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咨询主题:婚姻不忠
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咨询主题:婚姻不忠
和妻子结婚多年一直感觉是应该很好,但不知道为什么自己总会有孤独感,最近因为自己的问题婚姻出现了危机,妻子执意要求离婚,我感觉非常无力,说什么都是错的,也不再相信我,吵了闹了也冷战了。这个过程时刻煎熬着我! 我开始不断的退让,自己内耗严重,非常焦虑,对未来也很恐惧,对自己渐渐的看不清楚。但最后离婚还要赔偿。 和老师的咨询中,我明白了勇气,去换个角度看问题,看老婆,知道了她的需求和需要。去感知她。当我知道看似很好的婚姻却早早迈向了老夫老妻,才明白老师说的婚姻也需要经营是什么意思。才明白为什么我们的婚姻吃穿不愁还是会让两个人不安,为什么自己会孤独会内耗,才知道怎样改变自己的缺点不再影响婚姻关系。 沟通是有的技术,不是坦诚的表达,这个技术就是感受感知对方。 一段时间的咨询,我学会了如何去爱自己,照顾好自己的生活,有自己的规划。也带动妻子进入我的新生活规划圈,我发现这个过程是快乐的,老婆也是开心的。自律的开始证明了我们重归于好。 这段时间的咨询让我明白做自己勇敢的面对一起,和老师一起做精分找到自己的创伤,去解开心结。更用心的经营自己的婚姻。
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非常好
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对老师很满意
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感恩
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信赖
咨询主题:婚姻冲突
当然是非常满意了
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非常非常非常好
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