很心疼你，你很懂事、也顺从，可仍受到你妈妈的打骂，你生活的真不容易。 你还有其他兄弟姐妹吗？她对待你的方式是因为家庭的原因，还是性格的原因，亦或是...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师温会建。 能够理解你对他的爱意，以及不知如何表达的内心纠结。 你说，他在游戏中保护你，为你说话，使你产生了好感。这种好感，可不可以理解为在游戏中，他给了你安全感？ 那么，在现实...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师温会建。 老师当着同学面打你，家长没有理解你受损的自尊，使你受到了很大的伤害，老师很理解你这颗受伤的心。 不要用他人的错误给自己进行惩罚。 做好自己，你的坚强会给你尊严。 希望...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师温会建。 快高考了，你因为情绪原因导致了学习成绩下降，能够感受到您内心的压抑，还有你对高考的重视。 不良情绪就像水库的水，多年来一直在你心中慢慢淤积，遇到类似高考的重大事件的...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师温会建。 遇到了什么事情让你彻夜难眠，让你痛苦，让你害怕。 把心中的伤心倾诉出来，你会得到温暖的呵护。
心理咨询专家温会建的公益解答案例
[咨询] 一直有人强调我要把状态调节好。可以调节好有这么...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者温会建。 感觉到您内心对未来的一种焦虑，以及不确定感。 试着想象一些，您5年之后、10年之后希望的生活是什么样子的？可以想象细节，越细越好。 自己现在需要做些什么？才能一步一步实现...
[咨询] 我不太相信我自己，我感觉我每次都能把事情搞砸，...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师温会建。 看了你的描述，感觉到你的迷茫，在痛苦中的挣扎，以及希望改变现状的渴望。 现实生活不可能事事都遂意，我们需要做的是接受我们无法改变的现状，努力去改变自己能够改变的事情...
[咨询] 人际交往中很容易受到伤害。我觉得应该是我的问题...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者温会建。 很高兴回答您的问题。每个人的成长环境不同，所经历的时间不同，所以对同一件事情的看法和解释也不用，形成了各自的“三观”。 设身处地站着对方的位置看问题，是不是就会多一...
[咨询] 中考以295分的低分考入一所中专，现在有3条路可以...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者温会建。 学习和谈恋爱的失败导致了你的自信心下降，但也能感觉到你希望改变自己的愿望。 每个人都有自己的特长，关键在于如何挖掘自身的优势。 许多人长期在生活学习中受到挫折，导致存...
[咨询] 这世上有两个我 从去年开始，我就一直被一件事给...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师温会建。 看了你的描述，感觉你们的经历挺奇妙的，你们也很有缘分。 你很在乎她，是吗？你还有其他的好友吗？她们是怎么看你们俩儿的呢？ 希望我的答复能给你一些启发。
[咨询] 十六岁，我妈翻我口袋翻到了一个镜子上面挂饰，问...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师温会建。 看了你的描述，真的很心疼你，你很懂事、也顺从，可仍受到你妈妈的打骂，你生活的真不容易。 你还有其他兄弟姐妹吗？她对待你的方式是因为家庭的原因，还是性格的原因，亦或是...
[咨询] 我今年16岁了。我喜欢了一个河北的男生。他今年和...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师温会建。 能够理解你对他的爱意，以及不知如何表达的内心纠结。 你说，他在游戏中保护你，为你说话，使你产生了好感。这种好感，可不可以理解为在游戏中，他给了你安全感？ 那么，在现实...
[咨询] 上课字上错了老师扇了我一天打了我八下，我跟家长...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师温会建。 老师当着同学面打你，家长没有理解你受损的自尊，使你受到了很大的伤害，老师很理解你这颗受伤的心。 不要用他人的错误给自己进行惩罚。 做好自己，你的坚强会给你尊严。 希望...
[咨询] 离高考还有七十多天，可我从一个月前心情就不好，...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师温会建。 快高考了，你因为情绪原因导致了学习成绩下降，能够感受到您内心的压抑，还有你对高考的重视。 不良情绪就像水库的水，多年来一直在你心中慢慢淤积，遇到类似高考的重大事件的...
[咨询] 这一晚好难熬，躺在床上手机关机，睁着眼，眼里的...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师温会建。 遇到了什么事情让你彻夜难眠，让你痛苦，让你害怕。 把心中的伤心倾诉出来，你会得到温暖的呵护。