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谢谢您,对我帮助很大!
咨询主题:婚姻修复
睿智幽默,专业引领,高屋建瓴
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谈到责任和勇气,很多人不以为然,可是听丁老师说到责任和勇气,让我有了新的觉察,很多人为什么终其一生郁郁寡欢?不就是遇到了困难不肯承担嘛,怪这个,怪那个,就是不怪自己,因为怪别人多简单啊,手只需要指一下,自己的压力都没有了,殊不知这样的模式一旦形成,大脑会形成自动化的模式,人的一生就在迷茫和彷徨中度过。不管多大的困难,只要我们愿意面对,总会找到解决问题的方案,而在解决问题的过程中,我们的能力也会慢慢成长,我们的思维也会越来越宽,不知不觉中就拥有了责任和勇气,这样的看见让我内心充满力量,感谢自己愿意去承担,感谢自己有勇气去突破,只有这样我才能遇到丁老师,我才能有这样的成长。
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在跟老师学习的过程中,有一次的过程特别触动到我,讲的就是咨询师的觉,以及对觉对咨询师的重要性。我们在咨询中,很多时候我们会被来访者的情绪或者故事牵着走,如果这个时候咨询师没有“觉”,会不知不觉跟着来访者跑,咨询中也就失去了方向,如果咨询师有觉察,就会从来访者的故事中跳出来,就像有着另外一只眼来看自己,来看来访者。咨询中觉还有一个很重要的地方,就是“觉”让我不会带着自己观点去评价对方,去分对错,那么来访者就会被限定在我们的观点里,来访者宝贵的资源就会被看不见,咨询就没有方向了,带着陪伴自己,带着陪伴来访者,就像老师陪伴我们成长一样。感谢自己,感恩丁老师。
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在学习的过程中对自己越来越了解,信念也越来越坚定,在陪伴我的来访者中,我也越来越稳定,因为我坚信一个人只要愿意成长,愿意为自己负责,总会找到支持自己的力量。有了这样一份信心,让我可以更稳的呆在咨询关系中,去看对方的期待,对方的困惑,对方的资源,看到我的来访者在我的陪伴下,可以更加了解自己,也可以明确心中的方向,每当这个时候我都特别开心,也特别感动,而这一切都是在老师的陪伴下做到的,无比感恩。
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在反复读霍妮的我们内心的冲突一书中,我慢慢了解自己的冲突,我的我内心的冲突就是,有很多的渴望,同时又有很多的恐惧,在人际关系中,我处于离众的状态,我回避人际关系,哪怕在人群当中,我依然是孤独的,但是在内心当中又充满着想要被别人认可和理解的渴望。我害怕冲突,一有冲突我第一时间就是逃跑。我在人际关系当中是跳来跳去的,渴望得到关注,在行为上又是回避的。这样的冲突让我纠结、迷茫、不知所措,内心深处又有隐隐的不安,这个不安陪伴特别久,让我在深夜里偶尔失眠,现在在丁老师的陪伴下,我慢慢了解自己,我的渴望被自己看见,内心的信念慢慢坚定,哪怕工作再忙,身体会累,但是内心很舒畅,人信念的建立,来自于对自己的了解。感恩丁老师的陪伴。
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在咨询中来访者会给我们讲述他人生的故事,这个故事是客户视角的故事,他的感受是真的,但他关注的内容不一定是真的。通过课程的互动与体验,丁老师让我们明白,作为咨询师我们不仅仅要看到客户的问题,我们更要去关注客户本身。作为咨询师,尤其是新手咨询师,如果用教的方式去做咨询,也许客户的满意度很高,但复购可能是零。如果客户不能复购,那么我们失去了继续去帮助他的机会。所以咨询师要围绕着客户的感受去提问,要对客户保持好奇心,同时也要让客户去感受重要他人的感受。让客户去留意他表达时的语气和期待。让他去体会他这样表达和那样表达时,对方的感受有什么不同。当咨询能如此细腻的展开,来访者会有一种不一样的体验和感受。这个时候咨询师更多的是启发来访者的思考,真正培养出他解决人生问题的能力。
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用三个词形容丁老师:真诚、才华、人格魅力。近距离在丁老师面前近乎透明~思想活动心理活动的透明,时刻关注潜意识,意识化呈现卡点,用行动去解决实现卡点突破,顺畅Cpu。如果你有问题,始终回到你自身,让你独立不依赖。丁老师实在、真诚,因为相信所以看见,希望我们越来越多的人因为相信所以看见,收获你的希望,因为待你看见再相信,可能为时已晚,时不再来。相信同样是一种真诚的品质,一种力量的源泉,是忠诚内心的渴望,知行合一,内外一致。个人提升、个人体验,突破自己,就找丁神!
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在咨询中“趋”是非常重要的一步,这个环节一直是我的薄弱项。在以往的咨询中,我很难把握这个环节,我能清晰的感觉到来访者有需要继续成长的地方,但当我去启动他的时候,我会觉得很尴尬,甚至感觉到咨访关系的破坏。课堂上,丁老师用一句话化解了我心中的困惑。作为咨询师,我们要想清楚自己的起心动念,因为只有启动他才能够有机会去继续帮助他。在咨询的过程中要给来访者呈现,他原来坚持的信念在过去很长的时间里,曾经帮助他获得成功,但目前这个方法随着环境的改变却在障碍着他。我们要让来访者意识到改变的重要性,只有改变,他才能走上通向自由与幸福的道路。
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8、不管基于什么目的,也不管道路有多曲折,只要我们开始研究神经症,就一定会发现人格的混乱与冲突是一切神经症的根源。神经症冲突对人格造成了极大的破坏,作为咨询师我们了解的越深入就越能帮到来访者。在某些看似没有人性的表象背后,站着一个正被痛苦折磨的人。咨询师要站在更高的维度去看来访者,我们要看到他黑暗中透露着的光。拨开他眼前的云雾,让他看见他内心的冲突,以及他内心真正的渴望,丁老师结合星云大师的“四给”,让我们如何给来访者希望。当来访者找到咨询师的时候,他往往处在迷茫痛苦当中。这个时候他也是人生中最脆弱的时候,我们如何给他赋能,让他重新建立对生活的信心。上完课我才真正体会到咨询师在咨询中如何体现咨询的价值。
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