寻**

老师的循循善诱让我很受用，面对攻击依然平和化解，咨询后效果不错的，只是也要求我有很多的反思和思考，我和老师的关系也不是一直向上也有起伏和阻抗，老师的耐心也给了我很大的滋养，加油老师。

咨询主题：睡眠障碍

专家回复：咨询关系是一个观察窗，来访的日常惯性人际模式以及情绪反应模式必然会在与咨询师的互动中复制和呈现，是必须要去正视和面对的，是危机也是契机，开诚布公，坦诚的面对，探...

望**

感谢许老师的帮助，减轻了我的焦虑和担忧

咨询主题：哀伤反应

专家回复：也感谢你的来访和信任，我们一起努力，共同成长❤️🤝

硕**

许老师的包容与开放，让我感受到人格成熟之美

咨询主题：睡眠障碍

专家回复：也感谢你的来访和认可，合作愉快❤️❤️🌺🌺

望**

感谢许老师，引导我看见并承认自己的哀伤情绪，并试着表达自己的悲伤和遗憾，心里轻松了许多❤️

咨询主题：哀伤反应

寻**

是老师的引导我才知道焦虑是死亡恐惧，老师作为一个引导者，最近几个月因为病情波动把不满情绪扯到老师身上，还亏是老师的承接与容纳，是我自己没有那个耐心，老师的引导还是十分有用的，或许是咨询前期效果过于良好，才导致没有进展时失去耐心，人生不止有进步还有等待花开的耐心和等待的煎熬，因为生命不会把答案立刻给我还要很多的探索，和老师一起加油！😀

咨询主题：哀伤反应

专家回复：个人的成长也像河流，时缓时急，偶尔会打一个回旋，但总体是向前的，尊重个人的发展与成长规律，静待花开，来日方长，一切都是最好的安排❤️👍🤝

有**

老师，当我每一次超越过往的自己，完成一个新的课题，或者开始解决一个新的课题，我都会觉得自己的心变得更坚韧了。之前跟老师说我的理想状态不是没有情绪，而是能够很快的消化。其实也就是遇到同一件事，多看看事情的正面，多往正面去思考，长期下来，应该也是好的吧。至少目前来说对我帮助很大。这两天又有了新发现，期待下次咨询，感恩老师

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：不得不说，看到你的心得和评价，作为咨询工作联盟的合作者，我的欣喜和欣慰之情也溢于言表，祝你在个人成长道路上的跨栏运动，再次有新的突破，领悟和收获，虽然历经抽丝剥...

有**

老师谢谢您，虽然我目前的状况有不理想的部分，但是我发现自己这半个月以来对自己说的最多的就是我太幸福啦，人生啊，太幸福啦！不是因为境遇变得更好，而是因为我在面对不同问题，处理不同情绪的时候都可以做的很好，我太棒啦！也感恩老师！

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：为你的自我接纳和自主功能的成长点赞😀👍❤️

有**

老师，我现在进步很大了，情绪来了我不会选择压抑，在不影响目标的前提下，能发泄出来就发泄出来，然后再及时的调整情绪和目标。可以说我调节情绪的时间变快了，也获得了转念的能力，一件事情发生不一定全是坏事，我能看到好的一面，尽力安慰自己往好的一面去想。同时正在学习忍耐和等待这个课题，比较艰难，但是我已经算坚持的不错了，再次感恩老师

咨询主题：抑郁情绪

寻**

咨询中的催眠让自己放松许多，或许是期待过高，对于反复还是挺难受的，寻找一个新的突破点是自己渴望的，我也似乎习惯了带着症状生活，祝愿和老师一起成长！不放弃终见曙光，加油！

咨询主题：童年期不良经历

专家回复：对于病因尚未明确且世界性的难题，相对而言，症状没有进一步严重，同时能降低复发率，维持基本正常的社会功能，就已经是难得的奇迹和效果了，我们需要超越完美主义，接纳不...

有**

谢谢老师，经过上次咨询我已经想通了点，不能说完全接受，但也接受了百分之八十。甚至有了很有趣的想法，留着下一次和老师咨询的时候说。另外我想感谢老师，因为没有咨询之前我已经花了五六年的时间，反反复复，时好时坏，仍然深陷其中。有了老师的帮助以后，短短的五六个月我已经有了很大的进步，还是那句话，为自己感到骄傲，同时也觉得很幸福。感恩

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：看到你一路走到今天的心得体会和感言，我也深受感动，在成长的道路上，无论是艰难跋涉，还是峰回路转，迂回曲折还是豁然开朗，都是我们与更好的自己相遇的必经之路和闪光的...