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你在亲密关系中是以哪种姿态和角色存在的，你是否没办法经营好情感，拿捏好分寸，把握好机会，而一次次的把美好的缘分幻化成，惊恐不安、抑郁沮丧、机能性生理失调等情绪问题困扰。但它们却可能异常微妙或经过很好的伪装，以致竟然逃过了我们表面的观察。我们往往以为是对面这个人不对，或者自己有什么悲惨的命运。如果我们仅仅根据表面现象来判断人际关系的反常，包括性关系的反常，我们也会遇到同样的困难。这些现象倒是不难捕捉，难的是对它们做出鉴别。 感谢老师带着我们一一学习情感的模式，情绪，认知，行为，层层递进，环环相扣，将一个个看似纷繁复杂的问题，转化成清晰的模式和构造。真实本该如此，防御为的是安全并非防御本身。 感恩老师的总结和分析，让我受益匪浅。
咨询主题：婚姻修复
自恋的病态人格外文名Narcissistic personality disorder常见症状自以为是、自我陶醉其主要特征是：强烈的自我表现欲和从他人那里获得注意与羡慕的愿望； 一贯自我评价过高，自以为才华出众、能力超群，常常不现实地夸大自己的成绩，倾向于极端的自我专注； 好产生海阔天空的幻想，内容多是自我陶醉性的，如幻想自己成就辉煌，荣誉和享受接踵而来； 权欲倾向明显，期待他人给自己以特殊的偏爱和关心，不愿相互承担责任，很少意识到其剥夺性行为是自私的和专横的； 缺乏责任心，常用自负傲慢、妄自尊大、花言巧语和推诿转嫁等态度来为自己的不负责任辩解，漠视正确的自重和自尊； 在人际交往方面，与他人缺乏感情交流，喜欢占便宜； 在面临批评和挫折时，要么表现出不屑一顾，要么表现出强烈的愤怒、羞辱或空虚； 容易给人造成一种毫不在乎和玩世不恭的假象，事实上却很在意别人的注意和称赞； 为谋取个人利益不择手段，只愿享受，不想付出等等。 他们是完全生活在“自己”里的人，他们无法真正理解身边人，他们眼里的任何事物都与“自己紧紧地联系在一起”。外在的一切都与自己有关系。1．潜意识里将外在的客体当做一个从属于自己的个体，当做自己身份的一部分。这种人际关系表现为严重的自我界限混乱或没有自我界限。 2．无所不能、他们把很多事情过分理想化，并自认为无所不能。 3．对赞美的无限需求是就是通过他人的赞美来证实自己是无所不能的。 4．共情缺乏。这是丧失了一种与他人“同甘共苦”的现象。他们即便理解一些人，这种理解和体验他人是他人当作自己或自己的一部分。总之他们永远离不开自己“想问题或体验问题”。他们对他人的赞美其实就是通过客体当作自己来满足自己的自恋。 跟丁老师一起通过案例探讨边缘性人格，这样的探讨让我对边缘性人格有了更具体的看见，他们不具有一致性，活在自己的世界里，说起来没完没了，觉察不到别人的感受，这样的学习让我们的知识框架慢慢完善，可以更好的保护自己执业。
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霍尼认为，儿童的健康成长需要一个“温暖的氛围”，而家庭是儿童得到这种氛围最重要、最基本的环境。但是，父母由于自身的神经症无法让孩子体验到安全感，不良的抚养方式使儿童的基本需要得不到满足，甚至感到威胁；儿童被迫接受一种外来的强迫意愿；儿童不能真实的表达自己的情感等，这使儿童内心产生一种排斥父母的力量，而儿童又因为弱小渴望父母的满足、保护、关爱，两种力量的冲突由于关系的持久性而长期维持，霍妮把这一冲突称为基本冲突。基本冲突得不到解决必然产生焦虑，霍妮把由基本冲突产生的焦虑称为基本焦虑，即在一个潜在的充满敌意的世界中感觉到无助和孤立。 基本焦虑导致儿童无法以真实自我与世界建构关系。真实自我不是形式意义上的整体而是一系列内在潜能的组合，包括气质、天赋、能力、秉性，是人与生俱来就有的，它人自发的真实情感健康成长的意愿源泉。为了消除基本焦虑，儿童通过建构人际关系防御策略来应对世界。人际关系策略的采取使儿童的情感和行为丧失了自发性，儿童无法以自发的情感与世界建构关系，儿童以抛弃其真实感情为代价，使行为和情感具有了强迫性。霍妮把这一过程称为自我疏离——与真实自我的疏离。因基本焦虑而引发的自我疏离是神经症发展最初也是一贯的神经症驱力。 开始读霍妮的我们内心的冲突并不是很清晰，读了丁老师的导论之后会明白一些，知识需要反复侵泡才能理解的更透彻。
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评估一个人的动力系统，评估她的渴望、决心、还要她的资源、原始生活对她的裹挟，原始生活对她的裹挟程度，有没有力量脱离，有多大的资源可以脱离，渴望生活里图景是不是真实的，综合各个角度去评估，这样做的意义就是让我们更了解我们的来访者，在跟来访者互动的过程中，我们不能只停在表面听他们说，要静下心去感受，因为很多人自己也不知道自己要什么，被自己的想法带着跑了。 丁老师说人要有渴望的，问题是你把渴望当渴望，还是把渴望当装饰，很多人梦想成了装饰贫瘠天空的天花板，这就决定人和人之间的区别。这句话特别冲击到我，一直以来我都以为自己是个努力的人，喜欢学很多东西，也很乐于分享，但是很多时候只是停在表面上，没有真的静下心琢磨，我只是把渴望当装饰了，掩饰着给别人看，时间久了连我自己也相信了。这样的看见让我震惊，同时也有一种稳稳的感觉，脚踏实地的感觉，过去发生了什么不重要，重要的是我从现在开始做自己，感恩可以遇到丁老师，让我可以更深的了解自己。
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今天跟丁老师学习如何用时间轴来看案例， 他说人生有两个时刻，一个叫高光时刻，一个叫至暗时刻，高光时刻就是能量状态、精神格局，就是人生巅峰的高光时刻。至暗时刻是什么状态，就是最低的时候他是什么状态，看这两个状态形成了人生的生命逻辑的高峰和低谷，高光时刻和低谷时刻，那条线是什么样子的，就很重要了，比如说他的人生的高光在这里，这个高光的状态他是如何帮助自己实现的，在这个过程中经历了什么。低谷是在这里，他是怎么掉下来的，在掉的过程中，他又经历了什么，做了哪些挽留，行为对应着一个人的防御模式，找他的逻辑，这样我们对这个人的看见才会更深，贴的近才能引发共鸣，才会找出来访者的脉络，才能帮助来访者找到自己的资源，帮助他一起重新面对自己的人生。
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在学习的过程中，丁老师告诉我，我拿到一个对的就紧紧抱在手里，或者喜欢一个东西就拿的很紧，开始的时候听丁老师这么说，我心里是有不服气的，会习惯性的防御，这么多年我自己不也过的好好的。同时我的内心也升起一个觉察，去认真的看自己，这么多年我的确是这样的状态，喜欢一件事情就很喜欢，一头扎进去，看啥都觉得是好的，不去觉察自己的想法，等多一段时间又会觉得不过如此，又会赶紧的逃离，甚至怀疑当初为啥要那么喜欢，根源就是没有发展自我这部分，想要的太多，但是究竟想要什么又是迷茫的，周而复始在这个轮回里碾压，痛苦着，仰望着。感谢丁老师及时的提醒，也感谢自己的觉察。 丁老师最牛的地方就是，懂人性的基础上尊重人性，在了解的基础陪伴我们每个人成长。丁老师让我敬佩的不仅是他拥有专业的知识，更重要是他的身上有人性的光辉，有大爱。
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这次决定跟丁老师成长，也是源于内心一直有情绪涌动，有莫名的焦虑，就像有一股力量推着我，能感觉到它的存在，但是又说不清楚，挣扎、犹豫，冲突之后决定跟丁老师一起探索自己。只有跟丁老师互动，我才知道他的专业知识有多么深厚，丁老师开始就是用提问的方式跟我互动，然后用时间轴告诉我哪些事情对我有影响，我的命运是被哪些关键事情影响的，那些焦虑又是什么，跟他互动完以后，走在路上心里无比轻松，看什么都觉得很美好，有种重生的感觉。心理咨询是深入骨髓的看见，继而才有深入灵魂的理解，我因为被深深看见，被深深理解而爱上这条路。 我的决定是，无论过往发生什么，都接纳那个自己，愿过往的经历为我的成长加力，感谢曾经的自己，感谢自己的不放弃，感谢丁老师的支持。
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一个人从自己的阶层去看，你只能看到你能看到的。作为咨询师，我们要换个眼光去看，换个眼视角去看，而不是用你认为的方式去裁剪客户。客观的真相是什么？客户的主观感受又是什么？我们需要用专业的理论去把握它。在亲密关系里，他们是如何互动的？爱的序列是怎样的？卷入程度又是怎样的？客户的情感反应、情感结构、情感逻辑又是什么？霍尼的神经症理论把一个人内心的冲突描写的十分清楚，那两个霍尼所描绘的人组合在一起就构成了一个家庭动力系统。丁老师教会我们用动力系统去看一个人，这个人的成长环境，他内心的渴望。当我们掌握这个理论体系的时候，我们咨询的水平有提升，而且对自己的人生也更加的清晰。
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通过跟随老师学习，一方面收获心理学专业知识，心理咨询结构框架，看到真正的心理咨询是什么样的；另一方面学习到咨询体系、工作框架，提升自己的咨询能力；还有一方面，就是重新认识了自己，可以更深入的看到自己，原来自己的这样的，可以帮助自己，更好的做个人成长，通过自己在咨询中的个人成长，推动自己生命中的个人成长，从而更加深入的看清客户，看到客户内心的更深处，更好的帮助客户，看到卡点，改善客户的情绪与当下深陷的困扰。 感受到老师的课程设置，十分精心，层层递进，环环相扣，看到老师的庞大知识体系与咨询系统，看到老师强大的咨询功底与正向能量，让我备受鼓舞，越加发奋学习，用心做好咨询。 看到了老师的用心付出，再次再次深谢老师！感谢老师倾囊传授！
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5、一个人的人格除了遗传生物基础之外，还有一个是环境和文化的影响。人格的形成和表现，离不开个体生存的环境。胎内环境、家庭环境，学校环境，社会阶层的影响和社会文化的影响。人格特征是人格中最稳定的部分，人格特征使得环境和反应在机能上等值起来，而人格变化的过程就是一个人的动力学过程。他为什么这么做而不是那么做，他为什么这么想，而不是那样想，看见客户的人格就真正的看见了客户。作为咨询师个案概念化的能力决定了咨询的水平。参加丁老师的课程，我有一种深深的感受，我原来可能要花一年时间达到的水平，目前可能会缩短到半年甚至更短的时间。作为咨询师时间是最宝贵的，能提升学习的效率是对自己最好的投资。
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