匿名用户

每次沟通，都能达到豁然开朗的状态

咨询主题：焦虑情绪

倒**

和老师的每一次碰撞都有收获，都有对情感的火花

咨询主题：恋爱压力

倒**

初次聊天感觉老师说话很亲切，会结合我自己的情况专业的回答我的问题。当我说了某点不舒服的时候，老师也很保持客观稳定的一如既往的亲切聊天，没有我自己担心的评判我

咨询主题：恋爱冲突

专家回复：也感谢你的来访，信任，和认可，你也是一位非常真诚，真实的，有自我解决问题动力和灵性的姑娘，我们一起努力，共同成长。在未来的成长道路上遇见更好的自己。

寻**

当和老师咨询内心是渴望得到支撑的，现实和认知有些差距，因为焦虑所以渴望偷懒不去思考，或许焦虑多些吧。或许这些是人生不可避免的东西。也正是探索成长的时候，连那些总公司一些高管都如同我们那般焦虑和疲惫不堪，去生存不简单，总有个灵魂不想和现实和解，可那有能怎样呢，总在多思多虑却忘记了去解决问题，焦虑的连重点也弄不清了。和老师一起加油

咨询主题：家庭冲突

专家回复：认识得很到位，接纳焦虑，超越焦虑，回归现实，提升自己接纳现实和应对现实的能力，共同努力💪一起成长。

寻**

这次整理很多却也是一次大的咨询复盘吧，一下好多天没有办法给出评价，如今睡眠不错，虽然生命有太大的撕裂感，却也弥合不少，如今自己内心也是比较孤独却也有了更多的内心能量去接受命运的摔打，不如以前那般敏感细腻也不太在乎那些不干的人的看法，当内心升发出巨大能量，变得自信了！哪怕自己的行为和思维与常人不同，也不太害怕被嘲笑，只是生命的撕裂感很强烈，算一算从生病有17年了，从15岁开始抑郁自己便走入了一个异化的世界，自己也把意象投射画了出来，突然一下进入正常人的世界，现实还是比较残酷，可是自己有了更多方法去，取悦自己，自己开窍了一些旧人却也成家立业了，岁月没有去等自己半秒钟，自己哪里都滞后了，如同一个晚熟的人，自己在自己的一片小小世界耕耘酿酒种粮食，他们把自己抛在身后，自己内心特别孤独无法去宣泄，因为他们无法去理解自己，有些发白的头发，30几岁还发出童声，和不着调的笑话，那些让自己沉重的自卑时不时去淹没自己，生活中有女生对自己有好感，自己却非常难以进入状态，自己的冷漠吓退不少人，自己在观察，在犹豫，在内心纠结，在冲突，在防范，更是不知所措，本来很正常的人际关系，在自己看来比较冷淡疏离和相互利用，没有那种纯粹，或许长大了没有纯粹吧！自己看到更多的是人性的阴暗面吧，如同长满獠牙的恶魔，自己内心渴望的东西好难，当公司总经理保住自己一下好多人去关注自己，这种感觉很奇特，从小到大自己一直很边缘化，如同权势者的一句话，我的命运被改写了，或许这也是又一个命运开始转折的地方，从初入社会的开始抑郁到6次入院，到被诊断为难治性分裂，自己如同被打入谷底，再到2018年的咨询，再到如今的状态，如同过山车，命运的起承转合，大起大落，其实自己差点没有缓过来，以为这样一生完蛋了，却由于老师的鼓励，生命多点开花，自己在诗词，管理，运动，写作，精神分析，人生成长都取得不错的成绩，谢谢老师的鼓励和支持，加油😊

咨询主题：家庭冲突

专家回复：你的总结很全面和丰富、深刻，虽然每一步都不容易，但是每一步都见证了你的付出、努力和坚持与永不放弃！曾经的酸甜苦辣，起伏波折，都会逐渐的转化成你内在的能量和优势，...

寻**

当创伤关系模式，无意间延伸至成人关系时，那些投射不过是潜意识渴望以关系拯救自己，可是自己不断陷入消耗的关系模式，消耗精神能量，破坏性的模式不断让意识层面趋于冲突，挣扎，分裂，痛苦，还好自己再去选择权威时是与父亲的性格不同的相反的，在新的关系模式中不断去体会新的感受让自己成长，不再选择暴躁权威，也更如同老师接纳了我的移情投射，放弃投射是意识层面很痛苦的选择，有一种严重的抛弃感，我也在努力建设一段真实关系中去体会与成长，只是任重道远而已，需要良好的自我觉察才能不断去新生。

咨询主题：恋爱压力

专家回复：有因有果，不破不立，在自我觉察中，提升自己的意识能量，转化成帮助自己不断蜕变的动力和助力，一路走来每一步都很不容易，但每一个突破点都会令人很有收获和成长的惊喜，...

寻**

一直内心深感伤害，可是还有太多人过着水深火热的生活，不知道如何抚平伤口，当看见一些醉汉倒在路边，心中想到，人们为了生活在酒桌上喝的烂醉才能获得生存资源，也是像个小丑，人生不易，且行且珍惜吧。

咨询主题：恋爱压力

专家回复：认知深刻，情感丰富，能由人及已，感同身受，是你内在的独特且优质的资源，善加利用，转化成对自己的生存和发展以及个人成长有助力的能量，来日可期，一起努力，共同成长。...

寻**

这里有个意象描写好长好长自己懂得一些不过有些地方需要老师看一下。 阳光无法照射进那个作坊小屋，作坊里有具腐臭的干尸，摆在编制袋上双眼被挖去，皮肤发黑嘴角流涎没有头发，四肢被粗铁丝缠住，面目狰狞可怖，面部扭曲挣扎上颚和下颚向左右两边拉扯，如同再使些力便要扯断开，躺在那里如指头长般的蚂蚁在啃食他如腊肉般的皮肤及肉，一只黑头蛆虫金黄色的脚趾，如刀锋般的牙齿和足尖扯开胸口的肉和胸椎骨，一口口蚕食那发烫且跳动的心脏，用力扯掉每块肉，而干固尸体面部口角却似裂开，极度挣扎痛苦，而后面的皮肤发硬如瓷器表面只剩血管把干肉皮连接不至于碎掉成为粉末碎渣，而躯干上爬满了太多如细丝和点状生物不断侵袭那要破碎的躯体，或许是痛或许是痒，如钻心的疼痛，可是躯体不能动，如千年的石雕极致挣扎痛苦，让观者不禁内心寒凉，他的脚部皮肤皲裂如山沟，作坊里一团白烟不能散去，而烤干子的炉灶下面的火舌如龙之焰，一眼望去似乎那一刹火焰吞噬了整个房间，让人不敢望去才能保证安全些，堂房里的豆浆机在空转，却无一点声音，石头从豆腐板上滚落下来被摔碎，而电线则如血管般缓慢蠕动，而电闸在不停冒火如雷击一般，而脏水则是一条条绿色液体的小沟流走时如强酸一般腐蚀把小沟渐渐扩宽扩深，而偶尔有动物内脏从小沟里流走却被腐蚀的冒烟焦黑成碳化为黑粉状流走，而大门半掩开如一些邪恶的东西往里偷瞄，作坊里的每个窗口和小缝都透露出恐怖至极和压抑的成分，房间依旧无声音，下水道的小口子几只小老鼠匆忙逃进来，而逃进来后每几步突然倒地死亡，表情确令人费解，因为比较享受的表情，如人类过量吸食毒品后的致幻效果，从玻璃顶窗望去几只巨大似鸟黑蝙蝠趴在窗口，却是断肢无脚如同人类的的截肢手术般创口整齐，再往卧室里床下有个骷髅头让人一见退好几步，而床上则是一个金黄色的布娃娃，样子却怪异恐怖嘴渗血，眼珠乱动左右张望，自己去碰触有根绳子绑在上面，自己一拿用力却扯碎了，而里面的毛球中出来却是一大堆蛆虫让人恶心扔掉，走进内卧室一个耶稣十字架立在床上，卧室里的灯光暗道快看不清物品，墙角有个小洞伸进来一只手很长有特别长的绒毛又黑又硬，抓住一只老鼠吃了，老鼠一声惨叫消失了，而叫声却一直回荡在耳膜自己如同被蛊惑，而更往里突然间一个发寒光的白光门，自己一摸比较冷，白光门开始突然收缩，知道完全不见，而卧室里极度漆黑，一只手拽住我的脚往下拖拽，而自己则如被开水脱皮，自己皮肤脱落掉进沙堆，感到剧烈疼痛，因为沙堆里含盐！而沙堆如漩涡又被陷进去进入一个没有方向的迷宫，而迷宫壁上挂着一具具尸体各不一样却恐怖的感觉一致，有砍头的有腰斩的多到数不过来，而迷宫比较大比较宽敞，自己走来走去突然脚下一块木板塌陷下去，自己掉入一堆臭虫里不断咬扯自己的皮肤和身体，不断下陷直至全部被包围除了呼吸其他都不能动，鼻涕虫粘液围在身体比较恶心，而自己渐渐滑入一条管道长长软软如人体的大肠里面则恶臭无比！当滑到尽头掉下来进入地底世界，有陆地和水池幽暗水池呈黑色，水底全是面目狰狞可怖的死尸，发臭只剩眼白，和面部皮肤全部腐烂，自己划船在水池里感觉一头龙在追我，只是龙太灵活无法正眼看到龙，而水面游来一条大黑蛇与龙搏斗，那可是天崩地裂呀，不过再惨烈也没有声音，黑蛇后背如黑钢一般的沉重感，发出寒光，而自己特别小心翼翼却还是掉入水里一些恐怖生物向我靠近，似乎一下便能将我吞噬，他们行动迅速上下齐动，一条条长长如鱼背的长翅向我冲来，我内心十分恐惧，我开始反击用船上的木棍长且坚硬，我去使用工具却似乎激起了鱼儿们的兴奋的行动上窜下跳，而奇怪的是他们没有眼睛而嘴型相当奇特僵硬不能动，自己猛敲却无济于事，而水池里的水呈黑色颗粒杂质舔一口尝是一种怪异滋味如皮蛋那股味能喝过了一会儿如洗胃一般却无痛苦，之后如同换了一个人神清气爽，自己继续下沉而且不会停止，刚开始有尸体有骨头关节拉扯自己把皮肉划伤因为指关节锋利，露出狰狞面目太多太多，开始消散成白色粉末状，自己渐渐下沉是一片墨黑状什么都看不清，而黑色液体刺激太重，如将自己侵透，身体怪异难受当再往下沉如同一层沙子，本以为触底却没有，当身体触及沙子感觉比较柔顺一种陷入母亲的温暖感觉，再下坠有一股寒流，让自己紧张发冷，自己害怕紧张如同一个怪异生物对自己虎视眈眈，自己无法了解真实样子，却无法在内心放下释怀，如同连绵不绝的担忧害怕被伤害，自己再下坠便无法呼吸只能沉沉睡去，便再无时间空间的任何概念和体验成为混沌无感结束。

咨询主题：恋爱压力

专家回复：意向内容复杂且生动，双向动力都有呈现，表面特异，其实呈现的是内心世界的活跃，纷繁，压抑，挣扎，恐惧，不适，不甘，探寻，渴望等，但最终实现的还是超越，平复，归静，...

寻**

很好

咨询主题：恋爱压力

专家回复：也感谢你的来访和信任，我们一起努力，共同成长。

寻**

给父亲的信 之所以用文字和父亲交流，一个很重要的原因是避免尴尬和剧烈的冲突，我知道父亲为了整个家操心和操劳的不成样子，还记得小时候父亲忙碌有一次在大蒜田里您的后背被太阳晒的起水泡不能用手和毛巾擦拭，那一幕深深的记在脑海中不能忘记，也挥之不去。稍微长大些后也想和父亲一样做事很好，然后改变命运让家人过的好一些，一直以父亲为榜样，可是我生病了而且一下就是十几年，近两年通过心理医生和自己的不断努力取得意识清醒讲话清楚，有时还会有一些笑话讲出来，与之前的沉默，内向，害羞，紧张连几句话都讲不出来实在变化比较大！性格较为阳光轻松积极不少，可是三十几年的创伤和内心伤害是不是去折磨自己，有时还会有思维异常和被人害的妄想，而这种东西如同人生不可避免之痛，当自己不断回顾过，往之所以不用言语直接交流，因为不想内心的指责而闹情绪对立，之后不欢而散，一家人的内心距离因为这样而越来越远，才使用文字这种载体去表达，给亲子关系有一个缓和的空间，也因为涉及自己的成长过程，不希望父亲以为自己在翻旧账和把陈芝麻烂谷子的事拿出来讲，伤了和气有不利于关系建设，可伤痛是事实存在的，从小时父母在自己的印象中时常争吵甚至打架，场面混乱暴力，可您知道那不是一个几岁孩子可以消化的场景，可事后没有人和我去解释到底发生了什么，我会认为是自己的原因导致的，我会非常难受！而家庭条件不算好自己也没有嫌弃这个家庭，可是渐渐长大些有同村的小伙伴欺负自己，而您不同他们玩，可是您知道吗？他们这些人抱团孤立自己，那是自己不过是个孩子，怎么不渴望与同同伴去玩耍呢！他们会讲不同自己讲话，自己成了最孤单和无助的人没有人支撑，而您一句“你真没用”一下把我推入深渊，那一刻的绝望您可以理解吗？这么些年病情反复迁延呈慢性，是三十几年的积压，有句古话叫“冰冻三尺”“非一日之寒”而去和这些旧事和解，我费了九牛二虎之力，不断调整而去打工后，那是正值青春期，十五岁至二十岁，人生最美好的年华，可那也是自己的叛逆期每天睡眠不足也是导致崩溃的成因，那些年确实因为委屈而情绪崩溃，可是自从杨林那里私自跑了，您讲了一句“你这样跑不见了.会让我们这个家庭和我伤心的”，而自那以后自己很少逃跑，因为怕您伤心的！可是毕竟是外人不如自家大人关照，可是很多次被骂哭后，我也未向您诉苦，因为我真的很害怕您那句“你真没用”，这句话成了自己的梦魇，我自小到大也没有什么朋友，所以有了委屈从来没有人去倾诉和承接，自己如同又陷入绝境，自己不那么聪明又不会与人周旋，当自己逐渐那些创痛逐渐带出来，当医生发了一个药盒和诊断证明为“难治性精神分裂症”，时自己又差一点崩溃，那种绝望多么彻底，可是自己并未放弃自己，在自己和咨询师的努力下把十年的咨询进程缩短为两年，咨询师讲自己简直创造了奇迹，因为一个十几年的病人一般很难见效，会比较消极和在医院度过下半生，一辈子也就毁了，对您来讲无疑是沉重的，对这个家来讲也是沉重的，这两年刚好一些，我知道这个年纪比较尴尬，对于成家立业心情急切，可是您知道我的内心要跨越多大一个坎吗，当一个女生讲这个人有问题，我该怎样去面对和消化内心的被嫌弃，在很长的成长时间里我们双方并不知道对方内心有什么变化有什么想法，没有沟通那些痛苦的，难过的，伤心的，沉重的，心中一直幻想父亲讲出那句“我自你为自己一生最大的骄傲”，这是我从小到大的渴望，无论在外面那些人怎么讲自己，或疯或傻或有病，可是我不在乎，因为那些人不是自己生命中重要的人，可是我在乎您的评价非常'非常'非常的在乎，因为您是我最亲近的人，那些评价如同粮食，水和氧气没有我的生命就会枯萎，很小很小时您的一句夸奖会让我高兴好长时间，可是您大多对我的评价是.笨，傻，懒，时间长了便绝望了，觉得自己不好又惹父亲生气了，自己会自责到自我伤害，甚至长大后自残，会想是不是父亲嫌弃自己，不爱自己，又惹父亲生气了，自己永远配不上父亲的期待，我开始伤心到大哭，想到为什么，为什么，为什么，有一年到杨传国哪里做事，和他的表弟潇雨不和，在一起老爱吵架还打架，自己哪里是21岁高高大大的他的对手，打输了还要被迫在一起做事，被轻视，我极度厌恶潇雨，我想回家给你们打电话，可我又失望了，那时你们没有答应，我知道那极不合理又麻烦得罪人，可是那五年自己过的生不如死，唯一的希冀也落空了，我知道这十年你也不好过，家庭经过巨大的挫折和磨难，您也从未放弃为这个家寻找一个出口，精心为整个家筹划未来费尽心思，60岁还要去面对别人的质疑，您一生的努力，您的骄傲，您的苦心经营，可日子并没有好过些，全部淹没在别人的口水和不屑的眼神中，可是我从未否认您对这个家的努力。

咨询主题：恋爱压力

专家回复：认真仔细的阅读了你的心声，很感动，看到了你曾经的痛苦和挣扎，也看到了你一路走来，一步一个脚印艰辛的努力和成长，也深刻感受到了你对于亲情的渴望和呼唤，一字一句都是...