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答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 您可能意识到您有一些情绪情感困扰，您找到心理科医生，帮忙解答。医生建议您不要多想，做自己喜欢的事情。 您很在乎自己的身心健康。可能目前因为一些...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 在您看来，您周围的同龄人，似乎在经济等方面比您强。您感到沮丧和担忧。 我能理解能现在的心情。没关系，这都是暂时的，您现在经济差，只能代表您可能...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 您是幸运的，有一位知心大姐姐帮助了您。您也很感谢她。这种感觉一定很美妙。 其实您更应该感谢您自己，因为您敞开心扉，接收了这份爱。 爱是可以传递的...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 我能感受到您内心的焦虑。您到了适婚的年龄，想找到一个心仪的对象，可是因为您腿脚不太方便，可能找对象的过程稍微要缓慢些，您现在有些着急，甚至开始...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 我能感受到您内心的担忧。您很爱您的孩子，ta也十分的可爱。可是一岁多开始，您发现了ta身上的一些缺点，比如喜欢听夸奖的话，不会表达不满的情绪，喜欢摔...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 您非常的爱学习，看了很多关于心理学方面的视频，很有感悟。您谈到，您之前的自我已经几乎死去，现在的自我逐渐的清晰，并决定要最大程度的尊重和顺从本...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 我能感受到您现在心里的压抑和焦虑。因为早恋被班主任发现，你们被迫分手。但是您不想要分开，您觉得很孤独，也有些冤枉。每次看到对方，您心里就很难受...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 能感受到您的焦虑和压抑。高三，学业压力很大，您有一些焦虑，身体有些不舒服，您担心会进一步影响您的学习和生活。可能老师们也没有给予您一些应该的理...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 能感受到您目前的担忧和焦虑。因为学业压力，感情问题等，您可能产生了一些负面情绪，包括暴力倾向等。可能暴力可以比较快速的缓解压力，但是会伤害到自...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 每日一笑，这个习惯真的很好哦。您分享的笑话，不仅您自己会觉得开心，看到这个故事的我们也很开心哦。谢谢您。继续开心生活每一天吧。 感谢您的信任，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 能感受到您现在心里的不安。您想要忘记过去一段恐惧和痛苦的经历，但是越想忘越忘不掉，您也担心以后会再像过去那样痛苦。您想到用放松的方法来缓解，但...
心理咨询专家杜砚杰的公益解答案例
[咨询] 昨天去心理科看了，医生说这个年纪什么都不要想，...
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[咨询] 在我们这个村子里，我觉得同龄人都比我强怎么办？...
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[咨询] 是一位知心大姐姐，谢谢您
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 您是幸运的，有一位知心大姐姐帮助了您。您也很感谢她。这种感觉一定很美妙。 其实您更应该感谢您自己，因为您敞开心扉，接收了这份爱。 爱是可以传递的...
[咨询] 一个瘸子的大龄青年，找不到老婆是不是很正常？
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 我能感受到您内心的焦虑。您到了适婚的年龄，想找到一个心仪的对象，可是因为您腿脚不太方便，可能找对象的过程稍微要缓慢些，您现在有些着急，甚至开始...
[咨询] 我孩子1岁10个月了，从一岁2个月开始，他就喜欢关...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 我能感受到您内心的担忧。您很爱您的孩子，ta也十分的可爱。可是一岁多开始，您发现了ta身上的一些缺点，比如喜欢听夸奖的话，不会表达不满的情绪，喜欢摔...
[咨询] 现在才明白之前我的自我已经几乎死了。 现在才明...
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[咨询] 高中早恋真的有错吗？明明什么事情都没有干出格又...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 我能感受到您现在心里的压抑和焦虑。因为早恋被班主任发现，你们被迫分手。但是您不想要分开，您觉得很孤独，也有些冤枉。每次看到对方，您心里就很难受...
[咨询] 今天又是疼到不能翻身的一个晚上，自己的例假推迟...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 能感受到您的焦虑和压抑。高三，学业压力很大，您有一些焦虑，身体有些不舒服，您担心会进一步影响您的学习和生活。可能老师们也没有给予您一些应该的理...
[咨询] 你好各位老师我因为学业还有感情问题情绪老是容易...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 能感受到您目前的担忧和焦虑。因为学业压力，感情问题等，您可能产生了一些负面情绪，包括暴力倾向等。可能暴力可以比较快速的缓解压力，但是会伤害到自...
[咨询] 正在食堂吃饭，一男突然怒说到：我可不是吃素的！...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 每日一笑，这个习惯真的很好哦。您分享的笑话，不仅您自己会觉得开心，看到这个故事的我们也很开心哦。谢谢您。继续开心生活每一天吧。 感谢您的信任，...
[咨询] 我总是忘不掉过去的痛苦，一回忆往事就会恐惧我总...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 能感受到您现在心里的不安。您想要忘记过去一段恐惧和痛苦的经历，但是越想忘越忘不掉，您也担心以后会再像过去那样痛苦。您想到用放松的方法来缓解，但...