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答复：您好，我是壹点灵心理咨询师吴倩书，很荣幸在这里与您相遇。 听起来你的表姐似乎无法很好地控制自己的情绪和行为，建议家人带去当地的精神卫生中心挂号进行专业诊断。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师吴倩书，很荣幸在这里与您相遇。 拔头发的时候，心里想的是什么呢？每次拔完又有什么感受呢？什么样的情况下会忍不住去拔头发呢？ 不妨抽空问问自己这几个问题，或许就能找到答案。 感谢...
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答复：您好，我是壹点灵心理咨询师吴倩书，很荣幸在这里与您相遇。 看你的描述，平时练习没问题但是只要到考试一紧张就完全不行，是这样吗？能感觉到你的焦虑和着急，毕竟高三了接下来的考试可能会影响到高考成绩，一定是...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师吴倩书，很荣幸在这里与您相遇。 有了明确的目标，并为之努力是好事，先给你点个赞。但是你在准备的过程中，似乎有些缺乏自信，这可能就是你来平台发帖的原因，对吗？ 我们的自我效能感...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师吴倩书，很荣幸在这里与您相遇。 听起来你似乎受到了失眠的困扰，感觉到很疲惫，完全没有精力去做事情，对吗？ 不知道失眠多久了呢？或许我们可以去当地医院的睡眠门诊看看能不能药物调整...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师吴倩书，很荣幸在这里与您相遇。 离开学只剩下没有几天了，但是你似乎还是迫切的希望这个日子到来的更快一些，是觉得自己的学习状态不够好吗？ 我能感觉到你的自责和焦虑，这也从侧面反...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师吴倩书，很荣幸在这里与您相遇。 抑郁症的判断需要去当地的精神卫生中心挂号进行专业的诊断，这个平台并不能帮你明确诊断和给出答案哦。 看起来你的父母似乎不能很好的理解你，甚至会用...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师吴倩书，很荣幸在这里与您相遇。 看起来你很愤怒，是因为被指责了吗？这个你们，又是指谁呢？我猜或许是你的父母？ 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师吴倩书，很荣幸在这里与您相遇。 看起来你并不是需要专家的帮助，而是更想要找到一个“病友”，是这样吗？ 或许你觉得，专家并不能真切地体会到你的感受，而具有相同经历的人更可以明白...
心理咨询专家吴倩书的公益解答案例
[咨询] 表姐因为压力大发脾气能把电视机从桌子上推下来扔...
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[咨询] 现在我越来越能拔头发了……。(。•́︿•̀。)...
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[咨询] 我们都并没有什么了不起的，只是做好自己的事
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[咨询] 我自己很矛盾，平时很冷漠，特别不愿意让别人关心...
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[咨询] 我是高三的一名艺考生音乐生音乐里面有听音这个东...
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[咨询] 本人一直想考公务员，但是一直也知道公务员比较难...
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[咨询] 总是睡不着，感觉好累，什么都不想做。有什么都必...
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[咨询] 课也上不下去，习也学不进去，明明有一堆任务却什...
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[咨询] 被父母逼得太紧，误解。每次都那么被她骂一顿，只...
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[咨询] 我是不是怎样都不对，可你们教给我的都是假的。
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师吴倩书，很荣幸在这里与您相遇。 看起来你很愤怒，是因为被指责了吗？这个你们，又是指谁呢？我猜或许是你的父母？ 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
[咨询] 这里面能陪你聊天的太少了，找寻同病相怜的人说说...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师吴倩书，很荣幸在这里与您相遇。 看起来你并不是需要专家的帮助，而是更想要找到一个“病友”，是这样吗？ 或许你觉得，专家并不能真切地体会到你的感受，而具有相同经历的人更可以明白...