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答复：你好，我是壹点灵心理服务者李博。看到你说，今天不高兴，怀疑是否是抑郁症。 其实抑郁是一种情绪，我们每个人都会有抑郁的情绪，这个情绪可以通过转移注意力，找好友聊天，运动，做感兴趣的事，找咨询师等转换...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者李博。看了你的描述，你说做什么事都不感兴趣，感觉有点抑郁，不知道你这种感觉多长时间了啊？是做任何事都不感兴趣，还是有些不愿做的事不感兴趣，同时有些事也可以做？能具体说说吗？或...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者李博。看了你的表述，在跟妈妈在一起的时候，妈妈总是打压人，你也有些担心，自己以后可能会变得自卑。能够感受到，好像你受了挺多委屈，也有些担心。其实，你的这种情况非常普遍，有很多...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者李博。看了你的表达，好像对于一些伤害过你的人，你并不想继续纠缠咒骂，这对你也是一种内耗。能感受到好像经历了一些痛苦，同时你又有很强的觉察力，你希望自己可以不再纠结于此。 ...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者李博。看了你说的，好像你用了很多的隐喻。你提到了周身被打残的人，不知是你还是别人呢？好像你经历了很多痛苦，好像你的身体也有些疾病，又好像你还要去帮助拯救别人。我能感觉到你好像...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者李博。看了你的表述，在异地工作，没有亲人朋友，想家，却又担心回家考不上工作。我感受到好像你有很多的孤独，焦虑，担心。对很多像你这样的年轻人来说，遇到这种情况，出现这种情绪，也...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者李博。看到了你的表述，手抖，心慌，头晕，有时还会想要自残。我感受到好想你非常的痛苦，同时有非常担心，自己是否是抑郁。我想，一定是你经历了一些事，让你产生这些表现，这一定是有原...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者李博。看了你写的话，好像你在感慨命运，又好像对自己做的事情是对是错有些怀疑。不知道自己是否做错了，能感觉到你好像有些纠结。又好像也有些痛苦。我相信你一定是因为发生了什么，才会...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者李博。看了你的文字，不论是觉得自己有用没用也好，还是反感路人，反感吧唧嘴，还是对朋友开始热后来冷，我感觉好像都是一个问题，就是你的情绪变化会比较大，这样的感觉，你觉得呢？ ...
心理咨询专家李振的公益解答案例
[咨询] 我今天不高兴，我好像得抑郁症了，抑郁是什么呢？...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者李博。看到你说，今天不高兴，怀疑是否是抑郁症。 其实抑郁是一种情绪，我们每个人都会有抑郁的情绪，这个情绪可以通过转移注意力，找好友聊天，运动，做感兴趣的事，找咨询师等转换...
[咨询] 我最近做什么事都给感兴趣，感觉有点抑郁，这抑郁...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者李博。看了你的描述，你说做什么事都不感兴趣，感觉有点抑郁，不知道你这种感觉多长时间了啊？是做任何事都不感兴趣，还是有些不愿做的事不感兴趣，同时有些事也可以做？能具体说说吗？或...
[咨询] 为什么妈妈说话总是在打压人，感觉跟她在一起以后...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者李博。看了你的表述，在跟妈妈在一起的时候，妈妈总是打压人，你也有些担心，自己以后可能会变得自卑。能够感受到，好像你受了挺多委屈，也有些担心。其实，你的这种情况非常普遍，有很多...
[咨询] 从今天开始，拒绝内耗，彻底忘掉那一家子讨厌的人...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者李博。看了你的表达，好像对于一些伤害过你的人，你并不想继续纠缠咒骂，这对你也是一种内耗。能感受到好像经历了一些痛苦，同时你又有很强的觉察力，你希望自己可以不再纠结于此。 ...
[咨询] 想谈点事，一个神话还神话的事，当然这个故事已接...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者李博。看了你说的，好像你用了很多的隐喻。你提到了周身被打残的人，不知是你还是别人呢？好像你经历了很多痛苦，好像你的身体也有些疾病，又好像你还要去帮助拯救别人。我能感觉到你好像...
[咨询] 我今年26，在异地工作，在异地没有亲人朋友，最近...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者李博。看了你的表述，在异地工作，没有亲人朋友，想家，却又担心回家考不上工作。我感受到好像你有很多的孤独，焦虑，担心。对很多像你这样的年轻人来说，遇到这种情况，出现这种情绪，也...
[咨询] 人多的地方或吵闹的地方我会心慌 手抖，有些时候...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者李博。看到了你的表述，手抖，心慌，头晕，有时还会想要自残。我感受到好想你非常的痛苦，同时有非常担心，自己是否是抑郁。我想，一定是你经历了一些事，让你产生这些表现，这一定是有原...
[咨询] 我错了吗？为什么我的命是这样的？！
答复：你好，我是壹点灵心理服务者李博。看了你写的话，好像你在感慨命运，又好像对自己做的事情是对是错有些怀疑。不知道自己是否做错了，能感觉到你好像有些纠结。又好像也有些痛苦。我相信你一定是因为发生了什么，才会...
[咨询] 觉得自己好没用，活着是家人的负担，死了又怕给家...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者李博。看了你的文字，不论是觉得自己有用没用也好，还是反感路人，反感吧唧嘴，还是对朋友开始热后来冷，我感觉好像都是一个问题，就是你的情绪变化会比较大，这样的感觉，你觉得呢？ ...