欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：嗨，亲爱的小孩！ 很不幸你拥有这样的父母，给你一个温暖的抱抱！ 首先生活是美好的，希望你能看到前面的希望，而不是现在的问题。 从你的标题来看，你非常不赞同你父母的想法和行为等等。从你的内心独白来看，你内...
答复：嗨！亲爱的小孩，你好呀！ 看了你的描述，我能理解有时候我们清楚地知道自己存在一些缺点，在一些方面做的也不太好，但却不希望别人说自己不好。 其实是因为自己对自己不满意，而别人的负面评价，激发和加深了你对...
答复：嗨，亲爱的陌生人～你好呀！ 在恋爱伊始，我们都幻想过和对方白头到老的样子，一直恩爱相伴到老，但很多时候，两个人走着走着就散了。 恋爱的时候虽然有各种矛盾和摩擦，但是分手后还是会感觉到一些失落。每每回旋...
答复：亲爱的，您好！ 首先我想说，和你一样，我原先也是一个习惯讨好的人呢！ 我个人经历了很大的变化，从习惯性讨好，没有自我，变成了敢于争取自己的利益，敢于发声，敢于表达自己的需求和感受。 我想说曾经的我走过很...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 因为文理分班你到了一个新的班级里，周围都是一些不认识的同学，当发现班里女生居多时，你的心里产生了一种不安全感，让你感到很不适应，很焦虑。老回想以...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 从你的描述中，我感觉到你顽强的意志力，很多意志力薄弱的人在陷入自杀的意识中时，是很难走出来的。 非常能理解心里产生自杀念头，使你感到困惑不解。每个...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 在生活中，我们无法避免和他人比较。我们总是过得小心翼翼，总是反思自己，似乎别人都是对的，而自己总是不好。 这其实是在经历自我厌恶。也许目前的状态...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 能聊在一起，或许说明最初两个人都是彼此有好感的才会久聊，从感情的发展来看，恋人都是从喜欢跟对方聊天开始的。所以，聊天聊出感情是预料中的事情。 通过...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 面对失去的爱人和感情，我们无法面对这个事实，不愿意承认这份损失，于是歇斯底里的痛哭，陷于无限的焦虑中，对生活也变得迷茫起来。于是每日食不下咽，每...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 特别心疼很多孩子要在父母的争吵中度过，因为爱争吵的父母们的内在小孩都还没有长大，所以才会不断地争夺权力，想要支配对方，想要控制对方。你是个有觉察...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 不少朋友外出闯荡以后，对家人、朋友常常“报喜不报忧”，不论自己过得好或者不好，都选择“报喜”，至于过得不好的部分，就是打碎了牙也只往肚子里咽。非...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 看到身边的亲朋好友生活安逸，变得越来越优秀，自己就会很没有安全感，很恐慌。一方面是源于人性中的嫉妒，另一方面则是你的核心信念中大概有这样一条：如...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 太过在意别人看法的人，大多都是善良而自卑的，他们的内心往往比较缺乏主见和自信，没有目标和方向，所以倾向于依赖他人的评价，从外界寻求认可，以获得安...
心理咨询专家张旖的公益解答案例
[咨询] 我该如何？[微笑]求解
答复：嗨，亲爱的小孩！ 很不幸你拥有这样的父母，给你一个温暖的抱抱！ 首先生活是美好的，希望你能看到前面的希望，而不是现在的问题。 从你的标题来看，你非常不赞同你父母的想法和行为等等。从你的内心独白来看，你内...
[咨询] 我不想让别人说，可是我知道自己也不该这样子做。...
答复：嗨！亲爱的小孩，你好呀！ 看了你的描述，我能理解有时候我们清楚地知道自己存在一些缺点，在一些方面做的也不太好，但却不希望别人说自己不好。 其实是因为自己对自己不满意，而别人的负面评价，激发和加深了你对...
[咨询] 分手两个多月了，我知道她不可能回头了，但是我真...
答复：嗨，亲爱的陌生人～你好呀！ 在恋爱伊始，我们都幻想过和对方白头到老的样子，一直恩爱相伴到老，但很多时候，两个人走着走着就散了。 恋爱的时候虽然有各种矛盾和摩擦，但是分手后还是会感觉到一些失落。每每回旋...
[咨询] 我也不知道我从什么时候我就开始不在在乎自己而是...
答复：亲爱的，您好！ 首先我想说，和你一样，我原先也是一个习惯讨好的人呢！ 我个人经历了很大的变化，从习惯性讨好，没有自我，变成了敢于争取自己的利益，敢于发声，敢于表达自己的需求和感受。 我想说曾经的我走过很...
[咨询] 一直以来我的成绩都是挺好的，文理分班之后，班里...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 因为文理分班你到了一个新的班级里，周围都是一些不认识的同学，当发现班里女生居多时，你的心里产生了一种不安全感，让你感到很不适应，很焦虑。老回想以...
[咨询] 如果心理想自杀是为什么？
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 从你的描述中，我感觉到你顽强的意志力，很多意志力薄弱的人在陷入自杀的意识中时，是很难走出来的。 非常能理解心里产生自杀念头，使你感到困惑不解。每个...
[咨询] 我看见自己真的很厌恶，我好希望有人宣布我的死讯...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 在生活中，我们无法避免和他人比较。我们总是过得小心翼翼，总是反思自己，似乎别人都是对的，而自己总是不好。 这其实是在经历自我厌恶。也许目前的状态...
[咨询] 我大二专科 他大三本科 我们在一起聊了54天但...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 能聊在一起，或许说明最初两个人都是彼此有好感的才会久聊，从感情的发展来看，恋人都是从喜欢跟对方聊天开始的。所以，聊天聊出感情是预料中的事情。 通过...
[咨询] 救救我吧我失恋了已经过去四十四天了我已经一天一...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 面对失去的爱人和感情，我们无法面对这个事实，不愿意承认这份损失，于是歇斯底里的痛哭，陷于无限的焦虑中，对生活也变得迷茫起来。于是每日食不下咽，每...
[咨询] 为什么每次爸妈吵架我帮我妈说话最后他俩统一战线...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 特别心疼很多孩子要在父母的争吵中度过，因为爱争吵的父母们的内在小孩都还没有长大，所以才会不断地争夺权力，想要支配对方，想要控制对方。你是个有觉察...
[咨询] 不允许父母为我操心的想法让我总是有心事没法很松...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 不少朋友外出闯荡以后，对家人、朋友常常“报喜不报忧”，不论自己过得好或者不好，都选择“报喜”，至于过得不好的部分，就是打碎了牙也只往肚子里咽。非...
[咨询] 老是嫉妒别人怎么办
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 看到身边的亲朋好友生活安逸，变得越来越优秀，自己就会很没有安全感，很恐慌。一方面是源于人性中的嫉妒，另一方面则是你的核心信念中大概有这样一条：如...
[咨询] 很在意别人的看法怎么办
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 太过在意别人看法的人，大多都是善良而自卑的，他们的内心往往比较缺乏主见和自信，没有目标和方向，所以倾向于依赖他人的评价，从外界寻求认可，以获得安...