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答复：我知道怎么办，但再告诉你之前，我想知道的是，你是否真的“愿意办”？你是否真的愿意配合我去做出行动以换取改变？
答复：哲学确实让人“想太多”，但换一个角度来说，恰恰是因为它丰富了我们的思想，所以才会给人感觉“想太多”，不是吗？ 当然，是否要继续保持对哲学的热爱，这是你的自由，不过我还挺想和你在这方面交流交流的，不知道...
答复：似乎你不小心“掉坑里”了，而且还是一个不小的坑，自己也许很难爬出来，想要个人“搭把手”拉你出来，对吗？ 只要你愿意，我可以把你拉出来，过程中你可以不必去“回头看”坑里的东西，先出来再说。当然，事后如果...
答复：对这段婚姻和感情你有自己的态度，对你未来的生活你也有自己的规划，我能感觉到你的无奈，也能看到你被“逼出来”的坚强。别的我也不多说什么了，如果你需要一个人来商量，随时欢迎来找我。 希望我的回答能帮到你。...
答复：你好，当我们在不断承受压力的时候，大脑会出现疲劳感是很正常的。这种情况下我们可以有几个选择：一是提高抗压能力，降低甚至消除压力对你的影响；二是改变带来压力的情境，比如把面对的困难给解决掉；三是寻找和建...
答复：压力巨大又无处宣泄的感觉，就像胸口压着一块大石头，令人喘不过气，挣不脱逃不掉，痛苦无比。我希望能够帮到你，我也能够帮到你，我有简单直接的方式可以缓解甚至消除你的痛苦，也可以帮你一起寻找和解决压力的源头...
答复：很难的事你能把它做好，是因为你觉得即便失败了也很正常，当你能接受最坏结果时，心态就会非常淡定，就能发挥出你应有的水平；相反，做简单的事时，任何一点微小的挫败都会令你无法接受，你对成功的期待远小于你对失...
答复：十几年的爱情让你们已经习惯了彼此的存在，也让你们投入了很多，包括物质上和精神上的，这些投入就是维系你们关系的纽带，不是一个小三可以轻易斩断的。但不得不承认的是，仅仅“维系”对一段健康的婚姻而言远远不够...
答复：或许你有一点着急了。不过有一点是好的，至少你和她文字确认了“朋友”关系，算是让你们之间的关系暂时稳定住了。接下来，如果你能采取恰当的行动，还是有不小的希望更进一步的。 或许你会需要一个“参谋”，你觉得...
答复：当你感到心理上的痛苦，那一定意味着有心理冲突的存在，也就是说一种“矛盾和对抗”。比如，一个人打了你一巴掌，你完全能接受，或者立刻遵循本能进行还击，你就不会因此感到痛苦；如果你难以接受，你就会想报复，但...
心理咨询专家林丛的公益解答案例
[咨询] 生活没有激情，学习没有动力，做事没有兴趣，喜欢...
答复：我知道怎么办，但再告诉你之前，我想知道的是，你是否真的“愿意办”？你是否真的愿意配合我去做出行动以换取改变？
[咨询] 我喜欢哲学，如果是哲学让我想太多，那么我愿意抛...
答复：哲学确实让人“想太多”，但换一个角度来说，恰恰是因为它丰富了我们的思想，所以才会给人感觉“想太多”，不是吗？ 当然，是否要继续保持对哲学的热爱，这是你的自由，不过我还挺想和你在这方面交流交流的，不知道...
[咨询] 感叹自己为什么这么倒霉，为什么会这样呢？
答复：似乎你不小心“掉坑里”了，而且还是一个不小的坑，自己也许很难爬出来，想要个人“搭把手”拉你出来，对吗？ 只要你愿意，我可以把你拉出来，过程中你可以不必去“回头看”坑里的东西，先出来再说。当然，事后如果...
[咨询] 以为会舍不得，但也只是失落而已，半年了我终于发...
答复：对这段婚姻和感情你有自己的态度，对你未来的生活你也有自己的规划，我能感觉到你的无奈，也能看到你被“逼出来”的坚强。别的我也不多说什么了，如果你需要一个人来商量，随时欢迎来找我。 希望我的回答能帮到你。...
[咨询] 自己总是大脑疲劳而且心里有压力该怎么做？
答复：你好，当我们在不断承受压力的时候，大脑会出现疲劳感是很正常的。这种情况下我们可以有几个选择：一是提高抗压能力，降低甚至消除压力对你的影响；二是改变带来压力的情境，比如把面对的困难给解决掉；三是寻找和建...
[咨询] 心里压力真的好大，该怎么缓解
答复：压力巨大又无处宣泄的感觉，就像胸口压着一块大石头，令人喘不过气，挣不脱逃不掉，痛苦无比。我希望能够帮到你，我也能够帮到你，我有简单直接的方式可以缓解甚至消除你的痛苦，也可以帮你一起寻找和解决压力的源头...
[咨询] 为什么心想做好一件事，努力去思考，努力去做，但...
答复：很难的事你能把它做好，是因为你觉得即便失败了也很正常，当你能接受最坏结果时，心态就会非常淡定，就能发挥出你应有的水平；相反，做简单的事时，任何一点微小的挫败都会令你无法接受，你对成功的期待远小于你对失...
[咨询] 我们从十八认识，到现在十几年了，家庭条件不好奋...
答复：十几年的爱情让你们已经习惯了彼此的存在，也让你们投入了很多，包括物质上和精神上的，这些投入就是维系你们关系的纽带，不是一个小三可以轻易斩断的。但不得不承认的是，仅仅“维系”对一段健康的婚姻而言远远不够...
[咨询] 第一次约对方吃饭，被婉拒，是我自作多情吗?还是...
答复：或许你有一点着急了。不过有一点是好的，至少你和她文字确认了“朋友”关系，算是让你们之间的关系暂时稳定住了。接下来，如果你能采取恰当的行动，还是有不小的希望更进一步的。 或许你会需要一个“参谋”，你觉得...
[咨询] 痛苦提醒的背后？
答复：当你感到心理上的痛苦，那一定意味着有心理冲突的存在，也就是说一种“矛盾和对抗”。比如，一个人打了你一巴掌，你完全能接受，或者立刻遵循本能进行还击，你就不会因此感到痛苦；如果你难以接受，你就会想报复，但...