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答复：您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。 很荣幸能回复你的疑问。 你看到班上的女同学自残，一方面吓坏了，另一方面很想知道她为什么要自残，很想帮帮她。 您是一个善良有爱的人，想伸出援助之手帮帮这位女同学，但又...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。 很荣幸能回复你的疑问。 看到你的简短文字，看的出在人际交往方面遇到了一些问题困扰了你，让你觉得烦躁，心累。 当遇到跟我们不是同频的人相处时候确实让人很难受甚至心累。如...
答复：您好，，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。 很荣幸能回复你的疑问。 您觉得频繁的奔波会让你感到烦躁，感觉你有些疲惫和烦躁，真是不容易，难为你了。 可以适当让自己放松和调整心态，多做一些运动，转移下注意力。 希...
答复：您好，，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。 很荣幸能回复您的疑问。 每天做同样的事情感觉没意思，这种情绪很多人都会有，是正常的，不需要太担心。 但是如果持续时间比较长，情绪低落。有可能是抑郁症的表现了，建议你...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。 很高兴能回复你的疑问。 马上就要高考了，面对各种学习压力和精神压力，让自己感到焦虑和抑郁，不知道该怎么办才好。 非常理解你的处境和心情，当人在焦虑和抑郁时候很多事情都做...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。 很高兴能回复你的疑问。 女孩子为什么恐婚？ 第一可能是害怕承担起家庭的责任，现代的时代提倡男女平等，有许多女生抱有非常大的理想和抱负。 第二，害怕失去人生自由，没有结婚...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。 很荣幸能回复你的疑问。 每天都要受到老公的面训，感受到了你的委屈和无力感，非常理解你的心情，给你一个拥抱。 可以跟老公好好沟通一下，必要时需要做一些反击，不要让他觉...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。 很荣幸能回复你的疑问。 看到你每天都写自信真为你感到开心，也给自我赋能的你点赞，看到你的坚强和努力，想让自己变得更好更优秀。 建议除了写自信之外可以把具体的某件事写...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。 很荣幸能回复你的疑问。 从你的简短的文字中看的出来，从头再来这件事想看看还有什么见解。从头再来是建立自信的过程。 人是在战胜自卑，建立自信的过程中成长的。那怎样建立自...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。 很荣幸能回复你的疑问。 因为手臂伤疤不想在体训时候被别人看到而产生了烦恼，理解你的心情，也特别心疼你。 手臂上的伤疤显然是自己不想要的，但是却可能在控制不住的情况下留下...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。 很荣幸能回复你的疑问。 非常理解你的心情，女孩子的第一次确实很重要，需要自己的坚守，但是很多时候遇到喜欢的男孩却不能给他也成为了你的烦恼，因而纠结该不该再坚持。 爱护...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。 和周围的人无法建立亲密的关系，感觉到了你的无力和无奈。理解你的心情。 跟人无法建立亲密关系可以追溯到早年的成长经历，或许跟父母也不亲密。现在已经没有办法回去跟父母重...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。 很荣幸能回复你的疑问。 因为工作原因跟老公两地分居，没有性生活感觉感情淡了，没有什么共同话题，不知道这段婚姻能否继续。被这样的问题困扰着确实不容易，难为你了。 婚姻...
心理咨询专家沈毓庆的公益解答案例
[咨询] 我上个星期在课堂上看见我们班那个女同学的，她拿...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。 很荣幸能回复你的疑问。 你看到班上的女同学自残，一方面吓坏了，另一方面很想知道她为什么要自残，很想帮帮她。 您是一个善良有爱的人，想伸出援助之手帮帮这位女同学，但又...
[咨询] 好累啊。。好内耗啊。。不想跟舍友相处啊。。
答复：您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。 很荣幸能回复你的疑问。 看到你的简短文字，看的出在人际交往方面遇到了一些问题困扰了你，让你觉得烦躁，心累。 当遇到跟我们不是同频的人相处时候确实让人很难受甚至心累。如...
[咨询] 凌乱，凌乱的一星期，并不是所有的能得到自己应得...
答复：您好，，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。 很荣幸能回复你的疑问。 您觉得频繁的奔波会让你感到烦躁，感觉你有些疲惫和烦躁，真是不容易，难为你了。 可以适当让自己放松和调整心态，多做一些运动，转移下注意力。 希...
[咨询] 日复一日，年复一年，每天做的相同的事，没意思空...
答复：您好，，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。 很荣幸能回复您的疑问。 每天做同样的事情感觉没意思，这种情绪很多人都会有，是正常的，不需要太担心。 但是如果持续时间比较长，情绪低落。有可能是抑郁症的表现了，建议你...
[咨询] 高三了，一个月前就不想学习，后面想的要复读。眼...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。 很高兴能回复你的疑问。 马上就要高考了，面对各种学习压力和精神压力，让自己感到焦虑和抑郁，不知道该怎么办才好。 非常理解你的处境和心情，当人在焦虑和抑郁时候很多事情都做...
[咨询] 我是女孩子，为什么会觉得恐婚？
答复：您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。 很高兴能回复你的疑问。 女孩子为什么恐婚？ 第一可能是害怕承担起家庭的责任，现代的时代提倡男女平等，有许多女生抱有非常大的理想和抱负。 第二，害怕失去人生自由，没有结婚...
[咨询] 每天都要吃老公的训面……。
答复：您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。 很荣幸能回复你的疑问。 每天都要受到老公的面训，感受到了你的委屈和无力感，非常理解你的心情，给你一个拥抱。 可以跟老公好好沟通一下，必要时需要做一些反击，不要让他觉...
[咨询] 每天写一个自信
答复：您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。 很荣幸能回复你的疑问。 看到你每天都写自信真为你感到开心，也给自我赋能的你点赞，看到你的坚强和努力，想让自己变得更好更优秀。 建议除了写自信之外可以把具体的某件事写...
[咨询] 怎么想“从头再来”这件事？
答复：您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。 很荣幸能回复你的疑问。 从你的简短的文字中看的出来，从头再来这件事想看看还有什么见解。从头再来是建立自信的过程。 人是在战胜自卑，建立自信的过程中成长的。那怎样建立自...
[咨询] 救命救命。明天就开始体训，老师说要穿短袖，。。...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。 很荣幸能回复你的疑问。 因为手臂伤疤不想在体训时候被别人看到而产生了烦恼，理解你的心情，也特别心疼你。 手臂上的伤疤显然是自己不想要的，但是却可能在控制不住的情况下留下...
[咨询] 坚持把自己的第一次留给未来的老公，也不能说一定...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。 很荣幸能回复你的疑问。 非常理解你的心情，女孩子的第一次确实很重要，需要自己的坚守，但是很多时候遇到喜欢的男孩却不能给他也成为了你的烦恼，因而纠结该不该再坚持。 爱护...
[咨询] 22岁，感觉从小就没办法和别人建立亲密的关系，每...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。 和周围的人无法建立亲密的关系，感觉到了你的无力和无奈。理解你的心情。 跟人无法建立亲密关系可以追溯到早年的成长经历，或许跟父母也不亲密。现在已经没有办法回去跟父母重...
[咨询] 我和老公分居一年了，主要是因为工作的事情，其实...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。 很荣幸能回复你的疑问。 因为工作原因跟老公两地分居，没有性生活感觉感情淡了，没有什么共同话题，不知道这段婚姻能否继续。被这样的问题困扰着确实不容易，难为你了。 婚姻...