匿名用户

今天很有收获，与老师分享了自己小时候的一些经历。老师帮我剖析了一些缠绕我多年的心结，指出了几件零散事件中的关联，以及偶然中的必然。老师告诉我，重要的是有选择地去享受自己的选择。这句话我记在心里了，我有做出选择的主见，却缺乏享受选择的能力。我希望这句话可以经常提醒我自己，活在当下，享受当下，与生活中的不如意握握手。

咨询主题：焦虑情绪

专家回复：生活中影响是经常存在的，不论大小，只要我们努力不放弃，向前看，就会找到内心中想要的方向！享受生活，享受当下！

推**

现在的状态比之前好了很多，之前一直很颓废，很难过，做很多事情都没有动力。最近自信有力量了很多，也相信自己是个很棒的人。很多事情也开始慢慢推进，慢慢变得主动，我很开心现在的变化。

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：很开心看到您的变化，自信会让您生活得更轻松，变得更有魅力！

描**

谢谢石光老师给我做的咨询，我会用抱怨的时间和精力去做点我想做的事情，加油💪我能行。

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：太棒了，减少心身的消耗，您会变得强大起来！

描**

谢谢石光老师给我做的咨询，我会用抱怨的时间和精力去做点我想做的事情，加油💪我能行。

咨询主题：抑郁情绪

描**

谢谢石光老师的咨询，耐心听我倾诉，会一点点改变的，我会加油的💪

咨询主题：抑郁情绪

ベ**

这次咨询让我知道了调整情绪的重要性，情绪其实是干扰我们的主要原因如果没有调整好的话我们就很难再进步，陷入死循环，我咨询时间有一年多了，我收获的很多成长了很多，学会调整情绪之后会有很大变化，我的家庭关系也得到了缓和，自己学会了表达感受，不再忍气吞声畏畏缩缩了，我很感谢石阿姨，她帮助了许多，我在高中这个最艰难的时候面临高考压力的时候遇见阿姨我和庆幸，也很感激，我要去努力进步，成长，最后痊愈，我可以感受到我的自信与力量，我相信我会很快很快痊愈的

咨询主题：抑郁情绪

推**

老师很有耐心，谢谢老师的帮助。这段时间我也进步了不少。不再消沉难过😫，也开始积极生活了

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：您的笑容绽放，您可以积极地面对生活的挑战，我真为您感到高兴！慢慢找回自信的自己，我们一起努力，加油！

推**

老师非常好，我原本非常消极抑郁，对生活没有期待和兴趣，甚至有一些躯体障碍，身体会莫名难受。现在都好很多了。

咨询主题：抑郁情绪

匿名用户

安全感 感受到人真的会有精神上的感受 指引 有一个好的开始

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：太棒了！跟着内心的指引，轻松美妙的旅程开始了！我们一起加油！

包**

很多生活中的困惑都可以尽情跟石老师分享，不必担心啰啰嗦嗦被嫌弃，也不必担心不被理解。老师用爱心，耐心和专业知识帮助每个不安的灵魂平静下来。感恩遇见。

咨询主题：焦虑情绪