欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：不自负，不自卑，要自信和谦卑。 要找到自己为何要抬杠。
答复：担心做后的结果吗？如果错了你能面对吗？能接受自己做错事吗？慢慢来。
答复：所有你认为对不起的那些人，其实都希望你好，这个好不只是单一的成绩，还有健康和快乐!把压力放下，对得起自己的付出，不留遗憾就好!每个人的学习都是为自己的现在和将来!
答复：不论对错，只说你看到的，感受到的，你的需要和请求。
答复：是怎么发现的呢？
答复：食欲怎样呢，出去走走，哪怕逛逛菜场也好，也许有意外收获。市井小巷看到的不仅是自己，还有那么多的人生。生活是自己创造的，只要你愿意改变。
答复：能接受自己考试考不好吗？通过考试知道自己知识点的不足，下次再好好准备考试如何？
心理咨询专家孙玲玲的公益解答案例
[咨询] 喜欢怼人抬杠，得罪了不少人，怎样变得说话温柔一...
答复：不自负，不自卑，要自信和谦卑。 要找到自己为何要抬杠。
[咨询] 为啥自己明明知道正确的做法，却还要别人告诉我这...
答复：担心做后的结果吗？如果错了你能面对吗？能接受自己做错事吗？慢慢来。
[咨询] 唉！这次半期考试从第二跌到了十二，挺难受的。
答复：所有你认为对不起的那些人，其实都希望你好，这个好不只是单一的成绩，还有健康和快乐!把压力放下，对得起自己的付出，不留遗憾就好!每个人的学习都是为自己的现在和将来!
[咨询] 不管是我的错还是他的错， 他对待我的方式就是不...
答复：不论对错，只说你看到的，感受到的，你的需要和请求。
[咨询] 我的思想有些偏执
答复：是怎么发现的呢？
[咨询] 每天都很困，只想一直呆着床上睡觉，感觉大脑缺氧...
答复：食欲怎样呢，出去走走，哪怕逛逛菜场也好，也许有意外收获。市井小巷看到的不仅是自己，还有那么多的人生。生活是自己创造的，只要你愿意改变。
[咨询] 突然心情不好。烦死了。
答复：能接受自己考试考不好吗？通过考试知道自己知识点的不足，下次再好好准备考试如何？