欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：你好。我是壹点灵心理服务者王元飞。 能够理解您的感受。与丈夫学历差距大，没有共同语言，婆媳关系紧张等问题也让你心烦意乱，烦躁不安，这很多人可能否经历过，是常常会发生的。 那么，现在你的想法和打算是什么...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者王元飞。 能感觉到你现在自己很烦恼，急躁时控制不住自己，摔东西不理人，会打自己，虽说过一会就好了，但你还是觉得这样做不合适。 情绪管理确实不是一件容易的事情。这与人与生俱来的...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者王元飞。 首先，你能认识到自己自身的问题，这点真的很棒。我想你内心一定也希望自己做出改变，战胜社交恐惧，转变过于在意别人目光的认知。 给您几点建议: 1.假想训练，在脑中假想自己在...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者王元飞。你能清楚认识到自己的问题，这真的很棒。我想你的内心一定也非常希望自己能做出改变，战胜人际关系的困扰，并转变过于在意别人眼光的认知。 给您几点建议: 1.假想训练，在脑中假想...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者王元飞。能感觉到你非常爱你的孩子，想要培养他这个阶段该成长的任务上厕所，因为不顺利，自己总是控制不住自己，着急，生气，失望，甚至还打了孩子，事后又觉得不合适，后悔，难过，可是...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者王元飞。 你很热爱生活，但对自己的长相不满意，让你感觉很不舒服。 长相是父母的遗传，是我们决定不了的，同时如果能够微笑去面对一切，就可以从容面对自己的长相，接纳自己按自己，才...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者王元飞。高三学习压力大，导致沮丧，无奈，焦虑，无助，不知道该怎么办。 高三是人生发现的重要阶段，竞争激烈程度日见增加，应对压力的能力就非常重要了。比如，所有内容集中在一起，让...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者王元飞。自己爱好的诗词，不被别人理解，反而遭到嘲讽，让你感到很愤怒，沮丧，失落，无奈，自卑。 想想是不是看到的人很好没有共同兴趣，建议你找到相同兴趣的人一起切磋，一定会有懂的...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者王元飞。控制不住打骂，自己很难受，很后悔，不知道该怎么办。 情绪的自我察觉和控制是需要自我训练的。你现在已经意识到这个行为让你难受，这很好，试试察觉一下是什么事容易让你感到愤...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者王元飞。 因为做家务，与父母发生冲突，感到很委屈，难过，恼火，沮丧，无奈，能够理解 每个家庭都有自己不成文的规律，父母也希望你作为他们的孩子做好他们要求的事情，你一直很努力的...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者王元飞。 你在学校与同学相处不好，回家父母不想你退学，你感到委屈，伤心，难过，沮丧，无奈，无助，能够理解 学生时代，学习和人际交往是两大重要任务。尤其人际交往对你未来也有很大...
心理咨询专家王元飞的公益解答案例
[咨询] 我和老公在一起11年了，结婚6年，以前的他稳重、说...
答复：你好。我是壹点灵心理服务者王元飞。 能够理解您的感受。与丈夫学历差距大，没有共同语言，婆媳关系紧张等问题也让你心烦意乱，烦躁不安，这很多人可能否经历过，是常常会发生的。 那么，现在你的想法和打算是什么...
[咨询] 一急躁就忍不住打自己，起先是发脾气摔东西，不理...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者王元飞。 能感觉到你现在自己很烦恼，急躁时控制不住自己，摔东西不理人，会打自己，虽说过一会就好了，但你还是觉得这样做不合适。 情绪管理确实不是一件容易的事情。这与人与生俱来的...
[咨询] 社恐怎么办
答复：你好，我是壹点灵心理服务者王元飞。 首先，你能认识到自己自身的问题，这点真的很棒。我想你内心一定也希望自己做出改变，战胜社交恐惧，转变过于在意别人目光的认知。 给您几点建议: 1.假想训练，在脑中假想自己在...
[咨询] 我是一名大学生，深受人际关系的困扰，大学总感觉...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者王元飞。你能清楚认识到自己的问题，这真的很棒。我想你的内心一定也非常希望自己能做出改变，战胜人际关系的困扰，并转变过于在意别人眼光的认知。 给您几点建议: 1.假想训练，在脑中假想...
[咨询] 逃避，任何事情怀疑自己是我觉得自己处理不了那些...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者王元飞。能感觉到你非常爱你的孩子，想要培养他这个阶段该成长的任务上厕所，因为不顺利，自己总是控制不住自己，着急，生气，失望，甚至还打了孩子，事后又觉得不合适，后悔，难过，可是...
[咨询] 我很想来到这个世界但我不想长这样
答复：你好，我是壹点灵心理服务者王元飞。 你很热爱生活，但对自己的长相不满意，让你感觉很不舒服。 长相是父母的遗传，是我们决定不了的，同时如果能够微笑去面对一切，就可以从容面对自己的长相，接纳自己按自己，才...
[咨询] 高三学习压力太大了。还总给自己施各方面的压，每...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者王元飞。高三学习压力大，导致沮丧，无奈，焦虑，无助，不知道该怎么办。 高三是人生发现的重要阶段，竞争激烈程度日见增加，应对压力的能力就非常重要了。比如，所有内容集中在一起，让...
[咨询] 我喜欢文学，特别是诗词，背过好多，算是我校的李...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者王元飞。自己爱好的诗词，不被别人理解，反而遭到嘲讽，让你感到很愤怒，沮丧，失落，无奈，自卑。 想想是不是看到的人很好没有共同兴趣，建议你找到相同兴趣的人一起切磋，一定会有懂的...
[咨询] 暴力倾向 控制不住自己动手打人骂人很烦很难受很...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者王元飞。控制不住打骂，自己很难受，很后悔，不知道该怎么办。 情绪的自我察觉和控制是需要自我训练的。你现在已经意识到这个行为让你难受，这很好，试试察觉一下是什么事容易让你感到愤...
[咨询] 不明白为什么我的父母特别注重一些礼仪和伦理之类...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者王元飞。 因为做家务，与父母发生冲突，感到很委屈，难过，恼火，沮丧，无奈，能够理解 每个家庭都有自己不成文的规律，父母也希望你作为他们的孩子做好他们要求的事情，你一直很努力的...
[咨询] 我人标关系不好，一进校门就很不开心，有了不待下...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者王元飞。 你在学校与同学相处不好，回家父母不想你退学，你感到委屈，伤心，难过，沮丧，无奈，无助，能够理解 学生时代，学习和人际交往是两大重要任务。尤其人际交往对你未来也有很大...