寻**

很好

咨询主题：恋爱压力

专家回复：多给自己信心和鼓励，一起努力，共同成长

&**

谢谢老师的指点，让我更清醒

咨询主题：恋爱压力

专家回复：也感谢你的来访和信任，你也非常优秀，有灵性，相信自己会化困扰为成长的动力，成为更好的自己，我们一起努力，共同成长，之后有需要随时可在线联系！

寻**

这算是对自己比较大的梳理，自己隐约感到老师对我有些失望，自己内心的挣扎出来了，还是比较感谢老师对自己的耐心，虽然讲要勇于面对问题，不过内心的挣扎与思虑比较多，换了一种表达方式，或许老师讲的对，我的道德感比较重却没有那么灵活，流于形式，若灵活些便不会有更多的纠结，人生幸好有您，指点迷津，和老师一起加油。

咨询主题：焦虑情绪

专家回复：你能走到今天已经是创造了一个奇迹，我一直以你荣这点毋庸置疑❤️。至于你为什么会感觉到老师对你有一点失望，这一点咱们可以放到下次的咨询中详细的探讨澄清一下，或许你...

寻**

自己也在内心深处开始思考，那是比较长久的时间都是负面评价，不论父母或他人又或者自己，老师讲的一句话很中要害，准备好进入一段亲密关系没有，那不再是自己一个人的事，生活中旧有的东西会松动，内心会面临煎熬害怕一段关系中会被人嫌弃，这种感觉真要命啊，有时我会故意逃避，看来成长不只往前冲而已，那种焦灼集聚了内心深处最柔软与恐惧，每前进一步都是为难，或许自己内心会思虑过度，和工作一样，没有两全齐美保险的办法，只有去勇敢尝试才知道是什么，每次成长都是一次冒险！和老师‍一起加油

咨询主题：焦虑情绪

专家回复：所见略同，我也一直认为，心理的探索和成长，其实也就是一场大探险，每一个敢于探索自己心灵的人都是自己的英雄，这种壮举值得点赞，一起努力，一切为了遇见更好的自己。

寻**

经过这几天有如下一段文字节选：意象中强壮的自己牵着他的小手（他指内心的小孩）一起做游戏为他拂去脑门上的雨水和汗液，与他一起踢球，当他伤心时安慰他，向小伙伴们介绍他，讲他是世界上最好的小孩，鼓励他向他人展示自己，哪怕他容易害羞和紧张，也要赞美他是世界上最勇敢的小孩，当他忧郁沉默独自哭泣时，一起陪他发呆一整天，让他知道自己没有被抛弃，只是大人太忙碌，小伙伴在开玩笑和找乐子，并无恶意，有一天他会明白自己并不差劲，也会有一个非常喜欢他的女生在等他，面向彩虹与阳光，温暖和煦美丽。 这段文字后有些哽咽又有些释怀和老师一起加油

咨询主题：焦虑情绪

专家回复：你做得非常好，给你点赞，赋予了深层意向更宝贵和积极正向动力，也帮助自己获得了修复，温暖，希望，信心，成长，我们共同努力一起加油。

寻**

这次整理也是与自己的过去有个和解，却也并不容易，自己还是不知道如何面对父亲，不知该在电话里讲些什么！对父亲在态度上内心有些松动，如山沟般的创痕在弥合，自己的思维认知被什么扭曲，如同在奔驰的火车轨道上另加了一条偏轨在异化的思维越奔越远，还好有老师和自己的努力思维纠偏，自己感觉工程量还比较大的，少了很多绝对化的极端思维方式，和老师一起加油

咨询主题：焦虑情绪

专家回复：还是不知道有太多内涵，比如可能我知道，但我并不愿意，或至少我现在还做不到等，或者只是一个等待及允许的过程，需要更多的耐心和勇气才能水到渠成，继续一起努力，共同成...

品**

老师很耐心很专业，给我带来了平和，谢谢

咨询主题：恋爱压力

专家回复：再次感谢你的来访和信任，你也是一个非常具有成长潜力的，希望你能看到自己正向积极的力量，我们一起努力共同成为更好的自己。

寻**

我以为自己会高高兴兴的度过以后的生活， 一般咨询后过几天，发酵几天才会有明显的效果，自己仍然无法去用理智去劝自己原谅父母，原生家庭的关系还是特别影响自己，难以取代！虽然生活中有一位年长女性，我会特别和她开玩笑，她是一位特别爱笑的人，生活中会给自己带来很多欢乐，很多年自己过的很沉重，自己回想往事自己如同一个蹒跚学步的孩子，自己哭喊着没人理我，自己哭的厉害，自己如同被抛弃（一个感受意象）我知道更往深挖，自己会成长，可是同样会难受，自己也会有想到父亲温情的一面，纠缠复杂的情感，有时候对父母讲话狠了，自己也会心疼，因为父母老去而父亲有半张脸因为车祸而受伤，眼睛耷拉着，唉，讲不清楚！生活的方向还在前走，不知会发生什么，只知道还在努力，人与人之间的恩怨情仇，和巨量的情感纠结被沉到海底，和老师一起加油

咨询主题：焦虑情绪

专家回复：很理解你的心情，是复杂的，但同样也是丰富的，细腻的，是沉重的负担，同样也是生命的能量，感受和领悟同样重要，再接再厉，共同努力，一起成长。

L**

让人很安心

咨询主题：恋爱压力

寻**

虽然有内心的纠结，不过理解后便也释然，我不知是不是乱伦想法是想对母亲无意识上的惩罚，往深里探索很多奇怪的东西出来，而我也是很庆幸自己可以不断去理解和成长，以自己的水平已经算是不错，把纠结性能量转化为自己建设性能量虽有残余但不至于影响整体心理健康水平，和老师一起加油

咨询主题：焦虑情绪

专家回复：你总结的很棒，更深刻更全面的了解和认识自己内在的动力倾向，同时在接纳的同时进行正向转化，这是一种很神奇的能量。再接再厉，一起努力。