寻**

老师总是耐心去解读我内心的冲突，和我没有意识到的潜意识，对于迷茫的我是种救赎，凭自己多思多虑却无法走出那个怪圈，人生幸亏有您，否则我不知能不能走出那深渊，老师的支持指导没有让我变得戾气，而是对自己内核变的稳固起来，没有对人性下一个十分消极的评价，谢谢老师。

咨询主题：睡眠障碍

专家回复：感恩遇见，感谢认可，也感谢你能够认同我们咨询中的探讨和收获，并有所领悟，转换成自我成长的能量，成为陪伴自己的一道光，至于人性的善恶，虽历尽千年之争，至今也没有形...

有**

感谢老师，上次谈过压抑这个课题后，我觉得有好很多了，也有可能是这几天太忙忘记了哈哈，但是确实这几天很少，紧张焦虑是很严重的，今天咨询过后，也会感觉好很多，但是具体哪里好多了，这个就比较模糊了，就是觉得心里紧张的那一块有一点松动了，同时伴随的是恐慌，我害怕我不紧张了，就会忘记这件事，而我不应该忘记，主要是我记性不好，这个有存在客观事实。好吧，我决定还是尝试放松下，期待下一次咨询

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：长期形成的自动化的惯性力量是非常强大，且无孔不入的，能觉察到冰山一角实属不易，何况在认识的基础上还能够发生一点一滴的变化，更是难得，效果貌似玄妙，其实背后隐藏着...

有**

谢谢老师，其实意识层面，我觉得挖的很多了，都有点秃了，现在就是在挖掘潜意识方面的，前路艰难，道阻且长，希望可以跟老师一起探索下去，感恩

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：意识层面 ，水面上的比较容易一些，水面下的，潜意识的，确实更为久远、深沉和隐匿，影响也更为强大和自动化，且更不易觉察，难度确实是存在的，需要些时间耐心和过程，再...

心**

很好

咨询主题：抑郁情绪

有**

忘记跟老师说啦，老师推荐的书都非常好，上次说直视骄阳，征服死亡恐惧这本书对我来说好像作用不大，但是令我意识到自己有很深刻的死亡焦虑，这一点对我的帮助是非常大的，因为我意识到了，所以我尝试接受了，哪怕现在在外面尝试入睡也不会那么不安，而且我已经有连续四五天没带静音耳塞了，这对我来说进步太大了，等我看完上次老师推荐的两本书，以后还想多接触下关于死亡焦虑的书，感谢老师，感恩

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：你的自我觉察能力很棒，可以从自己的应激反应里进行自我的分析和探索，终有收获和突破，给你点赞！

有**

谢谢老师，我觉得对我的帮助很大，从开始咨询到现在感觉自己进步了很多，内心也平静了许多，有一点能量能够平静的处理问题，看见了很多以前内心没意识到的事，才会开始学着接受，接受这个词应用起来，需要莫大的勇气和能量，我在一点一点的积攒，接下来还是继续和老师一起探索，感恩。

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：也非常感谢你的信任，能够陪伴你共同面对和探讨自己人生重要的议题，成为你成长和新生的见证人，也是我莫大的荣幸，任何一点一滴的成长和改变都是经由自己宝贵的意识、勇气...

翩**

不错的

咨询主题：职业决策困难

翩**

不错

咨询主题：职业决策困难

有**

感谢老师，又有了新的领悟，挖的更深了一点了，这层膜已经很难再关的住我了，但是彻底撕开，还需要一些时间，期待下一次的咨询，再次感恩

咨询主题：哀伤反应

专家回复：抽丝剥茧，不破不立，确实需要一个过程，心理咨询中有个悖论现象，慢就是快，快反而是慢，就你目前的进展来看，已经算是创造了快车道的奇迹了，继续努力，再接再厉，合作愉...

有**

谢谢老师，感觉得到了拯救，感恩

咨询主题：哀伤反应

专家回复：也感谢你一直以来的信任，坦诚和勇气，合作愉快❤️👍🤝