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答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 最近是失眠了吗，非常能理解您的感情。如果可以的话，每天抽空，在户外走走吧。 感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问，欢迎私聊
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，每到周末，会给自己制定很多学习计划，可是没有完成，自己非常着急。 什么也不想干，就想看课外书，课业完不成，又变得很崩溃。非常能理解您...
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答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，工作通过网络可以完成。朋友们在国外，朋友都是微信联系的。所以现在不需要和人交流，时间久了，会变得孤立。你很久没有跟别人面对面交流了...
心理咨询专家张金岭的公益解答案例
[咨询] 说破说破 我呸我呸我呸呸呸
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[咨询] 最近发生了一些事情，导致自己很难受，怎么办
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 您描述最近发生了一些事情，自己感到很难受，能体会到您的心情，可以跟我说说看吗。 或者身边有家人，朋友可以聊聊吗 感谢您的信任，希望我的回答对您有...
[咨询] 想有具体有个人来用力握住我的手，对我说不要害怕...
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[咨询] 大概睡了3个半小时
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 最近是失眠了吗，非常能理解您的感情。如果可以的话，每天抽空，在户外走走吧。 感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问，欢迎私聊
[咨询] 怎么办啊，一到周末我就雄心壮志的布好一顿学习计...
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[咨询] 已经崩溃了，没人体谅，没有休息的时间，没有私人...
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[咨询] 考完试了，不知道干什么了
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[咨询] 我是一名在校的高中生，我觉得自己有病，但是我不...
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[咨询] 有些事情或许根本都没有结局 但时间会把最好的人...
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[咨询] 生活中压力真的可以导致抑郁吗？抑郁是什么？
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[咨询] 这几天，晚上睡觉的时候，我明明很困，却怎么也睡...
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[咨询] 面对两个很好的朋友，我该如何选择
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[咨询] 大四，面临找工作，生活在小城市里，没有出去过，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，大四，面临找工作。不想在家所在的城市，想去上海，又害怕孤身一人。 能理解您现在的心情，生活在小城市，想走出去看看，现在有点迷茫。 不...
[咨询] 我是一个无社交的人，因为我的工作室在家办公，同...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张金岭，很高兴能回复您的问题。 从您的描述，工作通过网络可以完成。朋友们在国外，朋友都是微信联系的。所以现在不需要和人交流，时间久了，会变得孤立。你很久没有跟别人面对面交流了...