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答复：你好！很庆幸可以跟你一起讨论你的感情问题。 和自己的初中闺蜜喜欢上同一个男孩子，你想坦白这个男孩子，又不愿意失去与闺蜜的友情，内心很纠结。是这样么？ 陷入这样的矛盾里，其实也不是你可以左右的。不过你也不...
答复：你好!很高兴可以在这里与你共同分享情感问题。 帖子里，你认为爱和喜欢不仅仅是指的爱情，同样适用于亲情和友情。是这样吗？那亲情和友情究竟是什么呢？你需要怎样的亲情和友情呢？ 根据认知疗法中的症状模式，哭是人...
答复：你好！很高兴可以在壹点灵跟你探讨你的情感问题。 帖子中，你观察得到恋爱中会有缺乏安全感与矛盾冲突这样的问题，而且不知道如何解决，你希望在恋爱中建立一种健康成熟的依恋关系，并且不想让一些没有必要的矛盾去...
答复：你好！很开心和你在壹点灵讨论情绪价值问题! 看了你的帖子，负面情绪虽然是要摆脱的，但它也可以推动我们个人成长，认识负面情绪可以让我更好的了解自己。负面情绪和积极情绪 可以自由转化，只要不过度沉浸在负面情绪...
答复：你好！很高兴可以在这里跟你探讨一下你的心理问题！ 你在高二一年里，写作业和写试卷都不会精神疲惫，对一切专注都有恐惧感，而对事情专注后，脑子也会过电影一般的回放，感觉大脑真的很累，也会影响你的学业，对不...
答复：你好！看了你的帖子，很开心可以共同和你探讨你的情绪问题。 男朋友什么错误都没有，但你还是对他缺乏安全感，一回消息慢或者是有点小事推脱聊天，你就会怀疑他，对不对？ 从认知理论的症状模式分析，他的行为是没有...
答复：你好！很庆幸可以跟你探究你的情感问题。 你希望你在乎的人可以依赖你，向你袒露他的内心，他的焦虑，但是他有他的自我生活方式，所以你们俩还不够亲密，希望以后变成互相亲密的人。是这样么？ 从行为疗法的假设模式...
答复：你好！很庆幸可以在这里跟你讨论你的婚姻问题。 婚姻是组建一个家庭，给彼此幸福的联结。而你却说你们两个人却互相在消耗彼此，你感到痛苦，甚至想到了离婚对不对？ 从家庭治疗疗法的症状模式去分析，走入婚姻，带给...
答复：你好！很高兴同你共同探讨你的情感情绪问题。 仔细读了你的帖子，你学生时代是没有恋爱经验的，因为你总是暗恋别人，对自己的长相还不自信。也就是说，你的学生时代是没有恋爱经验的。而后来谈过网恋，失败了一直有...
答复：你好！很高兴可以陪你一起探讨你的情绪问题。 目前你才12岁，刚刚进入青春期，感到控制不住自己的情绪，自卑又暴躁，对吗？那从认知理论的假设模式分析，你理想中的青春期女孩子是什么样子的呢？是不是一定自信、开朗...
答复：你好！很高兴可以在壹点灵探讨你的焦虑问题！ 首先，你没有去工作已经好久了，所以你爸妈给你找到新的工作，你肯定会紧张，害怕自己完不成应该完成的工作任务，就一直逃避这个工作机会，后来就真的没有去。 但是，你...
答复：你好！我是壹点灵心理服务者梁若琳！很高兴可以回答你的问题！ 世上总有你看不顺眼的事情，他们伤人伤己，中下恶果，虽然未必有人会惩罚他们，他们良心上肯定也会过不去的。比如家暴，比如心狠抛弃，你看不惯却又无...
心理咨询专家梁若琳的公益解答案例
[咨询] 我是一个高中生，我的闺蜜是我初中最好的朋友，她...
答复：你好！很庆幸可以跟你一起讨论你的感情问题。 和自己的初中闺蜜喜欢上同一个男孩子，你想坦白这个男孩子，又不愿意失去与闺蜜的友情，内心很纠结。是这样么？ 陷入这样的矛盾里，其实也不是你可以左右的。不过你也不...
[咨询] 问题中说的“爱”和“喜欢”不局限于指爱情，也包...
答复：你好!很高兴可以在这里与你共同分享情感问题。 帖子里，你认为爱和喜欢不仅仅是指的爱情，同样适用于亲情和友情。是这样吗？那亲情和友情究竟是什么呢？你需要怎样的亲情和友情呢？ 根据认知疗法中的症状模式，哭是人...
[咨询] 恋爱中的低安全感和矛盾冲突，该如何建立健康依恋...
答复：你好！很高兴可以在壹点灵跟你探讨你的情感问题。 帖子中，你观察得到恋爱中会有缺乏安全感与矛盾冲突这样的问题，而且不知道如何解决，你希望在恋爱中建立一种健康成熟的依恋关系，并且不想让一些没有必要的矛盾去...
[情绪压力咨询] 负面情绪是我们极力摆脱的，但是负面情绪也是推动...
答复：你好！很开心和你在壹点灵讨论情绪价值问题! 看了你的帖子，负面情绪虽然是要摆脱的，但它也可以推动我们个人成长，认识负面情绪可以让我更好的了解自己。负面情绪和积极情绪 可以自由转化，只要不过度沉浸在负面情绪...
[咨询] 如题，已经一年了，描述一下，高二上课写作业写试...
答复：你好！很高兴可以在这里跟你探讨一下你的心理问题！ 你在高二一年里，写作业和写试卷都不会精神疲惫，对一切专注都有恐惧感，而对事情专注后，脑子也会过电影一般的回放，感觉大脑真的很累，也会影响你的学业，对不...
[咨询] 男朋友什么都没有做错，为什么我总是不相信他，他...
答复：你好！看了你的帖子，很开心可以共同和你探讨你的情绪问题。 男朋友什么错误都没有，但你还是对他缺乏安全感，一回消息慢或者是有点小事推脱聊天，你就会怀疑他，对不对？ 从认知理论的症状模式分析，他的行为是没有...
[咨询] 我希望他能向我吐露心事，他遇到的麻烦，他的不安...
答复：你好！很庆幸可以跟你探究你的情感问题。 你希望你在乎的人可以依赖你，向你袒露他的内心，他的焦虑，但是他有他的自我生活方式，所以你们俩还不够亲密，希望以后变成互相亲密的人。是这样么？ 从行为疗法的假设模式...
[咨询] 婚姻里面两个人在一起互相消耗都不开心，是不是离...
答复：你好！很庆幸可以在这里跟你讨论你的婚姻问题。 婚姻是组建一个家庭，给彼此幸福的联结。而你却说你们两个人却互相在消耗彼此，你感到痛苦，甚至想到了离婚对不对？ 从家庭治疗疗法的症状模式去分析，走入婚姻，带给...
[咨询] 我26，母胎单身，到现在都没谈过恋爱，学生时代都...
答复：你好！很高兴同你共同探讨你的情感情绪问题。 仔细读了你的帖子，你学生时代是没有恋爱经验的，因为你总是暗恋别人，对自己的长相还不自信。也就是说，你的学生时代是没有恋爱经验的。而后来谈过网恋，失败了一直有...
[咨询] 12岁女孩，情绪控制不住，心理扭曲，自卑，脾气暴...
答复：你好！很高兴可以陪你一起探讨你的情绪问题。 目前你才12岁，刚刚进入青春期，感到控制不住自己的情绪，自卑又暴躁，对吗？那从认知理论的假设模式分析，你理想中的青春期女孩子是什么样子的呢？是不是一定自信、开朗...
[咨询] 一直没有上班，在家躺着，每次爸妈给我找到新工作...
答复：你好！很高兴可以在壹点灵探讨你的焦虑问题！ 首先，你没有去工作已经好久了，所以你爸妈给你找到新的工作，你肯定会紧张，害怕自己完不成应该完成的工作任务，就一直逃避这个工作机会，后来就真的没有去。 但是，你...
[咨询] 心结打不开，不光伤害自己，也伤害别人，你种下恶...
答复：你好！我是壹点灵心理服务者梁若琳！很高兴可以回答你的问题！ 世上总有你看不顺眼的事情，他们伤人伤己，中下恶果，虽然未必有人会惩罚他们，他们良心上肯定也会过不去的。比如家暴，比如心狠抛弃，你看不惯却又无...